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阳光和雨露（序）&龚国祥1

直到永远——给我的朋友晓莉&苏拉4

第一辑1

不做没有翅膀的鸟1

做一只翱翔蓝天的雄鹰2

苦难帮你绽放完美人生3

勇于挑战自我4

命运掌握在自己手中5

人生没有草稿6

全情投入，才能把事情做好7

如果一个人是正确的，他的世界也会是正确的8

让优秀成为一种习惯9

勇敢地面对自身的缺点9

快乐是可以制造的10

搬走心中的顽石11

永远看得起自己12

读书是福13

你阅读什么，就会成为什么样的人（What you read makes who you are）14

厚积薄发15

和对手做朋友16

请管好自己的脾气17

打开心门的钥匙18

“现在”是一份礼物（Today is a present）19

人生不能重来（You can’t live your life a second time）20

态度决定一切（Attitude is everything）21

学会创造性地思考22

成功就是做最好的自己23

天生我才必有用24

我们每一个人都是一座金矿25

坚持就是胜利26

不以善小而不为27

一诺千金28

圣诞的精神是奉献29

向语言暴力告别30

在严冬里，我们相互取暖31

没有人能随随便便成功32

让美好的语言温暖他人33

你想要有多快乐，就能有多快乐34

悲悯情怀是人类的生命元素35

用爱拥抱每一天36

微笑着面对生活37

人人都是自己命运的建筑师38

请慎重择友39

关爱从身边做起40

不相信自己的意志永远也做不成将军41

每一个生命都是独特的42

昂起头来真美43

成功并不像你想象的那么难43

耐心寻找，总会找到最好的44

再试一次，就有可能达到成功的彼岸45

困境即是赐予46

在大海上航行的船没有不带伤的47

适时地接受别人的帮助48

爱十智慧＝奇迹49

不要把梦落在20岁50

钢琴大师留的作业——人的潜力是无限的51

命运在自己手里52

“我还要回来！”——聆听是门艺术53

第二辑55

凡事预则立，不预则废55

机会在敲谁的门？56

让爱的阳光牵引成功57

“我背的是弟弟，不是重量”——爱是没有重量的59

要想别人怎样待你，你就应该怎样待人60

别被绝望渴死60

谁笑到最后，谁笑得最美62

成功，在于心态62

节约时间等于延长了生命63

有些弯路是可以不走的64

感恩生活65

快乐不在于拥有多少财富66

寻找学习的动力67

养成良好的归因习惯68

脏者易污69

心静生慧70

从美国学生身上学到的71

用真心去交朋友72

智慧无法填补道德的空白73

做人先修德74

学会对自己的行为负责75

“我只看我所拥有的”——黄美年博士的故事76

活到老，学到老77

日本中学生的自律78

日本人的敬业精神79

富有了也要节约80

乱扔垃圾的思考81

每人一小步，成就一大步82

真诚地去赞美对方83

迟做好过不做（It’s better late than never）84

珍惜你所拥有的85

分享，现代人最重要的素质86

知耻而后勇87

善于经营自己的短处88

黑暗来时，每个人心里都会亮起一盏灯89

每个人出现时，都会让你有所改变90

流泪的红豆杉91

旅行，开拓我们的视野92

志向与目标——钱学森的故事93

化缺点为神奇——断臂冠军的故事94

缺点也是一种力量——口吃老师带来的启迪95

逆境中的潜力——核桃树的启发96

许多失手虽是偶然，亦是必然——穿针的心理97

第二只螃蟹的秘密98

快乐的人可以看到谁？99

破窗原理：愈残缺愈损坏100

柔和的力量101

细节决定成败101

日本人的精益求精102

不屈不挠，至诚创造103

最美的风景在路上104

张大千的“尽善尽美”105

“请多捡几块金子”106

好习惯成就高素质107

有一种能力叫生存109

别让负面的东西提醒你110

第三辑112

目标可以让我们走得更远112

他们挑战了自我114

今天，你感谢父母了吗？115

用感恩回报亲情116

学会承担责任117

羔羊的说服力118

不要失去自我119

方便别人就是方便自己119

智者的四句箴言120

享受平凡的快乐121

没有规矩不成方圆122

“公正让我别无选择”123

合作让成功变得更容易124

学会独立判断125

“为什么非要去淘金呢？”126

变化让人有一种惊喜127

你必须行动起来128

有什么比卖力地工作更好呢？129

你，尽力了吗？130

从最可能实现的目标做起131

帮助别人的同时，也是帮助自己132

宽容是一种美德133

发现别人的优点134

世界上最动听的声音是赞美135

没有跨不过的阴影136

让烦恼沉入水底137

蚌和野马的故事138

用行动教育人139

与自然和谐相处140

意志可以创造奇迹141

学会抵御诱惑——沥青湖的故事142

素质在没有人监管的时候充分体现143

失败从放弃的那一刻开始144

让阳光永驻心底145

诚实是上策（Honesty is the best practice）146

皮鞋和芒果的故事147

把磨难当做生活的土壤148

培养社会责任感149

她用灵魂感动社会150

努力学习，为中华民族争光151

自助者神助（God Help those who help themselves）152

带着祝福上路153

第四辑155

别让你的父母露宿操场155

有些改变让人心痛156

用爱传递爱157

不以善小而不为158

只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间159

用阳光的心态对待生活（Always look on the bright side）160

有一种精神叫“舍得”161

一屋不扫，何以扫天下162

剑桥夜半的警报——讲究社会公德（一）163

爱丁堡的另一场虚惊——讲究社会公德（二）164

坚持的力量165

感恩那些对我们充满期待的亲人166

“人可以被毁灭，但不能被打败”167

其实，你并没有那么差168

敬畏自然169

知识是甜蜜的，阅读是快乐的170

阅读是精神的体育锻炼171

微笑是一种境界172

口能吐玫瑰，也能吐蒺藜173

和谐从“心”开始174

增强抗击风浪的能力177

哈佛女孩杨露子：阅读改变人生178

以达观的态度来浇灌心灵179

太阳每天都是新的180

站在别人的立场上去看问题181

腹有诗书气自华182

自觉的公民意识183

与大家分享三句话184

升华你的感情186

成功会在适当的时候降临188

敌意，会让你受到更深的伤害189

用坦诚赢得对手——乔丹和皮彭的故事190

有一种力量叫非暴力191

善举成就自我——哈佛大学校名的来历193

学会予人方便194

认真就是水平，负责就是能力195

一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路196

第五辑198

慈善让世界充满温情198

礼貌不只是对熟人199

心存善念200

心在哪儿，哪儿就开花201

一茶一饭，当思来处202

珍惜我们自己所拥有的快乐204

人生之美在于相处205

人与自然和谐相处——摄影集《荒漠天使》的启示206

机会是上帝不想签名时使用的匿名207

我的生活我负责208

养不教，亲之过；教不听，子之错209

物竞天择，适者生存210

一池落花，两样心情211

累，并快乐着！212

在感动中净化我们的灵魂213

退一步海阔天空214

近朱者赤，近墨者黑215

跳出心理怪圈216

珍惜宝贵的一秒钟217

学会阅读经典218

享受与同学相处的美好时光——锦鲤和黑天鹅的故事219

做一只优秀的兔子——台湾漫画家朱德庸的故事220

笑，不需要理由——笑一笑俱乐部221

自律和他律222

学会真诚地为同学喝彩224

对生活永远充满激情225

爱丁堡：一个充满爱的城市226

桃李不言，下自成蹊227

True love is unconditional（真爱无价）229

千金在握，不如一技在身230

“木桶原理”给我们的启迪232

不屈不挠——隐形的翅膀233

绝境中重生——山木的故事235

如果你因为错过太阳而流泪，那么你也将错过月亮和星辰236

养成读报的好习惯237

知识的力量能够改变命运238

批评是一剂良药240

赞美是一种力量241

责任是一种承担242

没有谁能逾越法律——帕丽斯·希尔顿入狱事件243

剑桥“最老”的学生——金庸先生读博士的故事244

认真对待所做的每一件事245

做一粒好的种子——袁隆平的人生感悟246

守规最终是为了自己248

“我要做好这份工”249

第六辑251

校长是一座桥251

磨难是化了妆的幸福252

Attitude Determines Your Life！（态度决定你快乐与否）253

Attitude Determines Your Future！（态度决定你的未来）254

办法和困难一样多256

爱护每一个生命——加拿大柏丽湖幸福的乌龟257

Never take things for granted（凡事不能想当然）258

Be thankful and be happy（因为感恩，所以快乐）259

师德点亮心灯——冯志远老师的故事260

感恩的“爱心效应”——贫困大学生蒋永玖的故事262

拓展生存能力——美国两岁女孩拨打911救母的故事263

有准备的旅行更加精彩——谈谈预习264

输在起跑线上，却赢在终点——世界冠军刘翔的故事265

良性互动的课堂效率高266

相信自己267

别想讨每个人欢心269

心灵无私270

保持自己的风格271

有痛就有希望272

不能固步自封273

学会正确的抉择274

善心不会被辜负275

专心挖好一口井276

宽容是人际交往的润滑剂277

宽容是爱心的体现278

改变一个人，先改变他的期望279

用爱赢得世界280

遍洒赞美的阳光281

让赞美成为一种习惯282

纯真的心最感人284

向灾区献一份爱心285

“校长寄语”感悟286

后记307