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拔罐罐具、刮痧板展示12

拔罐、刮痧疗法常用的其他材料14

第一章 经络——拔罐、刮痧的蓝图18

经络——器官的看门人18

十二经脉——经络中的领导者20

奇经八脉与十五络脉——蓄积十二经脉的水库34

腧穴——学好拔罐、刮痧的标杆35

拔罐、刮痧最常用的取穴手法36

第二章 拔罐、刮痧小常识42

源远流长的拔罐疗法42

拔罐疗法的中医作用机理44

拔罐疗法的现代医学理论45

适合拔罐疗法的病症与不宜拔罐的病症46

拔罐疗法对诊病的意义47

刮痧疗法——民间疗法的精华48

刮痧疗法的功效49

适合刮痧疗法的疾病和不宜刮痧的疾病50

刮痧后的常见反应51

第三章 教您快速变成拔罐、刮痧能手54

如何给罐具排气54

拔罐疗法的分类58

拔罐前的准备工作60

拔罐的基本操作步骤62

腧穴定位法64

最简单的刮痧方法66

人体各部位的刮拭方向和顺序68

刮痧最常用的体位72

补泻原则，刮痧的行为规范73

第四章 刮痧的自诊、调补法，让您对自己的身体了如指掌76

面部刮痧测健康76

手掌刮痧测健康78

足部刮痧测健康80

背部刮痧测健康82

井穴刮痧测健康84

体质类型判断法86

气虚体质刮痧法88

阳虚体质刮痧法90

阴虚体质刮痧法92

血虚体质刮痧法94

气郁体质刮痧法96

血瘀体质刮痧法98

痰湿体质刮痧法100

第五章 拔罐健体法，活力四射更年轻104

增加活力拔罐法104

祛除邪气拔罐法105

疏通经络拔罐法106

培补元气拔罐法107

调补精血拔罐法108

健脾开胃拔罐法109

滋肝明目拔罐法110

养心安神拔罐法111

强筋壮骨拔罐法112

润肤泽容拔罐法113

第六章 拔罐——病痛的克星116

慢性肾炎——温水罐法扫除炎症不疼痛116

感冒——刺络罐法赶走感冒一身轻118

便秘——留针罐法排泄无阻碍，顺畅百分百120

偏头痛——出针罐法跟头痛说拜拜122

疖病——刺络罐法让疖消失无踪124

男性性功能障碍——出针罐法恢复自信的妙招126

妊娠呕吐——刺络罐法让准妈妈更轻松128

小儿肺炎——刺络罐法给宝宝的肺多一点呵护130

皮肤瘙痒症——出针罐法让皮肤远离瘙痒132

玫瑰糠疹——刺络罐法留下玫瑰赶走疹子134

牙痛——涂药罐法给牙齿做个健康SPA136

鼻出血——刺络罐法让鼻子更“健壮”138

内耳眩晕症——刺络罐法使头脑更清明140

肥胖症——出针罐法轻盈体态不再难142

腋臭——火针闪罐法减淡异味更自在144

神经性呕吐——刺络走罐法让心情更舒畅146

第七章 刮痧——让生活更轻松150

支气管扩张——推刮法配合食疗有益慢性病的治疗150

哮喘——面刮法长期坚持很重要152

胆囊炎——推刮法炎症去无踪胆囊不疼痛154

胃下垂——面刮法配合饮食、锻炼效果更显著156

肾小球肾炎——推刮法配合锻炼缓解炎症158

面神经瘫痪——垂直按揉法改善面部血液循环160

功能性消化不良——推刮法配合食疗效果好162

阳痿——角刮法配合食疗效果更显著164

前列腺增生症——面刮法长期应用配合食疗166

腰椎间盘突出——面刮法长期坚持缓解疼痛168

月经不调——面刮法缓解症状170

小儿厌食——角刮法家长引导很重要172

小儿支气管肺炎——角刮法配合食疗缓解炎症174

小儿夜啼——厉刮法配合食疗176

小儿流涎——面刮法改善症状宝宝更健康178

斑秃——面刮法配合食疗有效改善症状180

沙眼——角刮法让眼睛不再又痒又红182

远视眼——厉刮法配合食疗184

近视眼——厉刮法配合食疗长期应用186

急性扁桃体炎——平刮法缓解炎症188

第八章 拔罐、刮痧为健康护航——对比治疗192

支气管炎——闪火法、面刮法让炎症大幅度缓解192

肺炎——刺络罐法、面刮法缓解炎症194

慢性胃炎——闪罐法、面刮法缓解疼痛，胃暖暖的196

癫痫——出针罐法、面刮法长期调理得大益198

糖尿病——闪火法、推刮法症状得到初步缓解200

白癜风——药罐法、推刮法调理身体最重要202

肩周炎——刺络罐法、面刮法让您轻松跳蒙古舞204

落枕——走罐法、面刮法让脖子更灵活206

颈椎病——刺络罐法、面刮法让您挺胸抬头更有范儿208

急性腰扭伤——刺络罐法、推刮法缓解疼痛最有效210

痔疮——刺络罐法、角刮法让您坐得更稳更久212

类风湿性关节炎——煮药罐法、推刮法需长期调理才见效214

网球肘——刺络罐法、平面按揉法缓解疼痛216

痛经——闪火法、面刮法让疼痛不再来218

带下病——刺络罐法、面刮法缓解病症需坚持220

更年期综合征——刺络罐法、面刮法让心情平静脾气好222

闭经——刺络罐法、角刮法配合食疗效果更佳224

盆腔炎——挑刺罐法、面刮法缓解炎症226

乳腺炎——刺络罐法、面刮法缓解炎症228

小儿消化不良——温水罐法、面刮法让消化不再是问题230

小儿百日咳——出针罐法、面刮法有效缓解病症232

小儿腹泻——出针罐法、面刮法有效改善症状234

小儿流行性腮腺炎——刺络罐法、角刮法有效缓解不适感236

慢性鼻炎——挑刺罐法、厉刮法改善病症238

神经性皮炎——综合药罐法、面刮法长期坚持效果佳240

痤疮——刺络罐法、面刮法让痤疮变小变淡242

慢性咽炎——刺络罐法、平刮法让您再也不怕多说话244

附录246

取穴有妙招246