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第一章让我们走近本草纲目2

中医历史知多少2

一代医圣，呕心沥血成就医学巨著5

天人合一，中医追求人与大自然的和谐7

寒热温凉，了解药性的第一步10

酸苦甘辛咸，中药五味要分清12

升浮沉降，用药要顺应时令15

中药禁忌不可轻，中药使用需谨慎16

煎服中药学问多多20

第二章山草部24

中药中的“国老”：甘草24

首屈一指的补气药：黄芪27

大补元气的“百草之王”：人参30

除寒热益肺气的良药：沙参33

血气双补之王：黄精35

补中益气的山中草药：萎蕤37

清肺泻火的肾经本药：知母39

补而不峻的“沙漠人参”：肉苁蓉42

治风之神药：天麻44

除湿益燥，和中益气：白术47

清热解毒，止血杀虫：贯众50

益智强志的小草：远志53

补血第一的“南国神草”：三七55

清热燥湿的苦口良药：黄连57

药中肯綮，如鼓应桴：黄芩60

第三章芳草部64

女性调血的良药：当归64

散风止痛的血中之气药：芎穷67

暖丈夫阳气，助女人阴气：蛇床70

滋润肌肤的香草：白芷72

养血敛阴的“花中宰相”：芍药75

活血散瘀的“花中之王”：牡丹78

远离一切气不和：木香81

化湿消痞，开胃消食：豆蔻84

鱼骨鲠喉莫着急：缩砂密87

增长智慧少不了：益智子90

温中散寒，下气止痛：荜茇93

补肾助阳，温脾止泻：补骨脂95

破血行气，消积止痛：荆三棱98

调经止痛的“索索草”：香附子100

清心明目的“眼睛草”：薄荷103

第四章隰草部106

平肝明目的“花中隐士”：菊106

清热利湿，利胆退黄：茵陈蒿109

清热解暑，除蒸截疟：青蒿112

活血调经的妇科圣药：茺蔚115

清肝明目，清热散结：夏枯草118

活血疗伤的皇帝中草药：刘寄奴草120

消痰下气，软坚行水：旋复花122

收敛止血的花中之禽：鸡冠花124

凉血止血的良药：大蓟、小蓟127

续筋骨，调血脉的草药：续断129

清热利尿的“植物纤维之王”：苎麻132

凉血止血，养阴生津：地黄135

发汗散寒的外感第一药：麻黄138

月经不调有妙招：王不留行141

第五章蔓草部146

续绝伤、补不足的“吸血鬼草”：菟丝子146

五味俱全的上品“仙”药：五味子149

杀虫消积的小儿用药：使君子152

清肺降气，止咳平喘：马兜铃154

泻水通便，消痰涤饮：牵牛子156

活血调经的妇科奇药：紫葳159

润肺化痰，散结滑肠：栝楼162

解表退热的亚洲人参：葛165

净血安神的长寿圣药：何首乌168

祛风利湿，解毒散瘀：菝葜171

解毒除湿，通利关节：土茯苓174

祛风湿、通经络的妙药：威灵仙177

第六章毒草部182

凉血解毒的药中“将军”：大黄182

呕吐反胃去无踪：半夏186

伤寒动气不用愁：防葵189

涌吐风痰，清热解毒：藜芦191

强阴除痰，利胸攻坚：虎掌193

祛风活血的女性美甲草：凤仙196

镇痛解痉的佛教毒草：曼陀罗花198

治疗风湿性关节炎的神药：羊踯躅200

破积拔毒，祛瘀止痛：钩吻202

亦药亦毒的百药之长：附子205

祛风散寒，益火助阳：天雄209

毒性强烈的古代军用毒药：乌头211

第七章菜部216

温中养血的“壮阳草”：韭216

发汗解表，散寒通阳：葱219

理气宽胸，通阳散结：薤222

温中消食，消积解毒：蒜225

活血化瘀，解毒消肿：芸薹227

清肝明目，破积通淋：芜菁230

蔬菜中的“健康保护神”：莱菔233

散寒发汗的“还魂仙草”：生姜236

发汗透疹，消食下气：胡荽238

清热解毒，散血消肿：马齿苋240

利尿通乳的蔬中娇娘：莴苣243

女性乳腺疾病莫发愁：蒲公英245

利尿通淋，清热解毒：蕺247

健脾补气的“小人参”：薯蓣249

清心安神的“云裳仙子”：百合252

第八章果部256

润肺定喘，生津止渴：杏256

生津润肠，丰肌美肤：桃259

化痰清积，清热生津：乌芋263

生津止渴的百果之宗：梨265

舒筋活血的百益果王：木瓜268

消食积，散瘀血：山楂270

涩肠健脾，解酒降压：柿272

理气化痰，健胃除湿：橘275

润肺下气的果中之皇：枇杷278

生津解烦，和中消食：杨梅281

延缓衰老，美容养颜：银杏283

补气养血，润燥化痰：胡桃286

消肿解毒的“果中皇后”：荔枝289

第九章木部294

养心安神，润肠通便：柏294

散寒止痛的古代“口香糖”：丁香297

祛风燥湿的百木之长：松300

祛风湿，行气血：樟303

开窍醒神，清热止痛：龙脑香305

强心活血的“天然美容师”：芦荟307

清热利尿，祛痰止咳：榆309

清热解毒，利尿止痛：柳312

解郁安神的“有情树”：合欢316

祛风痰，除湿毒：皂荚318

凉血止血，清肝泻火：槐321

补肝强筋的“植物黄金”：杜仲325

清热燥湿，泻火解毒：檗木328