图书介绍
男人来自火星,女人来自金星 修炼亲密关系的方法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

- (美)约翰·格雷著 著
- 出版社:
- ISBN:
- 出版时间:2018
- 标注页数:0页
- 文件大小:26MB
- 文件页数:365页
- 主题词:
PDF下载
下载说明
男人来自火星,女人来自金星 修炼亲密关系的方法PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台)。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用!后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载!
(文件页数 要大于 标注页数,上中下等多册电子书除外)
注意:本站所有压缩包均有解压码: 点击下载压缩包解压工具
图书目录
致中国读者的一封信1
引言3
Chapter 01 新时代的火星金星24
角色转变24
平衡让激情永恒27
角色转变之新时代挑战31
新的可能性34
Chapter 02 从生活伴侣到精神伴侣37
生活伴侣37
精神伴侣42
当代两性挑战44
太忙太累46
在爱中一起成长48
Chapter 03 展现独特的自己57
放飞自我57
新时代挑战59
男性性格特征与女性性格特征63
男性化和女性化特质的组成不仅仅是一种社会结构65
与生俱来还是后天习得68
激素的力量69
发展真实自我72
文化规范与自我表达74
Chapter 04 差异,让激情持久82
差异,具有新时代意义82
了解男女两极83
如何在两性关系中维持磁极86
婚姻中的角色转换89
为什么就是心动不了92
找回平衡非易事94
男人依然来自火星,女人也依然来自金星96
挪威悖论101
性别平等≠无视性别差异104
Chapter 05 来自火星上的睾丸素112
减轻压力的两种不同激素112
压力对大脑的影响114
睾丸素与攻击性114
愤怒与抵触116
愤怒不是阳刚的标志118
男性压力综合征120
男人若压制女性一面122
重建睾丸素,减压有效益124
男人的洞穴时间125
用则进,废则退127
女人应如何支持男人129
Chapter 06 来自金星上的雌激素135
更年期的激素135
催产素——爱的激素137
女人与身体触碰138
为什么在男人的眼里女人更感性140
当男人比女人更情绪化时142
相互照应与结盟反应144
女性压力综合征147
雌激素过高会有怎样的影响148
催产素如何降低女性压力150
男人该如何支持女人152
谈心疗法的工作原理154
练习“金星式谈话”156
分享感受与喋喋不休的抱怨不同159
男人只能施以援手162
Chapter 07 服用激素的危害165
服用激素的负面影响165
平衡孕激素与雌激素169
感受自身需求的重要性171
远离激素干扰剂173
月经前期综合征176
Chapter 08 女人、激素与快乐180
催产素与雌激素180
情感纽带、催产素和雌激素182
增加催产素和雌激素的40种方法185
雌激素、催产素和工作压力189
孕激素193
睾丸素197
女性生理周期199
Chapter 09 “你们的时光”“我们的时光”和“我的时光”203
女人激素变化新解203
关于“我们的时光”的重要性206
从“你们的时光”到“我的时光”209
女人只有借助“我们的时光”才能从“你们的时光”转到“我的时光”212
催产素之力213
催产素可稳心神、开心门218
分泌催产素,释放消极情绪221
张弛有度223
女人想要更多,男人才有动力付出更多225
“我的时光”之男人篇228
如何让男人更死心塌地231
“我的时光”之女人篇235
令女人紧张慌乱的另一因素241
男人雪中送炭243
女人兼顾多种需求244
精神伴侣的黄金准则246
Chapter 10 女人需要倾听,男人需要欣赏252
倾诉252
倾诉会制造更多压力255
抱怨VS请求260
分享自己的喜好263
欣赏的力量266
为什么女人总是感受不到对方的欣赏267
各有所需270
Chapter 11 男人的情感需求VS女人的情感需求278
个人情感上的关爱可减轻女性压力278
个人情感上的成就感可减轻男性压力282
爱赋予男人生活的新意义285
火星与金星的人生目标290
尊重VS欣赏293
爱的“礼尚往来”295
Chapter 12 火星与金星的相遇303
如何肯定女人的感受,欣赏男人的付出303
肯定的力量305
欣赏的力量307
唤醒阿尔法男性312
火星和金星上爱的语言315
劳燕为何要分飞317
Chapter 13 没有抱怨的两性关系321
为何抱怨不起作用321
男人最大的脆弱323
避免抵触心理327
抱怨的价值331
两性关系的四个阶段334
生活的新篇章337
后记 夫妻相伴,共同成长341
鸣谢346
作者简介348
热门推荐
- 2384771.html
- 1595008.html
- 3150530.html
- 1198061.html
- 2671577.html
- 1785548.html
- 2318874.html
- 3664250.html
- 1921635.html
- 3841012.html
- http://www.ickdjs.cc/book_3878279.html
- http://www.ickdjs.cc/book_892396.html
- http://www.ickdjs.cc/book_1672422.html
- http://www.ickdjs.cc/book_3269549.html
- http://www.ickdjs.cc/book_2527275.html
- http://www.ickdjs.cc/book_2593181.html
- http://www.ickdjs.cc/book_3735456.html
- http://www.ickdjs.cc/book_2108915.html
- http://www.ickdjs.cc/book_3453041.html
- http://www.ickdjs.cc/book_1524883.html