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目录3

优生篇3

一、婚前保健3

1．什么叫做生殖健康？3

2．婚前保健有哪些内容？3

3．婚前医学检查主要针对哪些可能影响结婚和生育的疾病？4

4．为什么要禁止近亲结婚？5

5．患有疾病的青年男女怎样对待婚姻的选择？7

6．幸福、和谐的性生活和性卫生9

二、孕期保健10

1．你知道生命是怎么形成的吗？10

2．你知道决定生男生女的奥秘吗？13

3．怀孕前不可缺少的准备15

4．选择最佳的受孕时期17

5．确定怀孕的征象有哪些？19

6．妊娠期是怎样划分的？21

7．怎样推算预产期？21

8．为什么要进行孕期保健监护？包括哪些内容？22

9．为什么说孕早期保健很重要？23

10．有哪些因素可能影响早期胎儿的发育？23

11．孕早期的生理变化及表现25

12．早孕检查有哪些好处？26

13．孕早期保健有些什么要求27

14．孕中、晚期的保健29

15．孕妇在整个妊娠期会发生哪些变化？30

16．为什么要进行产前检查？32

17．整个妊娠期应作多少次产前检查？33

18．孕中、晚期的卫生保健有什么要求？34

19．孕期常见的不适症状有哪些？怎样处理？36

20．孕妇的家庭自我监护方法38

21．孕晚期出现哪些情况应及时去医院？40

22．什么叫高危妊娠？有什么保健要求？40

23．什么是母子系统保健管理？42

24．怎样进行母子系统保健？42

1．分娩与流产的区别43

2．决定分娩的因素有哪些？43

三、分娩43

3．临产前应作好哪些准备？44

4．临产的征兆有哪些？47

5．怎样判断已临产？49

6．怎样配合医生顺利分娩？49

7．产后的观察及护理应注意些什么？54

四、产褥期保健56

1．产褥期产妇有哪些生理变化？56

3．产褥期的护理与卫生知识59

2．产后妈妈的心理状态59

4．妇幼人员何时到产妇家进行产后访视？66

5．产后访视有哪些内容？产妇及家属该怎样配合？67

优育篇72

一、为宝宝准备好生活用品72

1．新生儿的衣服、尿布和襁褓72

2．新生儿的小床和床上用品76

3．新生儿的喂养用品77

1．母乳喂养有哪些好处？78

二、母乳喂养78

4．新生儿的盥洗用品78

2．哺乳会影响妈妈的体形吗？79

3．母乳喂养的正确方法80

4．怎样才能促进母乳喂养成功？82

5．怎么知道母乳量满足了孩子生长发育的需要？84

6．母乳喂养中常见问题的处理方法84

三、新生儿的精心护理86

1．新生儿有哪些常见的特殊生理现象？86

2．怎样护理新生儿？88

3．怎样给新生儿穿衣服？93

4．怎样给新生儿包尿布和襁褓？93

5．怎样给新生儿剪指甲？95

6．抱孩子的学问96

四、儿童系统保健96

1．孩子什么时间应该进行儿童保健？96

2．儿童保健主要有些什么内容？97

3．不可忽视的计划免疫97

1．怎样断奶？99

五、断奶及添加辅食99

2．怎样添加辅食？101

六、早期预防维生素D缺乏性佝偻病103

1．注意日照（日光浴）103

2．产生的原因103

3．临床表现103

4．维生素D缺乏性佝偻病的防治方法105

七、胎教106

1．胎教的可能性与作用106

2．怎样进行胎教？107

八、襁褓中的教养113

1．教养要从新生儿出生第一天开始113

2．让新生儿的生物钟有规律地运行115

3．充足的睡眠是孩子健康的前提117

4．让宝宝看、听、触摸120

5．让宝宝抬头121

6．宝宝的护理与情绪122

7．宝宝为什么啼哭？123

1．安排好宝宝一天的生活127

优教篇127

一、早期教养127

2．良好的生活、行为习惯须从小培养130

3．宝宝需要丰富的“小天地”134

4．为宝宝行走作准备135

5．帮助孩子勇敢地迈步137

6．让孩子有双灵巧的手138

7．教宝宝学说话141

8．教宝宝通过感官去认识世界144

9．宝宝的“能耐”——扔东西145

10．宝宝的认生与社会性交往147

11．单独玩与安全感149

12．让宝宝从小事中懂得“是”和“非”150

13．当心宝宝“尝”东西152

14．从“招呼”中学礼貌153

15．不要轻易说孩子“破坏”154

16．正确处理孩子“抢物”的行为155

17．认真对待孩子提出的问题157

18．用爱心为孩子设置“安全网”159

19．培养孩子的安全意识160

20．帮助孩子纠正胆小162

21．运用积极的暗示165

22．培养孩子的注意与记忆167

23．保护孩子的创造力的萌芽169

24．孩子需要小伙伴172

25．正确运用奖励与惩罚173

26．孩子的游戏与玩具175

二、培养情感智力180

1．什么是情感智力？180

2．为什么要重视情感智力的培养？181

3．应该懂得一些情绪的生理机制知识183

4．培养孩子的道德情感184

5．如何培养孩子的同情心？186

6．增强孩子的责任心187

7．培养孩子的诚实与正直189

8．帮助孩子建立信任感193

9．教孩子学会控制冲动196

10．有趣的控制冲动的糖果实验198

11．“一分耕耘，一分收获”——发挥情感优势201

12．负面道德情感的良好效应203

13．培养孩子面对现实的勇气206

14．培养孩子的乐观性格209

15．获得成功的源泉——自我激励212

16．让孩子怀着成功的期待213

17．掌握说话的技巧216

18．鼓励孩子交朋友219

19．幽默感——人际交往的润滑剂219

三、青春期的人生教育222

1．青少年身心发展的特点222

2．青春期教育的重点——性教育224

3．青春期的自然规律——第二性征与性成熟226

4．朦胧的性意识与性感情229

5．青春期人生教育的方法235

参考书目241