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绪论1

一、如何认识大学生就业形势1

二、高等职业技术教育与就业3

三、如何学好这门课6

第一编 关注职业发展 规划职业生涯11

第1课 职业及职业生涯发展11

一、职业及职业的意义11

二、专业学习与职业15

三、大学生活与职业生涯发展17

阅读与知识拓展 大一看就业20

第2课 职业生涯的影响因素22

一、自身因素22

二、职业因素24

三、社会因素25

四、环境因素26

阅读与知识拓展 职业价值观27

第3课 兴趣 性格 能力与职业29

一、兴趣与职业29

二、性格与职业32

三、能力与职业34

阅读与知识拓展“授人以鱼”与“授人以渔”36

第4课 个人职业生涯规划41

一、个人职业生涯规划概述41

二、制订个人行动计划45

三、积极践行生涯规划45

阅读与知识拓展 美好人生，始于规划46

第二编 炼就专业技能 拓展综合素质53

第5课 提升专业技能与职业能力53

一、通用技能及其提高53

二、职业对专业技能的要求57

三、专业技能的提高58

阅读与知识拓展 资格证书成为大学毕业生就业的“金钥匙”61

第6课 拓展综合素质与职业适应面63

一、职业对个人素质的要求63

二、提高个人素质64

三、企业老总谈人才素质68

阅读与知识拓展 聘或不聘，综合素质是关键68

第三编 调适就业心理 把握求职过程75

第7课 跟踪就业形势与政策75

一、就业的市场意识与竞争意识75

二、就业政策概述78

三、人事代理制度80

阅读与知识拓展 国家促进普通高校毕业生就业政策公告81

第8课 收集与分析就业信息84

一、就业信息的类别84

二、就业信息的收集86

三、就业信息的分析与利用88

阅读与知识拓展 安徽采取11项措施大力促进高校毕业生就业工作92

第9课 简历制作与面试技巧94

一、求职简历的制作94

二、求职面试的礼仪97

三、面试的基本类型101

四、面试的说话技巧103

阅读与知识拓展 大学生面试20个问题及回答思路104

第10课 就业求职心理及调适108

一、求职过程中常见的心理问题108

二、心理调适的方法110

三、健康心理的培养111

阅读与知识拓展 以积极的心态和行动面对就业压力112

第11课 劳动法规与合法权益114

一、求职中常见的侵权违法行为114

二、就业协议与劳动合同118

三、社会保险有关知识119

四、求职应聘要防陷阱119

阅读与知识拓展 网络传销披上电子商务的外衣120

第四编 积累岗位经验 谋划职场发展125

第12课 迈好职场生涯第一步125

一、职场与职业人125

二、初入职场面临的问题128

三、职业发展需保持良好心态130

阅读与知识拓展 大学生初入职场“四忌”131

第13课 争取做成功的职业人135

一、了解企业文化 快速融入团队135

二、爱岗敬业 立志成才138

三、广阔天地 大有作为139

四、终身学习 持续发展140

阅读与知识拓展2009职场流行语：今天你充电了吗？143

第五编 点燃创业激情 书写美好人生147

第14课 时代发展与自主创业147

一、创业的基本知识与时代意义147

二、创业精神与创业素质153

三、与大学生创业相关的政策法规156

四、大学生创业之路怎么走157

阅读与知识拓展“送拐杖不如补钙”157

第15课 勇于实践创业的梦想162

一、创业构想及计划的拟订162

二、创业实践过程166

三、大学生创业常见问题分析171

阅读与知识拓展 创业，发挥自己的“核心竞争力”——高校应届毕业生成功创业启示173

附录177

A国内部分求职、创业网站177

B职业、创业相关测试参考答案177

参考文献179

后记180