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饮水之忌1

忌饮的四种开水2

牛奶的食用与禁忌3

豆浆的营养与禁忌6

饮茶的好处与禁忌7

饮酒之忌10

食肉之忌13

鸡蛋的营养与禁忌15

食蟹之忌17

胡萝卜的营养与禁忌18

芹菜的降压与宜忌20

红薯的营养与禁忌21

十四种蔬菜的忌口22

味精之忌23

姜的功效与禁忌24

醋的功效与禁忌25

葱的价值与禁忌26

蒜的价值与禁忌27

辣椒的价值与禁忌29

水果的营养与禁忌30

番茄的营养与三忌32

饮桔汁之忌34

荸荠的药用与禁忌34

西瓜的营养、保藏与禁忌36

菠萝的食用与禁忌37

食枣之忌38

宴会之忌39

进食姿势之忌40

饭后之忌42

进食习惯之忌43

冰箱食物保鲜期限与禁忌45

食泡泡糖之忌47

饮咖啡之忌48

忌摄入过多的盐49

忌食过多的糖50

忌过多吃糖精53

忌食生蜜54

忌食发霉的食物55

忌食熏烤的食物56

忌食油炸的食物57

忌食过热的食物58

忌食过冷的食物59

忌食带色的食物60

易过敏者忌食易引起过敏的食物61

忌乱食强化的食物62

忌食隔夜的熟菜汤63

忌食有哈喇味的食品64

忌冷食淀粉食品65

忌粥中加碱66

忌饮食中酸碱失调67

忌食鱼胆68

忌乱食河豚鱼69

忌食生的鸡鸭蛋70

忌食烧焦的鱼肉70

忌生食贝类72

忌过量食海带73

忌食夹生的豆类74

忌食鲜黄花菜76

忌豆腐与菠菜同煮77

忌食长芽的马铃薯78

忌生食酱油80

忌奢食桔子80

忌空腹食柿81

忌过量食荔枝83

忌食发霉的甘蔗83

忌生食苦杏仁84

忌乱吃补药补品86

四季进补食品与禁忌87

忌同吃的食物89

那些食物易引起中毒91

食物中毒的解毒方法93

忌让儿童饮酒94

孩子忌常食巧克力95

儿童需要哪些营养食品96

儿童健康饮食十二忌98

婴儿便秘的食物疗法101

青少年变声期的饮食与禁忌102

新婚夫妇的饮食与禁忌103

妇女常见病的食疗与禁忌104

孕妇的最佳饮食与禁忌106

产妇催乳食疗方与禁忌107

中年人的饮食与禁忌108

更年期综合症的饮食与禁忌110

老年人饮食八忌112

冠心病的饮食与禁忌114

高血压患者的饮食与禁忌117

中风患者的饮食与禁忌118

糖尿病的饮食与禁忌120

胃溃疡的饮食与十忌122

肾炎患者的饮食与禁忌124

肝炎患者的饮食与禁忌126

痢疾腹泻患者的饮食与禁忌128

哮喘患者的饮食与禁忌129

气管炎患者的饮食与禁忌130

痔疮患者的饮食与禁忌132

头痛的饮食疗法与禁忌133

眩晕的食物疗法134

胆道病患者的饮食与禁忌136

肥胖症的饮食与禁忌137

慢性咽喉炎的食疗与禁忌139

便秘患者的饮食与禁忌140

贫血患者的饮食与禁忌142

遗尿、尿频患者的饮食与禁忌143

痛风者的食疗法与禁忌145

癌症患者的饮食与禁忌145

防癌九忌147

献血后的食补与禁忌150

旅游途中的饮食与禁忌150