最好的教养在哈佛 哈佛大学给青少年的成长励志课2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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Lesson 1 梦想领航：没有梦想，如何远方2

小测试：你的梦想成功指数为多少2

想去远方，心中就要有翅膀7

没有目标，剩下的只有迷惘10

“永不放弃”，梦想不只是说说而已14

失去了梦想，幸福的人生无从谈起17

要敢于怀有大梦想——利比里亚女总统约翰逊·瑟利夫夫人在哈佛大学毕业典礼上的演讲22

Lesson 2 人生在勤：聪明人也要下足笨功夫26

小测试：你的上进心有多强26

天才也需要勤奋做筹码27

懒惰是一副慢性毒药30

成功永远不会敲响懒汉之门33

超越自己，从一个小小的完成开始36

低头努力，剩下的交给时光39

有一天你会变得很棒——世界首富比尔·盖茨在哈佛大学毕业典礼上的演讲42

Lesson 3 征服学习：只有学习，才能成就更好的自己46

小测试：你懂得学习之道吗46

知识是别人偷不走的财富47

兴趣永远是最好的老师50

不要让未来的你讨厌现在的自己54

狗一样地学习，绅士一样地玩儿57

永不满足，才能让平庸蜕变为伟大60

给大学毕业生的忠告——美国能源部部长朱棣文在哈佛大学毕业典礼上的演讲63

Lesson 4 珍惜时间：即刻行动，你没有机会再浪费第二个今天66

小测试：你善于管理时间吗66

别以为你有的是时间70

学会珍惜时间的碎片73

改掉拖延坏习惯，变身“麻利小超人”77

提高利用时间的效率81

领导能力与价值观——美国第24任劳工部长赵小兰在哈佛商学院开学典礼上的演讲84

Lesson 5 信心无敌：信心是你命运的主宰88

小测试：你有多自信88

用自信战胜读书路上的挫折90

完美的自信比毕业证书更重要93

缺陷并不是自卑的理由97

你欠缺的只是自我挖掘的勇气100

人生唯一的目标就是做自己——脱口秀女王奥普拉·温弗瑞在哈佛大学毕业典礼上的演讲103

Lesson 6 创新思维：你改变不了这个世界，但可以改变自己的思维108

小测试：你的创造能力有多强108

推倒阻碍思维的墙110

突破固有逻辑博弈的瓶颈113

没有什么不可能117

为你的想象力“松松绑”120

只有试着去做，才能发现做的价值——哈佛第一任女校长福斯特在哈佛大学毕业典礼上的演讲124

Lesson 7 独立自主：凡事靠自己，你的未来没有人会替你埋单128

小测试：你的独立性怎么样128

永远没有一个人是你离不开的130

任何时候都要学会自己拿主意133

你用不着跑在别人后面136

发现自己的与众不同139

从“拿”到“给”，走向独立——哈佛第27任校长劳伦斯·H．萨默斯在哈佛大学毕业典礼上的演讲141

Lesson 8 掌控情绪：只有管住自己，你才能驾驭世界146

小测试：你的情绪健康吗146

远离坏情绪，做情绪的主人149

不要扣动“抱怨机枪”的扳机152

学会降低自己的“愤怒商”155

冻结浮躁，守住心灵的宁静157

别让忌妒心妨碍你的成功160

保持真我——Facebook首席运营官桑德伯格在哈佛商学院毕业典礼上的演讲163

Lesson 9 拥抱磨难：对自己狠一点，才能离成功近一点166

小测试：你的抗挫折能力有多强166

不经百炼，难以成钢168

成功从来都是勇敢者的游戏172

痛苦是成长的最佳燃料175

在逆境中激发自己的“小宇宙”179

失败是上天额外的馈赠——《哈利·波特》作者J．K．罗琳在哈佛大学毕业典礼上的演讲182

Lesson 10 友好相处：善于交际，做一个受欢迎的人188

小测试：他人眼中的你是什么样的188

让他人感到自己很重要191

上帝也喜欢直接赞美他的人194

倾听是有效沟通的关键198

分享和付出越多，收获越大202

诚信是无可争议的成功之路——美联储主席艾伦·格林斯潘在哈佛大学毕业典礼上的演讲205

附录210

美国高中TOP 100名校一览210

美国大学本科TOP 30名校一览218

美国大学本科申请流程解析221

美国高中留学申请流程概述223