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序言 贾晓明　1

专题一：我拿什么奉献给你，我的爱人1

1．爱从哪里来？1

2．我有多少爱可以给你？7

3．我究竟要多少的爱？12

专题二：什么是爱18

4．是“友谊”还是“爱”？18

5．都是“偶像”惹的祸——爱他？还是爱心里的他？25

6．“一见钟情”是爱吗？31

7．解读“第四种情感”——“红（蓝）”颜知己36

8．少不更事，会有爱吗？41

9．不是我不小心——同时爱上两个人46

10．独角戏——解读“单恋”51

11．“同情”是爱吗？56

12．“电子情缘”——网恋61

13．因为崇拜，所以爱68

14．爱情能介绍吗？——关于介绍的婚姻73

15．爱的别名叫依赖吗？79

16．“奉献”就是“爱”吗？85

17．有“性”就有“爱”吗？90

18．什么是“爱”？96

专题三　如何去爱102

（一）学会爱自己102

19．为什么要提出“爱自己”？102

20．你的“需要”、你的“想要”108

21．接受“不完美的自己”114

22．学会爱自己的身体119

23．活在自己的生活里，还是活在别人的目光里？124

24．如何爱自己？128

25．让自己的个性充满魅力132

（二）如何创造爱132

26．让自己的外在形象充满魅力138

27．让自己的人格充满魅力143

28．心生爱意，该不该表达出来？149

29．表达了“爱”的后果，该如何应对？155

30．不肯拒绝爱：因为虚荣、寂寞160

31．不肯拒绝爱：因为怕得罪人、不会说“不”165

32．不肯拒绝爱：怕后悔、怕错过169

33．不肯拒绝爱：理智与情感的冲突175

34．“网恋”的约会该如何进行？181

（三）爱的进行时181

35．“经人介绍”的恋爱，如何见好“第一面”？187

36．相爱容易相处难——性格相近的恋人相处192

37．相爱容易相处难——性格互补的恋人相处197

38．恋爱中的“双性化人格”——“野蛮女友”和“温柔男友”现象202

39．理想和现实的落差——恋爱中的“月晕效应”（情人眼里出西施现象）208

40．爱情能保鲜吗？（上）213

41．爱情能保鲜吗？（下）218

42．现代人“爱无力”解析：惧怕婚姻223

43．现代人“爱无力”解析：怕受约束228

44．现代人“爱无力”解析：曾经沧海，难寻真爱234

45．现代人“爱无力”解析：从小是“乖孩子”，没有任何同异性交往的经验240

46．现代人“爱无力”解析：我怎么不“触电”？（说那种在恋爱中找感觉，还总找不着的类型）246

47．现代人“爱无力”解析：是“性”还是“爱”？（有个听众的E-mail说自己老在恋爱，可发生关系之后又觉得很没劲）251

48．现代人“爱无力”解析：我有“恋父（母）情结”吗？（觉得父母的婚姻太完美了，怕再也找不到比父（母）更完美的人，因此拒绝恋爱）256

49．现代人“爱无力”解析：为什么被拒绝的总是我？261

50．爱的难题：爱情与前途哪个更重要？267

51．爱的难题：爱我的人与我爱的人（多角恋爱）271

52．爱的难题：“红玫瑰”与“白玫瑰”275

53．爱的难题：要爱情还是要金钱？281

54．爱的难题：男小女大的爱情你敢要吗？285

55．爱的难题：爱情与自尊哪个更重要？290

56．爱的难题：为什么我总是喜新厌旧？294

57．爱的难题：“牛郎织女”的爱情要不要？299

58．爱的难题：“好马”吃不吃“回头草”？303

59．爱的难题：是“相见”还是“怀念”？（要不要和初恋情人联系？）309

60．爱的难题：该怎么面对她（他）的“昔日恋人”？313

61．爱的难题：“门第”悬殊的恋爱能不能谈？318

62．爱的难题：面对前女友的纠缠不休323

63．爱的难题：爱上了朋友的爱人327

64．爱的难题：迷恋同性是同性恋吗？331

65．爱的伤痛：一方移情别恋334

66．爱的伤痛：爱上已婚的他（她）338

67．爱的伤痛：恋人遭遇不幸死亡343

68．都市不婚族：对生活要求高，不愿为别人改变346

69．都市不婚族：找不到真爱，不愿委曲求全351

70．都市不婚族：金钱对爱情的负面效应356

71．都市不婚族：事业有成，却没时间恋爱361

72．面对家长：不同意怎么办？364

73．面对家长：见父母如何留下好印象？370

74．怎样求婚？375

75．婚前恐惧380