在北大听到的24堂修心课2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第1堂课 自然——机械化时代，原生态生活2

由它去，任它来2

静静等待花开，静静等待圆满6

身在红尘，心在山林10

第2堂课 纯真——守护全世界的光明14

敞开心扉，让阳光照进来14

找回失落的童心17

想哭就哭出来，哭完就忘了它21

第3堂课 至乐——事情可以不好，心情必须不错26

抛却名利自逍遥26

不开心是因为你计较得太多29

先处理心情，再处理事情33

第4堂课 超脱——别给自己念紧箍咒38

要吃得了苦，也要享得了福38

尽人事，听天命41

让不幸到此为止44

第5堂课 简单——人生为何如此多事50

越简单，越幸福50

你为什么这么忙54

别让小事绑架你的生活58

第6堂课 独立——勇敢地挺立在天地之间64

天上地下，惟我独尊64

靠天靠地，不如自立68

按自己的节拍起舞71

第7堂课 平视——平视世界，平视自我76

每个生命都不卑贱76

脱下“优越”的假名牌79

像蘑菇一样成长83

第8堂课 定位——有什么样的定位，就有什么样的人生88

野心是人生的第一桶金88

梦在心中，路在脚下91

找准自己的位置94

第9堂课 忘我——忘却自我，才能成就自我98

像一滴水拥抱汪洋98

让自己没有时间老101

走进没有“我”的世界104

第10堂课 兼爱——助人就是助己，兼爱就是自爱110

仁者爱人，爱者圣人110

有多少爱付出，就有多少爱重来113

无缘大慈，同体大悲117

第11堂课 创造——创自己的世界，做自己的上帝122

能创造者即上帝122

临渊羡鱼，不如退而结网126

再见，肉骨头129

第12堂课 面对——挫折是人生的必修课134

你有没有抱怨的资格134

不怕万人阻挡，只怕自己投降137

把失意沏成一壶好茶140

第13堂课 不争——上善若水，竞而不争146

别让公平伤了你146

没有路的地方路最宽149

从竞争到竞合，从零合到双赢152

第14堂课 包容——是谁让我们如此狭隘158

虚怀若谷，有容乃大158

心宽才能天地宽161

择其善者而从之164

第15堂课 淡定——心若美好，一切都好170

没有什么不能坦然170

淡然无极美自来173

和你的生活开个玩笑176

第16堂课 舍得——人生不过一舍得182

学会舍得，才能获得182

舍之有度，取之有道185

舍得有限，赢得无限188

第17堂课 放下——割舍生命中的多余194

别等到痛了再放手194

放下，然后前行197

睿智选择，理智放弃200

第18堂课 知足——知足才会满足，惜福才会幸福204

知足天地宽，贪得宇宙隘204

修剪欲望的灌木丛207

不完满才是人生210

第19堂课 平衡——幸福比幸运更重要216

上帝不会厚此薄彼216

走出虚荣的死胡同219

适当来点“阿Q精神”222

第20堂课 当下——每个刹那都是永恒228

别为打翻的牛奶哭泣228

不要预支明天的烦恼232

你的窗外今天就盛开着玫瑰235

第21堂课 去智——慧极必伤，难得糊涂240

聪明难，糊涂更难240

不痴不聋，不做家翁243

别让小聪明害了你246

第22堂课 适应——是生存，更是挑战252

能耐就是能够忍耐252

做个伤得起的人256

有一种适应叫苟且偷生259

第23堂课 认同——同流才能交流，交流才能交心264

多一份认同，少一分冲突264

己所不欲，勿施于人267

理解万岁270

第24堂课 感恩——感谢每一缕阳光，珍惜每一滴水274

与其抱怨不幸，不如珍惜拥有274

分享一颗种子，收获一树风景277

从此不再愤愤不平280