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前言1

遥远的历史9

古印度9

伊斯兰的印度19

英国殖民地的印度23

年轻的共和国25

内心深处的灵魂33

所想是梵 所见是幻33

轮回与解脱35

信神不信佛38

还债的人生41

宗教博物馆42

婆罗门与沙门之争42

众神与“英雄”之争44

众神与无神之争46

众神与佛之争46

众神与真主之争57

众神与上帝之争59

印度人与印度62

印度人——来印度的人62

种姓——无法跨越的障碍64

女性——真相背后的传统73

性与情78

表与里80

印度是民主的印度85

印度是个性的印度89

不可思议的谜团97

佛塔、石窟和神庙97

城堡、王宫和陵墓102

神牛、神猴、神蛇和神象104

乞丐107

节庆108

素食111

纱丽115

歌舞和其他艺术116

电影120

瑜伽122

深沉的北印度127

（新）德里——第一都127

瓦拉纳西——涤魂之地134

阿格拉——有—座世上最美的陵墓140

拉贾斯坦——沙漠之邦147

斋普尔——粉红之城不粉红148

焦德普尔——蓝色之城155

杰瑟梅尔——金色之城159

乌代普尔——白色之城：碧波上的宫殿163

普什卡——骆驼之城166

本迪——拉贾斯坦的画廊169

卡久拉霍——性力派雕塑艺术的中心171

阿姆利则——锡克教圣地：甘露池173

加尔各答——印度城市超级双子星之一178

大吉岭——红茶之乡185

哈德沃——天界之门189

瑞诗凯诗——瑜伽之都191

奥里萨——纯粹的神圣之国193

布巴内斯瓦尔——众庙之城193

普里——天门之路：大神毗湿奴的居所195

戈纳拉克——穿越时空的太阳神庙198

桑奇——世界上最美的佛塔之母200

艾哈迈德巴德——走进异界门户的台阶井202

昌迪加尔——“创造”出来的城市205

达拉玛沙拉——喜马拉雅风情的小城207

温柔的南印度211

孟买——印度城市超级双子星之二212

果阿——世外桃源220

汉皮——石阵里的神话（维查耶那伽尔的古都）230

喀拉拉运河——坐一条穿过梦境的船235

科钦——中国没有的中国渔网240

金奈——探索南印度的据点243

南印度古神庙之旅247

玛马拉普琅——海神庙：印度教神庙的开山之作247

坎吉普琅——帕拉瓦王朝的古都：印度教七大圣地之一251

坦贾武尔——南印度宗教建筑的巅峰之作254

蒂鲁吉——朱罗王朝的古都256

马杜赖——潘地亚王朝的故都：南印度神庙的最后辉煌261

本地治里——印度里的法国264

南印度石窟之旅269

阿旃陀——拈花微笑：佛教绘画和雕刻艺术的经典之作270

埃洛拉——佛教、婆罗门教和耆那教的石窟圣殿273

象岛石窟——印度教石雕艺术最完美的表现278

海得拉巴——南印度的伊斯兰文化中心281

迈索尔——色彩斑斓的王朝旧都285

班加罗尔——印度硅谷289

特里凡得琅、科瓦兰——印度风情的海滨胜地291

科摩林角——一洋一海一湾292

人世间的天堂：克什米尔297

斯利那加——克什米尔的夏都297

拉达克——冥想之地305

佛祖的足迹314

诞生于蓝毗尼314

悟道于菩提伽耶317

传道于鹿野苑321

涅槃于拘尸那伽323

旅行信息326

基本国情326

出行时机与行程安排326

出入境329

交通329

住宿331

娱乐与购物333

健康理疗336

旅行细节337

注释340

参考文献342