把时间留给最重要的事2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第1部分 认识时间的价值第1章 时间的真谛2

摆脱“速度病”3

一心多用的利与弊5

使一切趋于平衡8

什么才是最重要的？13

抓住时间的盗贼19

让时间管理伴随你的生活25

第2章 人生的价值29

人，离不开价值30

价值是个性化的31

在价值的指引下通向成功38

第3章 为成功加速42

梦想就是我们的北极星43

从梦想到目标53

一步一个脚印55

实现目标的策略67

第2部分 全新的时间管理理念第4章 计划与统筹：时间管理助你赢得更多时间74

从每天的日计划开始75

意义重大的指南针——周计划86

尽情放飞梦想的年计划94

怎样把时间的“水桶”装满？96

勇敢地说“不”109

自我减压——委托的魅力112

第5章 自我管理：时间是管理出来的118

同中求异：个性化的时间管理119

精力管理：根据生理节律制订计划132

工作中，请勿打扰！139

大扫除：更多空间＝更多时间142

信息管理：以最快的速度找出重点150

第6章 信息的传递与沟通：从容应对信息爆炸的时代157

高科技“洪水”：E-mail158

传统通信方式依然有效163

开门见山：高效会议的秘诀166

第7章 自律：命运掌握在自己手中174

拖延：最危险的坏习惯174

告别完美主义：错误并不可怕179

真舒服啊！幸福的小懒虫184

第3部分 脱掉时间的紧身衣第8章 在压力中保持平衡197

快乐之源VS．痛苦之本200

轻松减压206

第9章 我是乐天派212

快乐的策略214

乐观的时间管理217

第10章 创造幸福222

简简单单最幸福224

打开幸福的盒子225

第11章 “慢”的艺术228

“快者”非“适者”229

自己的时间，自己的生活230

第12章 向着重要的事情进发234

生命的“重点”235

让自己活得更轻松一点吧！236

寻找通往自我的道路239

致谢243

重点概念回顾245