图书介绍

现代大学体育运动2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

赵德龙，李福祥，李兆元主编著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：9787564405335
出版时间：2010
标注页数：328页
文件大小：141MB
文件页数：338页
主题词：体育－高等学校－教材

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图书目录

第一章篮球运动1

第一节篮球运动的基本知识1

第二节篮球运动的基本技、战术4

第三节篮球运动的技、战术练习方法18

第四节三人制篮球比赛的规则与方法20

第二章排球运动22

第一节排球运动的基本知识22

第二节排球运动的基本技、战术23

第三节排球运动技、战术的练习方法42

第四节软式排球运动45

第五节沙滩排球运动48

第三章足球运动53

第一节足球运动的基本知识53

第二节足球运动的基本技、战术53

第三节足球技、战术的练习方法67

第四章健美操运动71

第一节健美操运动的基本知识71

第二节健美操运动的基本动作与技术73

第五章体育舞蹈86

第一节体育舞蹈的基本知识86

第二节体育舞蹈的基本技术88

第六章街舞运动108

第一节街舞的基本知识108

第二节街舞的基本动作110

第七章武术运动118

第一节武术运动的基本知识118

第二节武术运动的基本功和基本动作120

第三节套路练习126

第八章散打与防身术176

第一节散打运动的基本知识176

第二节散打运动的基本技术179

第三节散打基本技、战术的练习方法195

第四节实用防身术198

第九章羽毛球运动200

第一节羽毛球运动的基本知识200

第二节羽毛球运动的基本技、战术201

第三节羽毛球运动的练习方法214

第十章乒乓球运动217

第一节乒乓球运动的基本知识217

第二节乒乓球运动的基本技、战术218

第三节乒乓球运动技、战术的练习方法242

第十一章轮滑运动246

第一节轮滑运动的基本知识246

第二节轮滑运动的基本技术248

第三节轮滑运动的练习方法257

第十二章游泳运动261

第一节游泳运动的基本知识261

第二节游泳运动的基本技术264

第三节游泳技术的练习方法268

第四节水上救生与自我救护270

第十三章健美与健身运动273

第一节健美运动的基本知识273

第二节健美运动的基本技术275

第三节健美运动的练习方法280

第四节发展身体素质的练习285

第十四章速度滑冰运动303

第一节速度滑冰运动的基本知识303

第二节速度滑冰运动的基本技术305

第三节速度滑冰运动技术的练习方法311

第十五章滑雪运动316

第一节滑雪运动的基本知识316

第二节高山滑雪的基本技术318

第三节滑雪基本技术的练习321

参考文献328