学生非智力能力培养全书 下2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

学生非智力能力培养全书 下PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

下卷767

第六编 另一种非智力能力——人品素质的养成767

第一章 享受每一个今天767

第一节 迎接生存挑战767

一、树立超前意识，走在时代前列768

二、终身学习，适应知识经济时代的要求770

三、善于掌握信息，把握时代跳动的脉搏771

四、审时度势，适时调整自己的努力方向773

第二节 把握自我表现的机会774

一、在社会中确定自我774

二、在责任中理解自我776

三、在创造中铸造自我777

四、在奋斗中完善自我778

五、人生策划应避免盲目性779

第三节 良禽择木而居781

一、人生总是处在选择之中781

二、选择就是放弃782

三、干扰选择的若干因素784

四、“选择商”的测量表785

第四节 咬定青山不放松787

一、目标是构筑成功的砖石787

二、目标必须是既长期、远大，又特定、具体790

三、扬长避短，确立目标要有自知之明792

四、目标须专一，咬定青山不放松793

五、确定人生目标的方法与步骤795

第五节 策划人生的整体方案797

一、生命历程策划的三种模式797

二、明确目标的五种策划方案799

三、化劣势为优势的特殊人生策划801

第二章 让世界充满爱805

第一节 理解是爱805

第二节 具备现代人的情绪品格807

第三节 从中国传统文化中感受人类之爱810

第四节 回报爱时才懂爱813

第五节 珍爱自己，不自弃816

第六节 溺爱不是爱 吃苦不是苦819

第七节 时时关爱大自然823

第三章 让价值观准确定位828

第一节 幸福感和失败感都源于价值观828

第二节 道德自律：永远的价值831

第三节 什么是中国精神834

第四节 永远努力做一个正直的人837

第五节 中华传统美德的神奇力量841

第六节 别让金钱障眼845

第七节 民族文化与世界文化相融848

第四章 做勇敢飞翔的小鸟852

第一节 自立：生存的权利852

第二节 已到了可以自己站立的年龄856

第三节 增强判断力和自我保护能力860

第四节 自己的选择才是真实的选择864

第五节 没有独立就没有自由867

第五章 言必行 行必果872

第一节 对自己的行为负责872

第二节 民主参与责无旁贷875

第三节 选择权利也选择责任878

第四节 交友重在讲诚讲信882

第六章 乐于交往886

第一节 接受差异和多样性886

第二节 老师——我们的向导和朋友889

第三节 和异性交朋友不是坏事893

第四节 让代沟变小再变小896

第五节 净化心灵是人际沟通的关键900

第六节 人格平等：人际交往的准则904

第七章 努力接近劳动世界909

第一节 拥有崇高的美德909

第二节 劳动创造科学的尊严913

第三节 会动脑也会动手916

第八章 感受美——让美伴随人生的步伐920

第一节 青春与美920

第二节 在美的海洋中遨游923

第三节 追求真善美的统一925

第四节 人格美：人生价值的坐标927

第五节 形体美：健与力的象征931

第六节 仪表美：高雅文明的风度933

第七节 语言美：高尚热情的乐章937

第九章 让每一天都阳光灿烂940

第一节 生命需要尊重940

第二节 多一点纯真与个性943

第三节 不以物喜 不以己悲946

第四节 以宽容精神对待现在和未来948

第五节 学会排解生存的压力952

第六节 敬佩成功 容忍失败955

第七编 学生处世能力——非智力能力社会化良性过程961

第一章 要善用人际关系961

第一节 你是人际关系高手吗961

第二节 人际关系的第一要素965

第三节 成为一流的好手，才能认识一流的专家966

第四节 担心受伤害必将无法建立友谊966

第五节 阻挠发生时是机会967

第六节 可以认真斥责的关系十分重要968

第七节 专攻一项沟通的技巧969

第八节 愉快面对受人误解970

第九节 拥有自己的指导者971

第十节 人际关系并非愈宽广愈理想972

第十一节 人际关系真正充实，人数会递减972

第十二节 寻求关键人物974

第二章 挥之不去的第一印象975

第一节 注意第一印象975

第二节 给对方留下好印象的最佳距离976

第三节 懂得讨教的人容易获得赏识976

第四节 谦虚必可获得接见977

第五节 会面前先准备好想说的话978

第六节 以认真注意倾听来凸显自己979

第七节 当面记下时间或电话号码980

第八节 以全名向人打招呼981

第九节 欣然接受指派981

第十节 一流费用乃属人际开发费982

第十一节 说一百句话，不如用力握手一次983

第三章 困惑与渴求985

第一节 两道难题985

第二节“天人合一”988

第三节 天下一家991

第四节 拒绝暴力993

第五节 善待人类的朋友996

第六节 大处着眼 小处着手999

第七节 反对厚黑学1001

第八节 是技巧，还是伎俩1002

第九节 人生的积极态度1005

第十节 反躬自省——一门重要的功课1007

第四章 想要有朋友 先要够朋友1011

第一节 亲和需求1011

第二节 换位认知1013

第三节 批评的艺术1015

第四节 私人空间与公共地域1017

第五节 关于“挨打”的调查1020

第六节 距离感1021

第七节 同情1023

第八节 学会倾听1026

第九节 学会说话1028

第十节 零花钱的背后1030

第十一节 也说嫉妒1032

第十二节“我告诉你一件事”1034

第五章 自己与他人1037

第一节“同桌的你”1037

第二节 内圈和外圈1040

第三节 换一种眼光看人1042

第四节 亮出你自己1045

第五节 和而不同1047

第六节 优雅地说“不”1049

第七节 男孩女孩之间1052

第八节 保持谦虚1055

第九节 学会和成功者交往1057

第十节 知己知彼的修炼1060

第六章 宽容与忍耐1063

第一节 大气为怀1063

第二节 控制情绪的能力1065

第三节 竞争：气量与风度1068

第四节 荣誉感1070

第五节 真诚的力量1072

第六节 学会妥协1075

第七节 道歉——你不会失去什么1078

第八节 该豁达处且豁达1080

第九节 做受人欢迎的人1083

第七章 关心与爱护1086

第一节 心中有他人1086

第二节 走近“低分部落”1089

第三节 伸出救援之手1092

第四节爱，使你的心灵升华1095

第五节 记住别人的名字1097

第六节 学会赞美他人1100

第七节 个性特异者的自尊1102

第八节 消弭代沟1104

第九节 尊重孩子1110

第十节 朋友之道1113

第八章 协商与合作1116

第一节 己所不欲 勿施于人1116

第二节 寻找共同的话题1118

第三节 老师和同学间的桥梁1121

第四节 我为人人 人人为我1123

第五节 迟到：等待不超过5分钟1126

第六节 优先考虑众人的立场1129

第七节 同辈群体1131

第八节 不唱反调1134

第九节 谨慎择友1136

第十节 反对自我中心1139

第八编 学生动手能力的非智力能力因素1145

第一章 生命存在于“做”之中1145

第一节 知之不若行之1145

第二节 知识的最大价值在实践中1147

第三节 做事心要诚1149

第四节 多高的墙多深的基1151

第五节 能力比学历更重要1152

第二章 创造精神和创业能力1155

第一节 创新不是智商超常者的专利1155

第二节 创造力来源于平凡的生活1157

第三节 创造和模仿有时是一对孪生兄弟1160

第四节 成功道路千千万，独辟蹊径为上策1162

第五节 当你面前没有路时，其实处处都是路1165

第六节 创造往往属于那些“敏感”的人们1167

第七节 想象力是创造的翅膀1169

第三章 凭借智慧和服务获胜的能力1172

第一节 服务创造奇迹1172

第二节 满足他人的需要即是满足自己的需要1174

第三节 与人合作见真功1177

第四节 空白点即是突破口1180

第五节 能人之不能为智者1181

第六节 用人所长乃成功之道1183

第四章 获取信息和处理信息的能力1185

第一节 信息是成功的导向1185

第二节 你的身边就有信息1187

第三节 学会捕捉和筛选信息才能更好地利用信息1189

第四节 成功者以断为先1191

第五章 与他人协作的能力1194

第一节 信乃立身之本1194

第二节 善待他人就是善待自己1197

第三节 成功有赖于团结协作1198

第四节 相处之道，惟有互信1200

第五节 容人之过，必得大益1202

第六章 解决问题和化解矛盾的能力1205

第一节 弱者等待机会，强者创造机会1205

第二节 获得成功的捷径是“立刻行动”1207

第三节 只会抱怨的人将离成功越来越远1209

第四节 承认错误是避免挫折的明智之举1212

第五节 不去尝试才是失败1214

第六节 当断即断，不受其乱1215

第七章 勇于承担风险的能力1217

第一节 生活需要冒险1217

第二节 冒险不等于蛮干1219

第三节“敢为人先”可能助你获得成功1221

第四节 失败是成功的“垫脚石”1224

第五节 绝处也能逢生1226

第八章 持久与忍耐的能力1229

第一节 热忱和科学是取得成功的基础1229

第二节 勿以善小而不为1231

第三节 事业常成于坚忍，毁于急躁1234

第九章适应未来社会变化的能力1236

第一节 凡事留有余地1236

第二节 蓄势待时才能适应变化的社会1237

第三节 未来社会尤其需要预测能力1240

第四节 人生需要不断给自己定位1243

第九编 学生非智力能力的测试与自我教育1249

第一章 心理素质测试与自我教育1249

第一节 你的情商有多高1249

一、测验1249

二、评分1250

三、培养方法1250

第二节 你有充分的自信心吗1253

一、测验1253

二、评分1254

三、培养方法1254

第三节 你的自制力强吗1257

一、测验1257

二、评分1259

三、培养方法1259

第四节 你的心理健康吗1261

一、测验1261

二、评分1262

三、培养方法1263

第五节 你的心理适应力如何1266

一、测验1266

二、评分1268

三、培养方法1269

第六节 你有自我充实能力吗1270

一、测验1270

二、评分1273

三、培养方法1273

第七节 你有心理应付能力吗1275

一、测验1275

二、评分1279

第八节 你的意志坚强吗1280

一、测验1280

二、评分1281

三、培养方法1281

第九节 你富有冒险精神吗1283

一、测验1283

二、评分1285

三、培养方法1285

第二章 认知能力测试与自我教育1289

第一节 性向测验1289

一、测验1289

二、评分1291

三、培养方法1291

第二节 你的自我启发性如何1294

一、测验1294

二、评分1294

三、培养方法1295

第三节 你的精力充沛吗1297

一、测验1297

二、评分1298

三、培养方法1298

第四节 你的生活充实吗1301

一、测验1301

二、评分1301

三、培养方法1302

第五节 你将来适宜选择哪种职业1304

一、测验1304

二、评分1305

三、培养方法1305

第六节 你的生物节奏类型是哪种1307

一、测验1307

二、评分1309

三、培养方法1310

第七节 你属于哪种气质类型1312

一、测验1312

二、评分1314

三、培养方法1315

第八节 你是一个快乐的人吗1317

一、测验1317

二、评分1319

三、培养方法1319

第九节 你的人格成熟吗1321

一、测验1321

二、评分1325

三、培养方法1325

第十节 你具有影响力吗1328

一、测验1328

二、评分1330

三、培养方法1331

第三章 情绪智商测试与自我教育1333

第一节 你的心理成熟度如何1333

一、测验1333

二、评分1335

三、培养方法1335

第二节 你是情绪稳定的人吗1337

一、测验1337

二、评分1341

三、培养方法1341

第三节 你善于克制自己吗1342

一、测验1342

二、评分1344

三、培养方法1345

第四节 你是否达到心理上的平衡1346

一、测验1346

二、评分1347

三、培养方法1348

第五节 你的自立能力强吗1350

一、测验1350

二、评分1352

三、培养方法1353

第六节 你的生活是否愉快而充实吗1354

一、测验1354

二、评分1356

三、培养方法1356

第七节 你的应变能力如何1358

一、测验1358

二、评分1360

三、培养方法1361

第八节 你的处世能力如何1362

一、测验1362

二、评分1363

三、培养方法1364

第四章 学习心理测试与自我教育1366

第一节 你的学习动机如何1366

一、测验1366

二、评分1367

三、培养方法1367

第二节 你对学校生活的适应性如何1370

一、测验1370

二、评分1371

三、培养方法1371

第三节 你了解自己的学习方式吗1373

一、测验1373

二、评分1374

三、培养方法1374

第四节 你的学习方法正确吗1376

一、测验1376

二、评分1378

第五节 你的学习热情高吗1380

一、测验1380

二、评分1383

三、培养方法1383

第六节 你想了解自己的记忆力吗1385

一、测验1385

二、评分1386

三、培养方法1386

第七节 你的判断力如何1389

一、测验1389

二、评分1391

三、培养方法1391

第八节 你有创造思维力吗1393

一、测验1393

二、评分1395

三、培养方法1396

第九节 你学习有计划性吗1398

一、测验1398

二、评分1399

三、培养方法1399

第十节 你的学习坚持性如何1401

一、测验1401

二、评分1402

三、培养方法1403

第五章 大脑生理测试与自我教育1406

第一节 你属于哪种神经活动类型1406

一、测验1406

二、评分1408

三、培养方法1409

第二节 你的左脑占优势还是右脑占优势1411

一、测验1411

二、评分1413

三、培养方法1414

第三节 你的身体素质如何1416

一、测验1416

二、评分1417

三、培养方法1417

第四节 测验你的耐力1418

一、测验1418

二、培养方法1419

第五节 你双手的灵活度与运动配合能力如何1420

一、测验1420

二、评分1422

三、培养方法1423

第六节 你懂得自我保健术吗1424

一、测验1424

二、评分1426

三、培养方法1427

第七节 你的睡眠知识怎样1428

一、测验1428

二、评分1429

三、培养方法1429

第八节 你的心脏功能如何1431

一、测验1431

二、评分1433

三、培养方法1434

第九节 你注意用脑卫生吗1435

一、测验1435

二、评分1436

三、培养方法1437

第十节 如何为大脑补充营养1439

一、测验1439

二、评分1440

三、培养方法1441

第十一节 你属于哪种时间类型1442

一、测验1443

二、评分1444

三、培养方法1445

第六章 人际交往测试与自我教育1446

第一节 人际交往类型自测1446

一、测验1446

二、评分1447

三、培养方法1447

第二节 人际交往能力自测1449

一、测验1449

二、评分1450

三、培养方法1450

第三节平息人际冲突的能力自测1452

一、测验1452

二、评分1454

三、培养方法1455

第四节 你自我悦纳吗1457

一、测验1457

二、评分1457

三、培养方法1457

第五节 你是否受人尊重1460

一、测验1460

二、评分1461

三、培养方法1461

第六节 你的首见效应可好1464

一、测验1464

二、评分1466

三、培养方法1466

第七节 你有哪些不良的交往行为1469

一、测验1469

二、评分1469

三、培养方法1469

第八节 你善于交谈吗1472

一、测验1472

二、评分1473

三、培养方法1473

第九节 你有健康的处世观吗1476

一、测验1476

二、评分1478

三、培养方法1479

第十节 你的自我形象如何1481

一、测验1481

二、评分1485

三、培养方法1485

第十一节 你信任他人吗1487

一、测验1487

二、评分1488

三、培养方法1489

第十二节 你建立人际关系的能力如何1491

一、测验1491

二、评分1491

三、培养方法1492