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第1章 眼睛解剖生理知识1

第一节 眼解剖结构1

1.胚胎时期眼睛是怎样形成的1

2.出生后眼睛是怎么发育的1

3.眼睛的主要构造有哪些2

4.眼睛的附件是什么3

5.眼睛的血液供应有何特点4

6.眼球的屈光装置有哪些5

7.眼睛是怎样屈光成像的6

8.眼泪的来源及其作用6

9.为什么瞳孔能开大和缩小6

10.什么叫前房角7

11.什么叫葡萄膜7

12.什么叫玻璃体8

13.什么叫黄斑8

14.什么叫眼底8

15.如何检查眼底9

16.正常人眼睛的科学数据9

第二节 视觉生理10

17.什么叫视觉，产生视觉需要哪些条件10

18.什么叫视觉传导10

19.什么叫视中枢11

20.什么叫光觉11

21.什么叫色觉12

22.什么叫形觉12

23.什么叫双眼视觉12

24.什么叫视力13

25.如何检查视力13

26.检查视力有哪些注意事项13

27.什么叫饱和视力，什么叫矫正视力14

28.什么叫眼压14

29.什么叫视野14

30.什么叫生理盲点15

31.什么叫暗适应15

32.什么叫明适应16

33.什么叫视觉适应与闪光盲16

34.什么叫调节17

35.什么叫辐辏18

36.什么叫相对调节18

37.什么叫相对辐辏19

38.眼睛的生理光学缺陷有哪些19

39.什么是视错觉20

40.什么叫视暂留20

41.什么叫视觉纠正21

42.什么叫眼一心反射21

43.什么叫瞳孔反射22

第三节 眼睛的其他小常识23

44.人的视力能看多远23

45.眼球为什么会灵活转动23

46.悲喜过度为什么会流泪23

47.迎风为什么会流泪23

48.眼睛为什么不怕冷24

49.眉毛和眼睫毛有什么功能24

50.眼皮跳是怎么回事24

51.人为什么要时常眨眼25

52.视觉为何不因眨眼而中断25

53.蹲久了突然站起来为什么会头晕眼花25

54.睡觉为什么要先闭眼睛26

55.人在睡眠过程中眼睛为什么不停地快速跳动26

56.什么叫飞行错觉26

57.重力对视力有何影响27

58.眼睛的外形是否随年龄发生变化27

59.眼睛为什么叫光明之窗28

60.眼睛为什么叫心脑血管之窗28

61.眼睛为什么叫肝之窗28

62.东方人的眼睛哪些方面优于西方人29

63.哪些地域和国家的人眼睛长得美29

第2章 视觉心理知识30

1.什么叫视觉心理30

2.什么叫视觉心理过程30

3.什么叫视觉心理卫生31

4.什么叫视觉心理障碍31

5.什么叫视觉心理治疗32

6.颜色对人类的心理有何影响33

7.色彩疗法与视觉心理33

8.视觉心理障碍的治疗与预防34

第3章 视觉病理知识36

1.眼睛可发生哪些先天异常36

2.急性视力障碍是怎么引起的37

3.慢性视力障碍是怎么引起的37

4.眼前为什么会有黑影飘动38

5.色觉障碍是怎么引起的38

6.什么叫色盲38

7.什么叫色弱39

8.什么叫形觉障碍39

9.视物为什么会变大或变小40

10.为什么会发生多视与复视40

11.为什么有的人视近不清、视远清楚40

12.为什么有的人视远不清，视近清楚40

13.什么叫调节麻痹41

14.什么叫视疲劳41

15.什么叫斜视42

16.什么叫弱视42

17.为什么会发生昼盲42

18.为什么会发生夜盲43

19.为什么有的人夜晚看灯光出现彩环43

20.什么叫飞蚊幻视44

21.眼前为什么会闪光44

22.视野为什么会缺损44

23.睑裂为什么会出现黄斑44

24.为什么有的人结膜上长结石45

25.为什么有的人瞳孔不圆45

26.为什么有的人眼球左右不停地颤动46

27.为什么有的人眼球往外突46

28.看东西变形是什么原因47

29.眼睑闭合不全对眼球有哪些危害47

30.引起上睑下垂的常见原因有哪些47

31.为什么头痛要检查眼睛48

32.为什么高血压病要看眼底48

33.为什么肾炎要检查眼底49

34.为什么糖尿病要检查眼底49

35.为什么患脑瘤要检查眼底和视野49

36.化学物质中毒对眼睛可造成哪些损害50

37.眼前为什么会出现暗点50

38.病毒性传染病可并发哪些眼病51

39.细菌性传染病可并发哪些眼病51

40.盲目的标准是什么？什么是“职业盲”52

第4章 现代生活中损害眼睛的因素及防护知识53

第一节 日常生活中影响视力的因素53

1.用眼不科学损害视力53

2.室内照明应适度55

3.谨防看电视损害眼睛55

4.玩电子游戏要节制57

5.正确使用电子仪器，谨防视屏性眼病57

6.烟对眼睛的损害58

7.谨防饮酒损害眼睛59

8.谨防戴太阳镜损害眼睛59

9.谨防戴不合格眼镜损害眼睛60

10.谨防戴隐形眼镜损害眼睛61

11.谨防化妆品损害眼睛63

12.谨防雪地行走损害眼睛64

13.谨防剧烈运动损害眼睛64

14.谨防游泳损害眼睛65

15.谨防热烧伤损害眼睛65

16.谨防触电损害眼睛66

17.谨防鞭炮损害眼睛67

18.谨防眼外伤损害眼睛67

19.喂养宠物需防眼病68

20.车速与视力成反比68

第二节 环境因素及预防68

21.视觉污染综合征68

22.沙尘、雾霾对眼睛的损害69

23.红外线损害眼睛70

24.紫外线损害眼睛71

25.X线及丙射线损害眼睛72

26.激光损害眼睛72

27.微波损害眼睛74

28.中子损害眼睛75

29.电焊损害眼睛75

30.噪声危害听力且伤眼76

第三节 对眼有伤害的化学毒物76

31.谨防农药损害眼睛76

32.酸碱物质损害眼睛77

33.三硝基甲苯损害眼睛78

34.二硫化碳损害眼睛78

35.铅中毒损害眼睛79

36.锰中毒损害眼睛79

37.苯中毒损害眼睛80

38.汞中毒损害眼睛80

39.甲醇中毒损害眼睛81

40.磷中毒损害眼睛81

第四节 营养缺乏与疾病因素82

41.维生素缺乏与眼病82

42.微量元素缺乏损害眼睛84

43.钙对视觉的作用，怎样正确补钙85

44.某些遗传基因异常损害眼睛85

45.近亲结婚损害眼睛87

46.早产损害眼睛88

47.结核病损害眼睛88

48.寄生虫损害眼睛89

49.性病损害眼睛90

50.长期失眠损害眼睛91

第5章 常见眼病治疗与护理知识92

第一节 眼病常规护理92

1.饮食护理92

2.精神护理93

3.目力护理94

4.用药护理96

5.手术前后护理98

第二节 眼睑与结膜疾病99

6.睑缘炎99

7.睑腺炎100

8.眼睑带状疱疹101

9.睑板腺囊肿（霰粒肿）102

10.眼睑痉挛102

11.睑内翻倒睫103

12.上睑下垂104

13.瞬目与眨目症104

14.眼睑血管瘤105

15.泪道阻塞与流泪105

16.急性泪囊炎106

17.慢性泪囊炎107

18.非泪道阻塞性流泪的原因有哪些108

19.激光治疗泪道疾病108

20.急性流行性结膜炎109

21.泡性结膜炎110

22.慢性结膜炎110

23.沙眼的防治111

24.翼状胬肉112

第三节 角膜、巩膜及葡萄膜疾病113

25.单疱病毒性角膜炎113

26.蚕蚀性角膜溃疡114

27.真菌性角膜溃疡114

28.角膜瘢痕115

29.眼球干燥症116

30.角膜移植117

31.巩膜炎118

32.虹膜睫状体炎119

33.葡萄膜炎119

第四节 房角疾病120

34.原发性闭角型青光眼120

35.原发性开角型青光眼120

36.继发性青光眼121

37.高眼压症122

38.低压性青光眼122

39.抗青光眼手术的选择123

40.青光眼有哪些防护措施124

第五节 晶状体、玻璃体疾病124

41.老年性白内障124

42.外伤性白内障125

43.并发性白内障126

44.后发性内障126

45.药物与中毒性白内障127

46.白内障手术的选择127

47.白内障摘除后视力不好的原因分析129

48.白内障预防及术后护理129

49.玻璃体浑浊与飞蚊幻视症130

50.怎样预防玻璃体浑浊131

51.玻璃体积血131

52.玻璃体脱离132

53.现代玻璃体切割术132

第六节 视网膜、视神经疾病133

54.视网膜中央动脉阻塞133

55.视网膜中央静脉阻塞134

56.中央性浆液性视网膜脉络膜病变135

57.视网膜静脉周围炎135

58.糖尿病视网膜病变136

59.高血压视网膜病变137

60.高度近视眼底病变137

61.老年黄斑变性138

62.眼底出血139

63.视网膜脱离140

64.视网膜色素变性141

65.视网膜血管病变的激光治疗143

66.视神经炎143

67.视神经萎缩145

第七节 眼眶及其他眼病146

68.眶上神经痛146

69.眼球突出症147

70.视疲劳148

71.目痒症149

72.麻痹性斜视150

第八节 眼外伤疾病150

73.角膜、结膜异物150

74.角膜擦伤151

75.眼睛爆炸伤151

76.眼球外伤152

77.交感性眼炎154

78.眼部化学烧伤154

79.眼部热烧伤155

80.电光性眼炎155

81.眼外伤的防护156

第九节 屈光异态156

82.近视眼有哪些早期症状156

83.近视眼的自我鉴测157

84.如何鉴别真假近视157

85.近视眼的分类及其发展过程157

86.近视眼的并发症158

87.近视眼的配镜矫治158

88.治疗近视眼的滴眼液有哪些159

89.近视眼的手术矫治160

90.近视的其他治疗方法162

91.怎样预防近视163

92.远视眼164

93.老花眼166

94.散光眼167

95.斜视171

96.弱视171

第十节 妇女及儿童眼病173

97.经期眼病173

98.孕期眼病174

99.产后眼病176

100.闪烁性盲点偏头痛177

101.更年期的眼部症状177

102.新生儿结膜炎177

103.小儿泪囊炎178

104.儿童低视力178

105.角膜软化症179

106.黑矇猫眼180

107.视网膜母细胞瘤180

108.饮食对儿童眼睛的影响181

第6章 眼病食疗知识182

第一节 养睛明目药茶182

1.饮茶的好处182

2.药茶的特点183

3.药茶的制备、用法及注意事项184

4.茶的药理分析185

5.明目药茶的配方185

6.明目药茶的适应症187

第二节 养睛明目药酒189

7.药酒的历史189

8.药酒的效用189

9.服用药酒的注意事项191

10.常用治疗眼病药酒的配方191

11.适当饮葡萄酒对眼目有益193

第三节 养睛明目药粥194

12.药粥的原料194

13.药粥的配制方式194

14.药粥的熬制与服法195

15.注意事项195

16.明目药粥精选195

第四节 养睛明目药汤196

17.养睛明目药汤的优点197

18.养睛明目药汤精选197

第五节 宜适当多吃的明目食品198

19.适当多吃富含锌的食品198

20.适当多吃富含硒的食品198

21.适当多吃大枣、核桃、葡萄等果品199

第7章 眼保健益视按摩方法201

第一节 眼保健操201

1.按摩的穴位及方法201

2.四节拍眼保健操201

3.五节拍眼保健操202

4.注意事项202

第二节 古今益视操203

5.古代益视操203

6.现代益视操204

第三节 眼保健美容按摩法204

7.眼保健四式按压法204

8.眼部美容按摩法205

9.眼健美六式按摩法205

10.眼保健七式按摩法206

11.眼健美十二式按摩法207

12.全息按摩法208

13.明目醒神法209

第8章 眼科科技知识210

1.眼科有哪些显微手术210

2.器官移植技术在眼科上有何应用211

3.人造器官技术在眼科有何应用211

4.航天技术在眼科上有何应用212

5.荧光造影技术在眼科上有何应用213

6.电生理技术在眼科上有何应用214

7.超声波技术在眼科上有何应用215

8.激光技术在眼科上有何应用216

9.放射技术在眼科上有何应用217

10.冷冻技术在眼科上有何应用218

11.电脑技术在眼科上有何应用219

第9章 养睛明目趣闻杂谈220

第一节 宫延秘传养睛术220

1.独特的宫廷医术220

2.严格的医疗要求221

3.显著的临床疗效221

4.内服养睛明目方222

5.外洗养睛明目方223

第二节 道家明目术224

1.修身养性224

2.医道互渗225

3.道家内服药物养睛明目术225

4.道家食疗养睛明目方227

5.道家按摩养睛明目方228

第三节 佛家明目术229

1.中外文化融合，历史悠久的养生功法229

2.医佛互渗，善于养生229

3.佛家药物内服明目术229

4.佛家药物外治明目术232

第四节 花类药物养睛明目术232

1.花香益身232

2.花粉养生233

3.百花明目233

4.菊花养睛明目传奇234

5.金银花养睛明目传奇236

6.合欢花养睛明目传奇237

7.花类药物养睛明目单方验方精选238

8.花类药养睛明目八大名方238

第五节 种子类药物养睛明目妙术240

1.韦氏眼科喜用子类药明目240

2.枸杞子养睛明目传奇241

3.决明子养睛明目传奇245

4.桑椹子养睛明目传奇246

5.女贞子养睛明目传奇247

6.沙苑子养睛明目传奇249

7.菟丝子养睛明目传奇250

8.花椒子养睛明目传奇251

9.古今子类药物养睛明目八大名方252