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自序 没错，这个秘密是存在的！你听说了吗9

第一章 康的秘密11

我看到了人类战胜疾病的希望12

遇见它，我终于可以做自己想做的事16

这个秘密，让医生夫妇的我们啧啧称奇17

现在，我一直使用着这个秘密19

这个秘密，治好了许多慢性病21

许多成功案例，让我对这个秘密深具信心23

美国球队医疗团中，一定有人会这个秘密25

在欧美，这个秘密早已备受瞩目27

第二章 揭露健康的秘密29

另一种选择——自然医学30

不只治疗病痛，更在乎身心灵的全面平衡33

可信赖的实证自然医学，需要严谨、严谨、再严谨35

第三章 身体的秘密39

心脏的秘密40

他，两个星期站起来40

高血压不是病，方法对了，可慢慢减药41

换心？不换心43

50％的心脏手术，根本不需要做44

肾脏的秘密46

小心！大量吃肉，肾脏病上身46

身上长毒性红斑，小心肾47

糖尿病要截肢？救得回来49

肠胃的秘密52

急性胃痛，痛起来要人命52

别让病情走回头路53

从自然医学看胃溃疡54

肝的秘密56

谁说脂肪肝没关系56

皮肤的秘密58

婴儿的异位性皮肤炎，竟与大人有关58

皮肤出问题，要小心肝59

过敏的秘密61

气喘喷剂无效？原来是肋骨问题61

别忽略肠道型过敏62

免疫系统的秘密63

滤过性病毒泡疹，不一定要烧63

红斑狼疮，Bye Bye64

情绪的秘密66

喉咙疼痛，心情惹的祸66

失眠医不好？可能是脊骨、颈椎问题67

失眠、焦虑，自然医学告诉你另一种诊断观点68

易恐惧、常担心不安，花精疗法来舒缓70

身心症候群，找出原因好疏导72

让忧郁症朋友找回春天74

疼痛的秘密76

头痛，不一定只能靠止痛药76

痛到不行的左腿，终于得到释放77

下背痛吗？快点检查电脑位置及坐姿78

谁说长短脚不要紧，谁说脊椎侧弯没关系79

第四章 健康的秘密法则81

多数的病是你的自愈力治好的，不是外力82

要医多久才会好85

自愈力重新启动途中，会遇到的身心反应87

将伤害减到最低——药就是毒，非不得以才用90

第五章 生活中，你必须知道的秘密99

发烧了，怎么办100

做好预防，肠病毒Bye Bye102

排毒，怎么做才好104

预防大肠癌，饮食、排便超重要108

恼人的偏头痛，如何处理110

简单DIY，越来越健康112

肝脏排毒DIY112

护胃四法DIY114

想喝咖啡又怕睡不着？快自制咖啡因解剂116

担心肠病毒？薰、喝、推三方DIY117

第六章 健康的秘密运用119

顺势疗法120

不可不知！英国巴哈医师的秘密：花精疗法126

脊骨神经医学128

不可不知！澳大利亚奥运选手的秘密：拨恩疗法132

营养疗法和西方草药133

整合医学的运用观念136

第七章 营养的秘密141

一定要知道的营养常识142

不能忽略慢性食物中毒142

你做的食物过敏原检测，项目够精密吗144

哪些食物最容易造成慢性病145

重金属是隐形的健康杀手149

多数过动、自闭儿，体内重金属成分高149

减少误用重金属，有方法150

汞从哪里来151

补错比不补还惨153

小心！氧化的铁剂全存到内脏里了153

化学合成营养补充品，出局154

维生素A、D、E，绝不过量155

别陷入“诺贝尔奖成分”的迷思155

这样补充营养品，最聪明157

要选，就选食物纤维的营养补充157

要补就补叶酸、维生素B12、辅助酵素Q10、硫辛酸158

酪梨可代谢有害脂肪、降血脂、保护肝脏159

男性、女性、老人，锌不可缺160

硒不够？怎么得了161

注意！维生素C吃过量，反而会造成感冒、贫162

钙不够？可能是磷惹的163

第八章 西方草药的秘密165

有感冒症状？紫锥花166

经前症候群？月见草油167

有忧郁、失眠问题？圣约翰草168

焦虑睡不着？颉草170

美白、抗氧化！针叶樱桃171

前列腺问题？锯棕榈172

肝脏修复？奶蓟草、朝鲜蓟173

关节问题？非洲魔鬼爪174

眼压降不了？决明子175

早期的静脉曲张？七叶草176

后记 愿每个人都身心灵全面平衡、健康177

附录一 作者群介绍179

附录二 值得一看的资料183

附录三 营养与草药补充品哪里可以采购187

顺势医学课程哪里学189