图书介绍

男人来自火星,女人来自金星 修炼亲密关系的方法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

男人来自火星,女人来自金星 修炼亲密关系的方法
  • (美)约翰·格雷著 著
  • 出版社:
  • ISBN:
  • 出版时间:2018
  • 标注页数:0页
  • 文件大小:26MB
  • 文件页数:365页
  • 主题词:

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示:(请使用BT下载软件FDM进行下载)软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]

下载说明

男人来自火星,女人来自金星 修炼亲密关系的方法PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台)。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用!后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载!

(文件页数 要大于 标注页数,上中下等多册电子书除外)

注意:本站所有压缩包均有解压码: 点击下载压缩包解压工具

图书目录

致中国读者的一封信1

引言3

Chapter 01 新时代的火星金星24

角色转变24

平衡让激情永恒27

角色转变之新时代挑战31

新的可能性34

Chapter 02 从生活伴侣到精神伴侣37

生活伴侣37

精神伴侣42

当代两性挑战44

太忙太累46

在爱中一起成长48

Chapter 03 展现独特的自己57

放飞自我57

新时代挑战59

男性性格特征与女性性格特征63

男性化和女性化特质的组成不仅仅是一种社会结构65

与生俱来还是后天习得68

激素的力量69

发展真实自我72

文化规范与自我表达74

Chapter 04 差异,让激情持久82

差异,具有新时代意义82

了解男女两极83

如何在两性关系中维持磁极86

婚姻中的角色转换89

为什么就是心动不了92

找回平衡非易事94

男人依然来自火星,女人也依然来自金星96

挪威悖论101

性别平等≠无视性别差异104

Chapter 05 来自火星上的睾丸素112

减轻压力的两种不同激素112

压力对大脑的影响114

睾丸素与攻击性114

愤怒与抵触116

愤怒不是阳刚的标志118

男性压力综合征120

男人若压制女性一面122

重建睾丸素,减压有效益124

男人的洞穴时间125

用则进,废则退127

女人应如何支持男人129

Chapter 06 来自金星上的雌激素135

更年期的激素135

催产素——爱的激素137

女人与身体触碰138

为什么在男人的眼里女人更感性140

当男人比女人更情绪化时142

相互照应与结盟反应144

女性压力综合征147

雌激素过高会有怎样的影响148

催产素如何降低女性压力150

男人该如何支持女人152

谈心疗法的工作原理154

练习“金星式谈话”156

分享感受与喋喋不休的抱怨不同159

男人只能施以援手162

Chapter 07 服用激素的危害165

服用激素的负面影响165

平衡孕激素与雌激素169

感受自身需求的重要性171

远离激素干扰剂173

月经前期综合征176

Chapter 08 女人、激素与快乐180

催产素与雌激素180

情感纽带、催产素和雌激素182

增加催产素和雌激素的40种方法185

雌激素、催产素和工作压力189

孕激素193

睾丸素197

女性生理周期199

Chapter 09 “你们的时光”“我们的时光”和“我的时光”203

女人激素变化新解203

关于“我们的时光”的重要性206

从“你们的时光”到“我的时光”209

女人只有借助“我们的时光”才能从“你们的时光”转到“我的时光”212

催产素之力213

催产素可稳心神、开心门218

分泌催产素,释放消极情绪221

张弛有度223

女人想要更多,男人才有动力付出更多225

“我的时光”之男人篇228

如何让男人更死心塌地231

“我的时光”之女人篇235

令女人紧张慌乱的另一因素241

男人雪中送炭243

女人兼顾多种需求244

精神伴侣的黄金准则246

Chapter 10 女人需要倾听,男人需要欣赏252

倾诉252

倾诉会制造更多压力255

抱怨VS请求260

分享自己的喜好263

欣赏的力量266

为什么女人总是感受不到对方的欣赏267

各有所需270

Chapter 11 男人的情感需求VS女人的情感需求278

个人情感上的关爱可减轻女性压力278

个人情感上的成就感可减轻男性压力282

爱赋予男人生活的新意义285

火星与金星的人生目标290

尊重VS欣赏293

爱的“礼尚往来”295

Chapter 12 火星与金星的相遇303

如何肯定女人的感受,欣赏男人的付出303

肯定的力量305

欣赏的力量307

唤醒阿尔法男性312

火星和金星上爱的语言315

劳燕为何要分飞317

Chapter 13 没有抱怨的两性关系321

为何抱怨不起作用321

男人最大的脆弱323

避免抵触心理327

抱怨的价值331

两性关系的四个阶段334

生活的新篇章337

后记 夫妻相伴,共同成长341

鸣谢346

作者简介348

热门推荐