图书介绍

女性脑2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（美）丹尼尔·亚蒙（Daniel G. Amen）著著
出版社：杭州：浙江人民出版社
ISBN：9787213088087
出版时间：2018
标注页数：304页
文件大小：82MB
文件页数：331页
主题词：女性－生活方式－通俗读物

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图书目录

01 爱上你的女性脑1

02 利用女性脑的独特优势25

03 优化女性脑的方法47

04 平衡激素，改善大脑75

05 注意饮食，让大脑吃得更健康123

06 平抚心境，使大脑平静下来149

07 获得控制，战胜强大的欲望181

08 集中精神，提高专注力197

09 关注内在，获得由内而外的美丽221

10 完善大脑，收获更持久的爱241

11 调整身心，为生宝宝做好准备263

12 改变女性脑，改变世界285

致谢301

译者后记303