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第一章 你的胸怀，就是你的世界2

人的心胸就好比芥子2

放开胸怀得到的是整个世界5

换个角度，从缺陷中发现美7

包容的实质是包容自己9

遇谤不辩，沉默即宽容12

心宽寿自延，量大智自裕14

多一些磅礴大气，少一些小肚鸡肠18

苛求他人，等于孤立自己21

己所不欲，勿施于人24

千金易得，宽厚之心难求25

第二章 蚌含沙孕珍珠，人受苦酝成就30

心境平和，对自己说“不要紧”30

以游戏之心看待挫折32

“出丑”是“出众”之母34

不要抱怨一时的困境36

博大的心量可以稀释一切痛苦烦恼38

学会接受不可更改的事实41

不能改变环境，就学着适应它44

关上一道门后，总有另一扇窗打开47

直面苦难，包容残缺49

原来我们可以如此幸运50

从新的视角拍摄生活的乐趣53

第三章 能容得下人，才能成得了事56

人与人，在互惠中成长56

告别“独行侠”时代，你才可以“笑傲江湖”58

胸襟有多大，成就就有多大61

你可以不认同，但不必排斥65

能够包容他人才能被更多人接纳68

回避不良竞争，不抢同行盘中餐71

没有永远的敌人：学会妥协，力求共赢73

应该为公共利益做些什么76

接纳伙伴的优缺点78

请相信你的合作者80

第四章 沉住气，成大器84

忍辱负重，方成大业84

委屈才能求全86

切莫感情用事88

小不忍则乱大谋91

坦然面对流言蜚语93

善用“老二哲学”95

动心忍性，增益不能99

矜而不争，周而不比101

该妥协时就妥协103

忍一时之气，免百日之忧105

学会约束自己的欲望109

在贫穷面前抬起头来112

第五章 宽容他人，就是善待自己116

留有余地是一种理智的人生策略116

为人处世以容人为上策119

忧他人之忧，乐他人之乐121

律己宜严，待人宜宽123

指责只会招来对方更多的不满125

自我反省得到他人的尊敬127

尊重他人就是要理解和包容他人129

用刀剑去攻打，不如用微笑去征服133

悦纳别人的与众不同136

放大镜看人优点，缩微镜看人缺点138

不因偶尔的过错就丧失对朋友的信任142

容人小过，不念旧恶144

要成人之美，不成人之恶146

与他人争执时，懂得后退一步149

你对待别人的态度，决定了他人对你的态度152

第六章 聪明做人，不妨糊涂点156

糊涂的人因“傻”得福156

恰到好处，才是最好158

形醉而神不醉，外愚而内不愚161

睁一只眼闭一只眼163

以糊涂之道还治糊涂之人165

不是聪明得太快，而是糊涂得太迟167

记住该记住的，忘掉该忘掉的171

吃糊涂亏，积无量福173

糊涂比聪明更显智慧175

洞明人生，难得糊涂177

第七章 感谢折磨你的人，感恩磨炼你的事182

“蘑菇经历”是一笔宝贵的人生财富182

人生总是从寂寞开始184

不要让自己成为“破窗”186

耐心地做你现在要做的事188

学会必要的忍耐191

顾客把你磨炼成上帝的天使193

善待你的对手196

以高标准要求自己200

给自己一点压力202

给自己一个悬崖204

折磨你的人是你的新鲜空气206

第八章 人生要经得起失败，耐得住寂寞210

点一盏信念之灯210

劣势有时能成为优势211

四个字：坚持到底213

来一次破釜沉舟216

一切都会好起来的217

不要因失败而退缩219

有了希望就能战胜苦难223

把握现在更有意义226

豁达是心灵的解药230

知足者能享天人之福234

能拿得起就要能放得下237

人生随时都可以重新开始240