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第一章 绪论1

第一节 健康心理学的产生和定义1

第二节 对健康和疾病的科学研究：简短的历史回顾6

第三节 心身疾病的概念与健康心理学9

第四节 健康心理学的研究方法12

第五节 对人体解剖和生理的复习33

第二章 健康心理学的理论和概念57

第一节 西方健康心理学的理论和历史背景57

第二节 中国传统的健康心理学思想62

第三节 健康心理学的基本概念69

第三章 应激与健康75

第一节 应激的定义75

第二节 应激与疾病85

第三节 应激理论88

第四节 应激的应对107

第五节 应激生活事件的研究113

第四章 影响健康的生活方式因素129

第一节 营养与健康131

第二节 锻炼与健康136

第三节 酗酒与健康138

第四节 药物、毒品与健康142

第五章 吸烟与健康151

第一节 将吸烟与肺癌联系起来的研究152

第二节 从心理学的角度看控制吸烟153

第三节 从社会的角度看控制吸烟157

第四节 停止吸烟和防止吸烟159

第六章 心理干预方式165

第一节 安慰剂效应166

第二节 信念与健康168

第三节 改变对刺激的感知175

第四节 强化技术181

第五节 改变认知中介过程183

第七章 心理因素对免疫系统的影响187

第一节 心理神经免疫学及有关概念187

第二节 心理因素对免疫和疾病的影响191

第三节 心理因素对免疫调节疾病的影响204

第八章 影响慢性疼痛的心理社会因素215

第一节 疼痛的维度216

第二节 关于疼痛的理论219

第三节 慢性疼痛的类型220

第四节 影响疼痛的社会文化因素224

第六节 疼痛的测量226

第五节 影响疼痛的人口和个性因素226

第七节 减轻慢性疼痛的心理社会方式231

第九章 影响心血管疾病的心理社会因素235

第一节 个性与心脏疾病236

第二节 心脏疾病的预防242

第三节 心脏病人的康复245

第四节 高血压248

第十章 影响癌症的心理社会因素253

第一节 高危心理社会因素254

第二节 调整和预后257

第三节 癌症治疗中的心理社会因素259

后记：健康心理学领域未来的研究方向267

主要参考文献273