图书介绍

保龄球入径与实战技巧2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

天津体育学院社会体育系主编著
出版社：北京：农村读物出版社
ISBN：7504830623
出版时间：2000
标注页数：305页
文件大小：10MB
文件页数：317页
主题词：保龄球

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图书目录

出版者的话1

前言1

一、保龄球运动的基础知识1

(一)保龄球运动简介1

(二)保龄球运动设备6

(三)保龄球的选择和抓球法17

二、保龄球运动基本功与基本技术的练法29

(一)基本功29

(二)基本技术43

(三)基本瞄准方法60

三、投球的基本技法67

(一)投直线球和旋转球的技法67

(二)保龄球直进与转变、滚动与旋转的基本道理80

(三)球道与投球的探索93

四、实战技巧114

(一)投全中球的基本实战技巧114

(二)投全中球的调整技法121

(三)投全中球的基本练习方法和注意要点147

(四)投补中球的基本实战技巧149

五、实战选例170

(一)常用的几种补中球战术170

(二)典型补中战例图解180

六、保龄球比赛常识235

(一)比赛235

(二)记分符号与计分方法237

(三)保龄球竞赛规则及规定245

(四)英汉对照保龄球运动常用术语290

主要参考文献305