图书介绍

孕律 晚婚也能好孕、顺产、性福2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

孕律 晚婚也能好孕、顺产、性福
  • 郭安妮著 著
  • 出版社： 北京：电子工业出版社
  • ISBN：9787121278594
  • 出版时间：2016
  • 标注页数：140页
  • 文件大小：13MB
  • 文件页数：148页
  • 主题词：妊娠期－妇幼保健

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图书目录

推荐序3

自序6

Part 1 孕前 好孕有方·调整心情·破解困惑·小心生育杀手14

好孕，其实有方法14

小心身边的生育杀手19

调适孕前好心情22

打破不孕困惑24

安妮医师的美丽好孕叮咛30

好孕妈咪总复习33

Part 2 孕期 纾解不适症状·留意并发症·养胎不养肉·小心用药36

怀孕的不适症状36

注意怀孕并发症48

保养身体注意守则51

养胎不养肉的饮食要诀54

孕妈咪“药”小心62

安妮医师的美丽好孕叮咛65

好孕妈咪总复习69

Part 3 产期 分辨产兆·注意产期·自然产还是剖宫产72

产兆出现了吗72

预产期过了还不生76

选择适合自己的生产方式79

安妮医师的美丽好孕叮咛86

好孕妈咪总复习93

Part 4 产后 避免后遗症·产后不忧郁·性福美体法则·哺乳健康照护96

产后不留后遗症96

产后不忧郁100

产后美体法则105

哺乳的健康护理120

安妮医师的美丽好孕叮咛137

好孕妈咪总复习140

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