图书介绍

软式排球2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

赵青，孙平，刘立君主编著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：9787564402303
出版时间：2009
标注页数：256页
文件大小：79MB
文件页数：258页
主题词：排球运动－高等学校－教材

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图书目录

第一章　软式排球概述9

一、软式排球的起源与发展10

二、软式排球的场地与规则17

三、软式排球技战术特点27

第二章　软式排球基本技术31

一、准备姿势和移动32

二、发球37

三、垫球44

四、传球56

五、扣球63

六、拦网70

七、脚击球76

八、技术应用79

第三章　软式排球基本战术86

一、基本位置及位置的轮转87

二、阵容配备88

三、防守阵形91

四、进攻阵形96

五、进攻打法99

六、战术教学100

第四章　软式排球游戏104

一、单人游戏105

二、双人游戏118

三、集体游戏134

四、游戏创编143

第五章　校园软式排球145

一、小学软式排球146

二、初中软式排球152

三、高中软式排球159

四、大学软式排球167

第六章　软式排球竞赛方法174

一、竞赛的组织工作175

二、竞赛制度与编排180

三、成绩计算方法185

第七章　软式排球科研方法187

一、软式排球科研内容188

二、软式排球科研方法190

三、软式排球科研步骤201

四、怎样撰写科研论文204

附录：软式排球竞赛规则211