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chapter 01 10万＋的掌控力：能力比欲望多一点3

那些40＋超有钱的女人，20来岁都在干什么？3

你想做自己，可又是否有能力？9

限制你想象力的，不是贫穷，是格局15

你以为靠脸吃饭容易啊21

能让人“黑转粉”是很强的能力27

脱掉的衣服，不是那么容易一件件穿回来的34

chapter 02 10万＋的专注力：心无杂念地喜欢、努力和死磕43

世界诱惑太多，我们要学会专注43

真正的自由，是千帆过后的豁然开朗48

乖巧和叛逆，哪种女人会过得更幸福？53

自己挣的应得，他给的是惊喜60

就怕，拿不起也放不下66

为什么“吃货”反而有把生活过好的能力？71

chapter 03 10万＋的轻装力：不焦虑，不逼迫79

举重若轻是一种特别的能力79

敢给生活按暂停键，是一种底气85

愿你学会整理一切，轻装上阵91

真正强大的人，都能和过去划个分割线97

什么样的感情八年都不会痒？103

你愿意是王菲还是贾静雯？111

好老板，不仅发年终奖，还会带你成长119

chapter 04 10万＋的爱情：和细微的生活谈恋爱127

嫁对人，就是嫁个能“看见”你的人127

永远不要低估一个姑娘陪你吃苦的决心133

对的人，不会让你觉得累139

真爱你的人，心疼你的人也心疼你的钱144

你的“家庭公司”在良好运营吗？149

将婚姻建成倒不了的围城156

如何鉴定你是不是找了一个“佛系男”？161

鲜肉和玫瑰，如何能相配167

你有和爱人一起面对生活的勇气吗？173

chapter 05 10万＋的成长：喜欢更好的自己181

那个更好的“我自己”，就是幸福本来的样子181

怎样才能更有气质呢？187

踩过废墟，建立新的自己193

今日相乐，皆当喜欢200

前任是座桥，把你渡给对的人207

被人理解是幸运的213

你愿意是小龙女还是李莫愁？220

穿越时光的晚礼服226

男人优秀闪闪发光，女人优秀为何要躲躲藏藏？232

后记 我们只是变得，更像原本该有的样子238