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第一章 我国药物依赖及康复治疗的特征1

第一节 我国药物依赖的现状1

一、药物依赖增长的特点2

二、药物依赖的危害性4

第二节 我国药物依赖康复治疗的现状6

一、药物介入治疗方法7

二、外科治疗方法11

三、心理行为治疗法14

四、运动促进疗法17

第二章 运动锻炼促进药物依赖者康复的理论基础21

第一节 药物依赖的主要成因21

一、药物依赖与情绪障碍21

二、药物依赖者的抑制功能障碍26

第二节 运动锻炼对参与者的效益特点38

一、运动锻炼的体质效益38

二、运动锻炼的情绪效益43

三、运动锻炼的认知效益46

第三节 运动锻炼治疗药物依赖的优势56

一、现存治疗方式的局限性56

二、运动锻炼促进康复治疗的优势57

第三章 运动锻炼促进药物依赖者康复的研究进展65

第一节 运动锻炼促进药物依赖康复的动物研究进展65

一、运动锻炼对药物依赖的预防效果65

二、运动锻炼对药物依赖的治疗效果68

三、运动锻炼预防、治疗药物依赖的神经生物学机制70

第二节 运动锻炼促进药物依赖者康复的研究进展80

一、运动锻炼促进康复的流行病学研究80

二、急性有氧运动促进康复的实证研究85

三、长期运动锻炼促进康复的实证研究90

第三节 运动锻炼促进药物依赖者康复的证据：元分析的视角102

一、运动锻炼降低药物渴求度的元分析103

二、运动锻炼改善药物依赖者戒断症状的元分析106

三、运动锻炼提高药物依赖者戒断率的元分析107

四、运动锻炼改善药物依赖者情绪状态的元分析108

第四章 运动负荷与药物依赖者康复效益的关系119

第一节 运动强度与药物依赖者康复效益的关系119

一、运动强度与渴求度的关系120

二、运动强度与抑制能力的关系122

第二节 急性中等强度运动对药物依赖者的康复效益124

一、急性中等强度运动对药物依赖者渴求度的效益125

二、急性中等强度运动对药物依赖者抑制能力的效益126

第三节 长期中等强度运动锻炼对药物依赖者的康复效益128

一、长期中等强度运动锻炼对药物依赖者的体质效益129

二、长期中等强度运动锻炼对药物依赖者的情绪效益129

三、长期中等强度运动锻炼对药物依赖者的渴求度效益130

四、长期中等强度运动锻炼对药物依赖者的抑制能力效益131

第五章 运动锻炼预防药物依赖135

第一节 运动锻炼预防药物依赖的研究现状135

一、运动锻炼预防药物依赖的流行病学研究135

二、运动锻炼预防药物依赖的实证研究140

第二节 运动锻炼预防药物依赖的关系模型143

一、自我控制在预防中的作用143

二、运动锻炼预防药物依赖模型的建构144

第三节 运动锻炼预防药物依赖的研究147

一、急性运动锻炼预防药物依赖的特点147

二、长期运动锻炼预防药物依赖的特点164

第六章 运动锻炼促进药物依赖者康复的指导方案176

第一节 运动锻炼实施的基本原则176

一、运动前的健康筛查、风险评估176

二、基本的体适能测试177

第二节 运动锻炼促进药物依赖者康复的指导方案180

一、成年群体的指导方案180

二、老年群体的指导方案183

三、高血压患者的指导方案184

四、HIV感染者的指导方案185

五、关节炎类患者的指导方案186

第三节 运动锻炼促进药物依赖者康复的指导方案——备选库186

一、耐力性运动方案186

二、力量性运动方案220

三、伸展运动和健身操运动方案224

第七章 运动锻炼预防药物依赖的指导方案231

第一节 学校运动锻炼指导方案231

一、青少年学校体育运动指导方案231

二、青少年身心运动指导方案248

第二节 户外运动锻炼指导方案251

一、攀岩运动251

二、极限运动252

三、轮滑运动255

四、登山257

五、滑雪259

六、拓展训练261

七、航空航海模型262

第三节 社区运动锻炼指导方案264

一、社区运动锻炼简介264

二、社区运动锻炼指导方案265

第八章 药物依赖性测试及运动处方生成系统276

第一节 研制该软件的目的及适用范围276

一、研制软件的目的276

二、软件的适用范围276

第二节 软件的功能与使用方法277

一、软件的运行环境277

二、操作流程277

第三节 软件的特色与不足283

一、软件的特色283

二、软件的不足283

后记284