图书介绍

杨力说 这样养身不生病2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

杨力说 这样养身不生病
  • 杨力主编 著
  • 出版社： 北京：化学工业出版社
  • ISBN：9787122256034
  • 出版时间：2016
  • 标注页数：251页
  • 文件大小：28MB
  • 文件页数：258页
  • 主题词：保健－基本知识

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图书目录

第一章 从头到脚，保养你的身体2

头发——正确养护，让你拥有和明星一样飘逸的头发2

脑——正确充电，引领你的智慧风暴12

眼睛——心灵的窗户，科学护理才明亮20

鼻子——为肺之官27

口腔——把健康武装到牙齿34

耳朵——开启人体肾脏的窗口44

颈部——人体最脆弱的部位51

双肩——承载生命的重量59

双臂——人类的隐形“翅膀”67

两手——一切精细活动的操作员75

乳房——人类的第二性器84

心——君主之官91

肺——人体的换气机95

胃——后天之本99

脾——气血运化之源106

肝——保肝期限一万年111

胆——胆主生发之机115

肾脏——人体中的废水处理厂120

肠道——人体中的排泄通道127

后背——挺起健康的脊梁132

阴部——男女各不同137

肛门——人体排泄的重要门户140

双腿——行走的运载器144

双足——承受全身重量的支点149

关节——保障身体运动的滑轮155

血管及血液——润泽生命之河159

骨骼——人体成形的支架163

第二章 未雨绸缪，及早关闭可能出现的人体伤害程序168

随时随地避开生活中无处不在的辐射伤害168

给自己消消毒吧171

人体除湿大作战188

消除身体酸痛，让健康不打折198

破解过敏，永远摆脱过敏体质202

消除疲劳，打造不会累的体质213

远离E时代的电脑伤人事件216

免疫力让身体去作战236

及早关闭致癌程序，全民抗癌总动员241

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