传媒类专业大学生生涯规划指导 中国传媒大学2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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绪论 成为最好的自己1

第1节 我的大学如何过1

第2节 职业、生涯与人生5

第3节 生涯规划10

第1章 首先，从专业出发16

第1节 理解和认识我的专业16

第2节 专业连接未来21

第3节 三种学业发展地图25

第4节 如何选择就业、考研与其他方向32

第5节 不喜欢本专业该怎么办35

第2章 职业生涯与自我39

第1节 价值和需求39

第2节 能力46

第3节 兴趣54

第4节 什么是适合自己的工作62

第3章 活出最好的自己69

第1节 如何培养自己的兴趣69

第2节 如何提升自己的能力72

第3节 如何养成一个好习惯78

第4节 养成面对人生的积极心态84

第5节 平衡充实的学生生涯90

第4章 职业素养提升——成为优秀的职业人97

第1节 情绪管理98

第2节 时间管理103

第3节 人际沟通协作112

第4节 休闲理财116

第5章 深度理解职业125

第1节 了解职业的本质125

第2节 职业世界地图128

第3节 职业的发展135

第4节 职业道德与社会责任143

第6章 为进入工作而准备149

第1节 求职前的准备149

第2节 简历书写155

第3节 面试技术160

第4节 职业生涯决策166

第7章 就业政策170

第1节 就业形势与宏观政策170

第2节 就业流程及相关政策179

第3节 就业权益保护191

第8章 做幸福的自己209

第1节 做个幸福的人209

第2节 做个人生的多面手221

附录1 大学生常见的生涯问题228

职业发展类228

自我成长类229

哲思类的问题类231

友谊的问题类231

社团类的问题类232

附录2 中国传媒大学毕业生就业五大重点行业233

附录3 中国传媒大学毕业生就业主要职业介绍246