图书介绍

大学体育教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

于中杰主编著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：9787564400262
出版时间：2008
标注页数：303页
文件大小：186MB
文件页数：311页
主题词：体育－高等学校－教材

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图书目录

理论篇3

第一章现代体育概述3

第一节体育的概念及体育的形态3

第二节现代体育的社会功能7

第三节现代体育与生活方式11

第二章全面健康观15

第一节健康的内涵15

第二节大学生与健康17

第三节体育锻炼与人格的全面发展19

第四节体育锻炼与社会适应能力21

第五节《国家学生体质健康标准》解读25

第三章健身理念与方法28

第一节健身理念28

第二节科学锻炼的运动处方35

第三节锻炼效果的自我评价43

第四章体育锻炼的自我保健47

第一节运动卫生常识47

第二节体育锻炼的医务监督53

第三节常见运动中不适的防治55

第四节常见运动损伤的预防及急救处理61

第五章运动竞赛的组织与编排64

第一节运动竞赛的组织工作64

第二节常见竞赛编排方法66

第六章奥林匹克运动72

第一节古代奥林匹克运动72

第二节现代奥林匹克运动74

第三节奥林匹克运动体系79

第四节奥林匹克运动与中国86

第五节北京2008奥运会88

第七章当代热门体育赛事赏析91

第一节 NBA91

第二节世界杯95

第三节网球98

第四节一级方程式赛车102

实践篇111

第八章田径运动111

第一节田径运动概述111

第二节田径运动基本学习内容112

第三节田径运动一般健身方法123

第九章球类运动125

第一节篮球运动125

第二节排球运动135

第三节足球运动149

第四节网球运动160

第五节乒乓球运动172

第六节羽毛球运动184

第七节橄榄球运动194

第八节垒球运动205

第十章形体运动217

第一节体育舞蹈217

第二节健美操226

第三节健美运动240

第十一章民族传统体育运动247

第一节太极拳247

第二节散打263

第三节贻拳道271

第十二章水冰运动278

第一节游泳运动278

第二节速度滑冰286

第三节滑雪运动292

参考文献302