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第一章 大学是人生道路的新历程1

第一节 大学是青年成才的关键时期1

一、大学阶段是个体身心发展走向成熟的转折时期1

二、大学阶段是个体走向社会，独立承担社会责任的准备时期2

三、大学阶段是大学生世界观、人生观和价值观逐渐形成并稳定、确立的关键时期和决定性阶段3

第二节 当代大学生的历史使命与成才目标4

一、当今世界的时代特征4

二、当代大学生的历史使命7

三、当代大学生的成才目标8

一、大学生活的新变化10

第三节 创造美好的大学生活10

二、大学生活的新特点12

三、在适应中培养驾驭大学生活的基本能力12

实例分析14

思考练习19

第二章 适应大学新生活 努力发奋学习21

第一节 创造美好的大学新生活21

一、大学生活的特点21

二、适应大学新环境23

三、面向大学新生活25

一、树立正确的学习目的27

第二节 树立正确的学习目的 培养优良的学风27

二、掌握科学的学习方法29

三、培养优良的学习风气32

第三节 建立合理的知识智能结构36

一、知识、智力、能力之间的关系36

二、努力建立合理的知识智能结构38

三、优化大学生知识智能结构的基本途径40

实例分析44

热点辨析47

思考练习49

一、确立科学的健康观50

第三章 优化心理素质增进心理健康50

第一节 身心健康是成才的重要保证50

二、保持心理健康的意义51

三、大学生心理健康的标准54

第二节 大学生的生理、心理特点56

一、大学生的生理特点57

二、大学生的心理特点58

三、大学生常见的心理矛盾61

四、影响大学生心理健康的主要因素63

一、培养良好的个性品质65

第三节 增进心理健康的途径和方法65

二、养成良好的生活习惯67

三、改变人际交往的理念69

四、正确运用心理调适70

五、及时接受心理咨询72

实例分析73

热点辨析78

思考练习80

第一节 正确处理人际交往 建立良好人际关系81

一、人际交往与大学生的发展81

第四章 正确处理交往、友谊与爱情81

二、人际关系与大学生的发展83

三、大学生人际关系的建立与发展85

第二节 建立和发展友谊94

一、友谊的涵义94

二、大学生友谊的特点和作用95

三、友谊的获得与发展96

第三节 摆正爱情的位置98

一、爱情与人生98

二、大学生与恋爱101

三、树立正确的恋爱观110

实例分析111

热点辨析114

思考练习117

第五章 培养集体主义精神118

第一节 弘扬集体主义 反对个人主义118

一、坚持集体主义原则118

二、个人主义的实质和危害122

三、正确认识个人与集体的关系124

一、校风及校风建设127

第二节 加强校风建设127

二、优良校风在大学生集体意识形成中的作用129

三、社会主义市场经济条件下加强校风建设的途径131

第三节 建立良好的班风133

一、班级及班风133

二、创建优良班风的途径134

三、大学一年级积极创建良好班风的途径136

实例分析140

热点辨析144

思考练习148

一、爱国主义的基本含义149

第一节 爱国主义的内涵和作用149

第六章 做坚定的爱国者149

二、爱国主义的基本内容150

三、爱国主义的作用154

四、中华民族爱国主义优良传统157

第二节 新时期的爱国主义162

一、爱国主义的时代内容162

二、社会主义爱国主义的基本特征166

第三节 做坚定的爱国者169

一、培养爱国主义精神169

二、爱国情感与爱国觉悟172

三、从爱国主义到共产主义174

实例分析175

热点辨析181

思考练习184

第七章 树立正确的人生价值观185

第一节 人生与人生观185

一、人生与人的本质185

二、人生观的形成及作用189

三、人生观的内容和类型192

一、价值与价值观196

第二节 树立正确的价值观196

二、人生价值观197

三、人生价值的取向与实现201

第三节 培养积极进取的人生态度205

一、人生态度的内涵205

二、人生态度的内容及意义205

三、树立乐观进取的人生态度207

四、大学生正确人生态度的培养209

实例分析211

热点辨析214

思考练习219

第八章 培养良好的道德品质220

第一节 道德品质的形成与发展220

一、道德概述220

二、社会主义道德的基本要求和主要内容224

三、道德品质的形成和发展226

第二节 大学生应具备的道德品质229

一、大学生应具备的道德品质的基本特点229

二、大学生应具备的道德品质的具体内容231

第三节 继承和弘扬优良道德传统235

一、弘扬中华民族优良道德传统235

二、继承和弘扬中国革命道德传统237

三、吸收人类文明发展的优秀道德成果239

实例分析240

热点辨析241

思考练习247

第九章 理想和信念是人生的精神支柱248

第一节 理想确立人生的方向248

一、理想的含义及特征248

二、理想的内容250

三、理想的作用254

一、信念的含义及特征256

第二节 信念奠定人生的根基256

二、信念的作用258

三、确定科学的信念259

第三节 理想和信念是人生的精神支柱262

一、正确处理理想与信念的关系262

二、树立崇高理想和科学信念264

三、正确处理理想与现实的关系265

实例分析268

热点辨析276

思考练习278

一、素质的含义及内容279

第十章 加强自我修养提高自身素质279

第一节 当代大学生的素质要求279

二、自我修养与提高自身素质的关系283

三、加强自我修养的必要性284

第二节 自我修养的主要内容287

一、思想政治修养287

二、道德修养288

三、文化修养289

四、审美修养290

五、心理修养291

第三节 自我修养的途径292

一、认真学习，把握自我294

二、勤于实践，塑造自我295

三、严格要求，完善自我296

第四节 自我修养的境界298

一、人生修养的境界与层次298

二、努力把自己培养成“四有”新人300

实例分析301

思考练习309

参考文献310