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第一章 大脑的分工与合作1

内容描述3

大脑的组成部分3

重点透视6

如何保持大脑的活跃6

如何利用想像8

温馨提示10

给大脑进行“整形”手术10

第二章 大脑的言语潜能13

内容描述15

言语的功能15

重点透视17

语商的重要性17

温馨提示20

语言潜能测试题20

相关链接23

培养良好语商需遵循的策略23

第三章 大脑的视觉潜能25

内容描述27

提高观察能力27

重点透视29

视觉观察力会让你更聪明29

温馨提示30

巧妙计算自己的视觉观察能力30

相关链接31

成为视觉天才的几种方式31

第四章 大脑的逻辑思维能力33

内容描述35

逻辑思维能力36

思考的重要性37

重点透视38

加强思维能力的训练38

提高思维能力的方法39

温馨提示42

提高逻辑思维能力的策略42

相关链接43

学好数学，提高逻辑思维能力43

第五章 大脑的创造能力47

内容描述49

创新的作用50

创新能力的基本特点51

重点透视54

创新的必要条件54

提高创新智商56

增强创新潜能的训练61

温馨提示64

测试自己的创新智商64

相关链接65

训练有价值的创新65

第六章 大脑的体能锻炼69

内容描述71

运用适当的方法提高体商72

拓展体能的策略75

重点透视76

发掘你的身体智慧76

温馨提示77

测试自己的体商77

相关链接79

提高体能的小贴士79

第七章 大脑的情感潜能81

内容描述83

情绪调控方法83

温馨提示87

测测自己的情商87

相关链接88

激活情感方法88

第八章 大脑的记忆力潜能91

内容描述93

增强记忆的七个诀窍93

重点透视98

掌握有效记忆的技巧99

五种特殊记忆法104

温馨提示111

记忆的窍门111

相关链接115

增强记忆的训练115

第九章 大脑的想像力119

内容描述121

神奇的想像力121

想像的分类122

重点透视124

激发想像力的策略124

温馨提示126

测试自己的想像力126

相关链接127

拓展想像力127

第十章 大脑的学习潜能131

内容描述133

明确目标134

掌握四种技能135

重点透视139

提高学习能力139

温馨提示144

学习方法训练144

相关链接147

提高学习效率的秘诀147

第十一章 大脑的智能训练151

内容描述153

大脑的智能探索153

重点透视155

左侧活动训练155

温馨提示156

如何科学用脑156

相关链接158

鲜活的记忆小方法158

第十二章 大脑的营养卫生161

内容描述163

大脑的营养需求163

重点透视166

脑力工作者的特点及饮食主意事项166

温馨提示169

一天的最佳饮食习惯169

相关链接171

有益大脑的常见食品171