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第一章 明媚的清晨与爱一同苏醒2

因为你，每一天都是盛放：绿啤梨三明治和水果花2

你好，外星人：香蕉飞碟包6

清晨去阳台吃早餐才是正经事：蔬菜三明治 秘制果蔬汁10

爱的表达方式：西红柿紫菜面14

馒头的新生：鸡蛋馒头片18

我爱你和我不同的样子：小馄饨 猫耳朵22

重要吗？羊角面包 拿铁咖啡26

来一口沁凉：薄荷绿豆糕30

错有错着：红腰豆银耳薏仁粥 渍黄瓜34

小小的宠爱：越南冰咖38

爱中爆发的智慧：芝麻菜综合豆类沙拉42

请别用脑电波谈恋爱：黑橄榄欧包 自制酸奶46

有种爱没有负担：油浸风干番茄沙拉配欧包50

别让惯性毁了爱情：茄汁焗豆 水波蛋54

语言的把戏：紫米荷包蛋58

第二章 吃吃饭 谈谈情64

你可知叉烧的努力：蜜汁叉烧64

只爱新鲜？凉拌秋葵68

无须掩饰的你：菠萝饭72

因为有你：迷迭香烤南瓜76

满足得像熊一样：蔓越莓鸡腿卷80

愿得一心人：白饭焖牛腩84

简简单单的快乐：填馅烤鸡88

伴我前行：可乐鸡翅92

夏天的安逸：辣炒花蛤96

一杯理解、一杯信任、一杯退让：三杯杏鲍菇100

有些事，不能省略：鱼香肉丝104

家常之味：肉末豆腐108

观影寻味：古巴三明治112

被唤醒的感动：奥斯汀午夜小汉堡116

多汁的灵魂：脆壳牛肉饼122

纵有外卖千万碗，此味难觅，不能休：炸酱面126

“一煲汤”的思念：淮山炖排骨130

在我身边：冬阴功汤134

回家的味道：冬瓜排骨汤138

异国之花：越南米粉142

第三章 甜自心口，漫于舌尖148

盘子里的露珠：盐渍樱花水信玄饼148

投之以木瓜，报我以琼琚，先表白的人最勇敢：木瓜炖百合152

爱的记忆：抹茶巧克力糯米糍156

春风里的沉醉：草莓朗姆酒夹心玛芬160

甜甜黏黏甜甜：牛轧糖164

甜美魔法：百香果酱168

空气里都是爱情的气息：玫瑰司康172

请再多给我一些时间：小豆冰棍176

最好的安慰：蔓越莓水果茶180

坏情绪统统蒸发：抹茶鲜奶小方184

附录 那些我也遇到过的问题189