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第一章 人脑的基本结构和功能1

第一节 大脑半球2

一、大脑皮质3

二、边缘系统9

三、基底神经节10

四、胼胝体11

第二节 小脑11

二、下丘脑13

一、丘脑13

第三节 间脑（丘脑、下丘脑）13

三、脑垂体14

第四节 脑干14

一、中脑、桥脑14

二、脑神经15

三、网状结构17

四、内囊17

第五节 脑室和脑膜18

一、神经系统的分布19

第六节 神经分布和神经元连结19

二、神经细胞21

三、神经介质23

第二章 大脑的一般智能26

第一节 学习和记忆26

一、学习和记忆是智能的基础26

二、寻找记忆物质27

三、记忆的皮层区域30

四、短期记忆和长期记忆33

五、记忆好坏的决定因素37

六、如何改善学习和记忆的能力38

第二节 思维41

一、大脑前额叶与思维41

二、思维产生智慧和创造43

三、“影象教育”与读书思考43

四、天才的思维特征45

第三节 影响大脑智能的各种因素48

一、心率和呼吸节律对大脑工作的影响48

二、药物对大脑各项功能的调节51

三、损伤脑功能的常见因素53

一、睡眠时大脑的状态57

第四节 睡眠和梦57

二、梦是创造生活的需要60

三、梦与学习和记忆62

四、保证最好的睡眠63

第五节 左利和右利65

一、左利和右利的差别66

二、“左撇予”的成就和缺陷68

三、“书呆子”右脑的开发69

第一节 忙碌的胚胎大脑73

第三章 婴幼儿的大脑发育73

第二节 婴幼儿和儿童期大脑发育的新理论75

第三节 3岁前儿童的营养和智力发育77

第四节 神童的秘密82

第五节 你会有个聪明的孩子85

第六节 影响儿童智能发育的因素87

第四章 大脑的衰老和中老年人的脑保健93

第一节 大脑从何时开始衰老93

一、脑动脉硬化和脑血流变化95

二、脑的萎缩95

第二节 脑衰老过程的各种变化95

三、神经元的丧失96

四、突起、突触和介质的变化96

五、脂褐质的形成99

第三节 衰老引起的常见病及防治方法100

一、巴金森氏症100

二、老年性痴呆和早老性痴呆104

三、感觉器官的衰退111

第四节 抗脑衰老的新理论113

一、三系统互相制约的理论113

二、神经细胞不变性的理论115

第五节 抗脑衰老的一般措施117

一、适度体力脑力活动的效应117

二、营养和抗脑衰老121

三、情绪和大脑功能124

第五章 男女大脑的差别和正常发展127

第一节 大脑的性差别及其形成的原因127

一、性激素决定男女婴儿的大脑发育127

二、大脑结构的性差别129

第二节 男女智能表现和行为的差别131

第三节 各有优势劣势，力求全面发展134