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第一课 走进人生的河流2

人生是什么——思考生命的意义2

活的是过程2

人生没有输赢4

人生不是用来享乐的5

过属于你自己的生活6

用平和心态对待死亡8

懂得热爱生命9

人生没有往复11

爱情是生命不可或缺的一部分——珍惜圣洁的爱情13

不要随意丢弃属于你的爱情13

爱情是生命的源泉15

别让爱成罗网16

爱情不可以握得太紧18

爱情的美在于执着的追求过程19

爱情不需要世俗的亵渎20

爱情不需要包装21

幸福在你心中——把握自己的幸福23

什么是最大的幸福23

别让欲望抢走幸福24

幸与不幸全在于自己25

拥有一个健康的身体27

从感恩中获得幸福28

学习到底是为了什么——弄清楚学习的真正目的30

学历不是“通行证”30

大学毕业不等于学习终结31

真正要学习的是学习方法34

成绩不等于成就35

能力比知识重要36

第二课 人格魅力胜于金牌40

美德验证人生价值——做好人生的品德功课40

做人是根本40

用真诚赢得信任42

信用是人生的一笔财富43

奉献会让生命没有遗憾45

自私是“坟墓”46

声誉永不贬值48

宽容是金49

正直是快速成功的有效方法51

富有责任感是人生必备的品质52

忠诚是无价之宝54

原则是不可逾越的底线——做一个坚守原则的人56

哈佛之所以是哈佛56

不要为权贵放弃原则58

迁就别人也要有底线60

尊重他人的立场和原则61

做人要有底线63

守住你做人的底线64

既要坚守原则又要懂得变通66

第三课 以享受的姿态迎接人生68

缺陷是一种恩惠——人生不能为追求完美所累68

失去是一种获得68

没有人是全才70

懂得放弃是大智慧72

不要对完美贪心73

别为自身的缺陷苦恼74

人生需要运算75

人生没有终点——要学会不断超越77

享受不断超越的过程77

不要给你的未来穿上“鞋子”79

拥有享受每一天的智慧81

生命是一种过程82

准备一个丢弃错误的垃圾桶83

挫折可以为你增值85

最美的是过程87

快乐根植于心——快乐地生活89

阳光人生需要阳光心态89

别让贫穷压弯了腰91

不要让心智老去92

平常心成就美丽人生93

活在今天95

成功由心态掌控96

要快乐就要简单生活98

热忱让人生更生动——热忱地迎接人生99

学会适应压力99

不为打翻的牛奶哭泣101

相信脚比路长102

热情创造奇迹103

把热情带入工作105

热忱让人生更生动106

强迫自己采取热忱的行动107

第四课 悟懂人生中美的真谛110

真实是人生的最高境界——“真”的才是美的110

多追问事情的原委110

以真理为友112

敢于说出事情的真相113

演绎好自我角色114

真实的高度116

自然是美的最高境界117

向未知的事物“进军”119

爱是终生受用的财富——千万别放弃爱的权利121

爱心可以丰富人生121

父母的爱是伟大的122

爱可以创造奇迹123

善行是心灵最好的医药124

富有同情心126

付出是一种享受127

用爱温暖人心128

放低姿态是一种智慧——不要把自己看得太高131

不要好为人师131

自负的人很难进步133

放下架子134

不要看低任何人135

低姿态可以保全自己137

第五课 找到自己的人生坐标140

梦想是成功的翅膀——为人生确定方向140

定位改变人生140

分大目标为小步骤142

梦想是成功的翅膀143

贫穷只因无梦想144

确信目标终究会实现146

确定自己的职业目标147

每个人都是金子——认清自己的优势所在149

经营你的强项149

每个人都是金子151

一味攀比会使你迷失方向153

不要开错窗154

走出别人给你画的圆155

第六课 人生需要自我超越158

人生需要自我激励——用自我激励法应对人生困境158

告诉自己“我可以”158

人生需要自我激励160

别吝啬对自己的犒劳162

在自我赏识中肯定自己163

自己拯救自己165

最难战胜的敌人是你自己166

丧失信心就等于放弃了自己167

正视思考的巨大力量——做思想的富有者169

正视思考的巨大力量169

挣脱你的“思维栅栏”170

敢想才能敢干172

创新来自思考173

留点时间思考175

提出一个问题比解决一个问题重要176

别忘了思考自己失败的原因177

善于发现问题179

第七课 习惯左右一生182

好习惯受益终生——坚持你的好习惯182

习惯的力量182

耐心的习惯助你成功183

自我反省的习惯引领你进步185

珍惜时间的习惯会延长生命187

注重细节的习惯助你成大事188

倒掉鞋中的沙砾——避免坏习惯的羁绊190

远离懒惰部落190

远离“找借口”的习惯191

倒掉鞋中的沙砾192

刚愎自用只能让你自闭194

别让习惯牵着走——习惯需要用心培养196

从今天起改掉不良习惯196

别让习惯牵着走198

寻找习惯的空隙199

好习惯需要用心培养200

多和有好习惯的人交往201

第八课 走好人生的性情之旅204

性格决定成败——培养优良的素质204

坚忍的性格让你成为不倒翁204

善于合作才能发挥最大的价值206

勇于冒险208

自信成就未来209

不要迷失了自己——张扬自我211

世界会因你的与众不同而精彩211

拥有自我评判的标准213

保持自我本色214

有破茧而出的魄力216

个性创意让你与众不同217

成为备受欢迎的人——搞好你的人际关系219

有效沟通缔造友谊219

收起你的嫉妒心220

不要吝啬你的赞美222

与人方便自己方便223

任何时候都要给别人留有余地225