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推荐序&张侃1

总序 追逐心中的梦3

小学4～6年级心育活动课主题设计架构7

活动模块一 广交好友2

活动专题1我能“有个好人缘”（合群）2

【活动参考目标】2

【活动参考课例】2

做一个受欢迎的人2

【活动参考资料】7

被同伴拒绝会导致严重的挫折感和攻击行为7

活动专题2我能“不乱起外号”（尊重）8

【活动参考目标】8

【活动参考课例】9

我的名字不是“肥猪”9

【活动参考资料】15

礼貌比法律更重要15

活动专题3我能“巧拒抄作业”（守界）16

【活动参考目标】16

【活动参考课例】16

朋友之间有界限16

【活动参考资料】21

阻止抄袭是为了维护道德秩序21

活动专题4我能“消除小误会”（谅解）21

【活动参考目标】21

【活动参考课例】22

解除误会小秘方22

【活动参考资料】27

经常沟通才能避免误会27

活动专题5我能“做个好同桌”（友善）28

【活动参考目标】28

【活动参考课例】28

“同桌招聘会”28

【活动参考资料】32

儿童的角色取替能力32

活动专题6我能“交往不起哄”（同理）33

【活动参考目标】33

【活动参考课例】33

男生女生，两小无猜33

【活动参考资料】39

“前青春期”异性间的友谊39

活动模块二 激活思维42

活动专题7我能“想得快又快”（思维敏捷性）42

【活动参考目标】42

【活动参考课例】42

快速思维训练营42

【活动参考资料】47

才思敏捷改春联47

活动专题8我能“脑筋急转弯”（思维灵活性）47

【活动参考目标】47

【活动参考课例】48

做一只“会拐弯的毛毛虫”48

【活动参考资料】53

体验思维灵活的魅力53

逆向思维法和转换思维法54

活动专题9我能“沙里淘真金”（思维聚合性）55

【活动参考目标】55

【活动参考课例】55

智力探宝55

【活动参考资料】59

聚合思维如同层层剥笋59

活动专题10我能“想法很奇特”（思维求异性）60

【活动参考目标】60

【活动参考课例】61

思维万花筒61

【活动参考资料】64

奇思妙想源于生活64

活动专题11我能“思路比天宽”（思维发散性）65

【活动参考目标】65

【活动参考课例】66

思维展翅千万里66

【活动参考资料】70

会聚思维与发散思维70

活动专题12我能“从小爱幻想”（思维超前性）70

【活动参考目标】70

【活动参考课例】71

我是“小孙悟空”71

【活动参考资料】75

幻想与超前反映的思维密切相关75

活动模块三 诚实守信78

活动专题13我能“心中有他人”（利他）78

【活动参考目标】78

【活动参考课例】78

幸福你我他78

【活动参考资料】82

没有什么比利己主义更可怕的了82

活动专题14我能“信守我诺言”（诚信）82

【活动参考目标】82

【活动参考课例】83

诚信是金83

【活动参考资料】87

正直的人才会言行一致87

活动专题15我能“巧对婆婆嘴”（移情）88

【活动参考目标】88

【活动参考课例】88

两代人，一个家88

【活动参考资料】94

爱创造了高低强弱之间的平衡94

活动专题16我能“珍惜讲真话”（诚实）95

【活动参考目标】95

【活动参考课例】95

拜拜！“谎言泡泡”95

【活动参考资料】100

诚实是衡量人品的首要标准100

活动专题17我能“认错担责任”（勇气）101

【活动参考目标】101

【活动参考课例】102

做了错事之后102

【活动参考资料】107

放弃自我辩护，低头承认错误107

活动专题18我能“上网有时限”（自律）107

【活动参考目标】107

【活动参考课例】108

修筑上网“防火墙”108

【活动参考资料】113

7～12岁儿童如何使用电脑和网络113

活动模块四 乐观向上116

活动专题19我能“我心信我行”（自信）116

【活动参考目标】116

【活动参考课例】116

张开“隐形的翅膀”116

【活动参考资料】122

展示自我，体验自信122

学小提琴的聋哑女孩123

活动专题20我能“快乐常相伴”（乐观）125

【活动参考目标】125

【活动参考课例】125

快乐之旅125

【活动参考资料】131

做一个最快乐的人131

活动专题21我能“心地更宽容”（宽容）132

【活动参考目标】132

【活动参考课例】132

一退一让，有容乃大132

【活动参考资料】137

宽怒别人的最大受益者是宽怒者自己137

活动专题22我能“不做小火山”（自控）137

【活动参考目标】137

【活动参考课例】138

愤怒，但不要伤人138

【活动参考资料】141

马丁·路德的自控策略141

活动专题23我能“培养好性格”（积极）142

【活动参考目标】142

【活动参考课例】143

性格脸谱143

【活动参考资料】148

塑造出最好的自己148

活动专题24我能“勤奋求进取”（有志）149

【活动参考目标】149

【活动参考课例】149

我的未来，我的梦想149

【活动参考资料】153

理想的三种水平153

活动模块五 博闻强记156

活动专题25我能“记忆抓及时”（懂规律）156

【活动参考目标】156

【活动参考课例】156

向遗忘宣战156

【活动参考资料】159

战胜遗忘有策略159

活动专题26我能“记得快准久”（高品质）160

【活动参考目标】160

【活动参考课例】161

让记忆变轻松161

【活动参考资料】165

相信自己的记忆力165

活动专题27我能“理解促记忆”（上层次）166

【活动参考目标】166

【活动参考课例】167

开启记忆宝库的金钥匙167

【活动参考资料】173

依靠“组块”来处理记忆的信息173

活动专题28我能“右脑帮记忆”（用全脑）173

【活动参考目标】173

【活动参考课例】174

形象记忆174

【活动参考资料】179

自动记忆策略179

活动专题29我能“归类助记忆”（会加工）180

【活动参考目标】180

【活动参考课例】180

分类记忆快乐学180

【活动参考资料】185

运用分类法重组信息有助记忆185

活动专题30我能“速读增记忆”（讲效率）186

【活动参考目标】186

【活动参考课例】187

一目十行，过目不忘187

【活动参考资料】192

人的眼睛是如何阅读的192

活动模块六 告别童年194

活动专题31我能“静心抓中心”（专注）194

【活动参考目标】194

【活动参考课例】194

让“自然”显得自然些194

【活动参考资料】198

儿童期晚期对异性的兴趣198

活动专题32我能“扬长又容短”（自知）199

【活动参考目标】199

【活动参考课例】200

手的启示200

【活动参考资料】204

自我呈现帮助我们建立自我身份204

活动专题33我能“与挫折同行”（坚毅）204

【活动参考目标】204

【活动参考课例】205

挫折伴我高飞205

【活动参考资料】209

重要的是你愿意再做尝试209

活动专题34我能“惜时如惜金”（惜时）210

【活动参考目标】210

【活动参考课例】211

一切尽在计划中211

【活动参考资料】215

我们为何做事拖拉215

活动专题35我能“复习讲策略”（善学）216

【活动参考目标】216

【活动参考课例】216

复习不是炒冷饭216

【活动参考资料】221

什么是高效率的背诵221

活动专题36我能“考前更轻松”（平心）223

【活动参考目标】223

【活动参考课例】223

学会放松223

【活动参考资料】229

缓解压力的七条策略229

参考书目231

后记233