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第一章 女性的基本保健知识1

一、青春期保健1

1.什么是青春期1

2.青春期女孩的月经有什么特点1

3.月经期应注意些什么2

4.月经期肚子痛怎么办3

5.月经期能穿紧身裤吗3

6.月经期能拔牙吗3

7.青春期的性教育4

二、生育期的保健4

1.什么是生育期4

2.哪些情况属于月经不调4

3.生育期月经不调怎么办5

4.如何赶走经前烦恼6

5.为什么要进行婚前检查6

6.到医院做妇科检查时要注意些什么7

三、绝经过渡期的保健7

1.什么是更年期7

2.哪些症状表明您已进入了更年期8

3.什么叫更年期综合征8

4.更年期综合征需要治疗吗9

5.更年期需要避孕吗9

6.更年期月经不调怎么办10

四、老年期保健10

1.女性老年期有哪些特点10

2.为什么有些绝经妇女还会患阴道炎10

3.老年期的保健重点有哪些11

4.老年期需要性生活吗11

5.绝经后一定需要取环吗12

第二章 孕前保健13

一、怀孕前的注意事项13

1.孕前需要补充叶酸吗13

2.准备怀孕了，家里还可以养宠物吗14

3.怀孕前吃药对宝宝有影响吗14

4.为什么孕前就需要控制体重15

二、孕前保健重点15

1.孕前需做的检查有哪些15

2.怀孕前丈夫需要检查吗17

3.孕前检查的最佳时间18

4.备孕需要中医调理吗18

第三章 孕期保健19

一、产前检查有必要吗20

1.什么是产前检查20

2.产前检查可以帮助测算预产期吗20

3.产前检查可以判断妈妈能否继续怀孕吗21

4.产前检查对胎儿的健康有利吗22

5.通过产前检查可以确定分娩方式吗22

6.孕期共需要到医院检查多少次22

二、孕期各个月份保健重点23

1.怀孕第一个月如何保健23

2.怀孕第二个月如何保健24

3.怀孕第三个月如何保健25

4.怀孕第四个月如何保健26

5.怀孕第五个月如何保健27

6.怀孕第六个月如何保健28

7.怀孕第七个月如何保健30

8.怀孕第八个月如何保健31

9.怀孕第九个月如何保健32

10.怀孕第十个月如何保健34

三、孕期常见问题36

1.怀孕后还会来月经吗36

2.孕妇缺乏叶酸有哪些危害36

3.每个孕妇都需要补钙吗37

4.哪些钙剂比较好37

5.腿抽筋就是缺钙吗37

6.孕期能过性生活吗38

7.怀孕了就不能吃任何药物吗38

8.怀孕后还能化妆吗38

9.怀孕后妈妈越胖宝宝越健康吗39

10.孕妈妈饮食应避开哪些误区39

11.孕妈妈自己该如何数胎动40

12.怀孕晚期什么样的睡觉姿势才更安全40

13.孕期白带增多怎么办40

14.孕期照了放射线会影响胎儿吗41

15.怀孕后可以开车吗41

16.过了预产期还没生怎么办41

17.脐带绕颈就必须要剖宫产吗42

18.孕期便秘怎么办42

19.胎位不正需提前住院吗43

20.突然在家分娩应该怎么急救43

第四章 分娩期保健45

一、分娩方式的选择45

1.如何知道自己是不是要生了45

2.剖宫产好还是顺产好46

3.高龄产妇必须剖宫产吗47

4.胎儿臀位必须剖宫产吗47

5.为什么有时在顺产过程中仍会被要求剖宫产48

二、分娩期常见问题48

1.无痛分娩对身体有伤害吗48

2.会阴切开后会影响性生活吗49

3.如何配合医生做到安全分娩49

第五章 产褥期保健52

一、产后自我护理要点52

1.产后为什么要“坐月子”52

2.产后肛门坠胀是正常的吗53

3.产后排尿困难怎么办53

4.月子期间需卧床休息吗53

5.产后如何运动最安全54

6.什么是产后恶露55

7.剖宫产后伤口如何护理55

8.顺产后会阴伤口如何护理56

9.产后42天需要到医院进行产后检查吗56

二、坐月子常见问题解答56

1.坐月子需要关闭门窗吗57

2.月子里怎么吃才营养57

3.产后如何吃红糖58

4.月子里可以刷牙吗58

5.月子期间能洗头洗澡吗58

三、产后性保健59

1.产后多久可以同房59

2.产后没来月经还需避孕吗59

3.产后避孕的方法有哪些60

4.剖宫产后多久可以再生孩子60

四、喂养相关知识61

1.母乳喂养有什么好处61

2.如何保证有充足的奶水62

3.如何正确喂奶62

4.如何正确挤奶63

5.乳头皲裂怎么办64

6.产后如何护理乳房64

7.为何在吃完奶后要帮宝宝拍嗝64

8.退奶有哪些方法65

第六章 妊娠合并症的防治66

一、妊娠期常见的疾病66

1.感冒了怎么办66

2.白带多可以用药吗67

3.妊娠呕吐会影响宝宝健康吗68

二、妊娠期糖尿病69

1.什么是妊娠期糖尿病69

2.妊娠期糖尿病产后血糖能恢复正常吗69

3.怎么知道自己是否有妊娠期糖尿病69

4.妊娠期糖尿病对母儿有哪些危害70

5.患了妊娠期糖尿病怎么办71

6.患了妊娠期糖尿病就必须剖宫产吗71

三、妊娠期高血压疾病72

1.什么是妊娠期高血压疾病72

2.妊娠期高血压疾病产后血压会恢复正常吗72

3.如何知道自己是否有妊娠期高血压疾病72

4.哪些孕妇容易患妊娠期高血压疾病73

5.妊娠期高血压疾病可以预防吗73

6.怀孕后血压增高怎么办74

7.妊娠期高血压疾病的孕妇都需要剖宫产吗74

四、妊娠合并心脏病75

1.什么是心脏病75

2.心脏病都有哪些表现75

3.心脏病病人能怀孕吗75

4.妈妈有心脏病会遗传给宝宝吗76

5.心脏病妈妈都需要剖宫产吗76

五、妊娠合并乙型肝炎77

1.乙肝妈妈是如何将病毒传给宝宝的呢77

2.如何避免乙肝妈妈传染病毒给宝宝77

3.怀孕后才发现有乙肝怎么办78

4.怀孕会加重乙肝病情吗78

5.乙肝妈妈可以喂奶吗79

六、妊娠合并贫血79

1.如何知道自己是否贫血79

2.贫血会影响怀孕吗79

3.贫血对胎儿的影响80

4.如何预防贫血80

5.贫血的妈妈应选择顺产还是剖宫产80

第七章 女性乳房保健81

一、女性乳房的发育和功能81

1.女性乳房何时发育成熟81

2.乳房只是美的象征吗81

3.女性乳房有哪些异常发育82

二、各个时期乳房的特点及呵护的重点83

1.婴儿期乳房如何保健83

2.少女期乳房如何保健83

3.成年期乳房如何保健84

4.中年以后乳房如何保健85

三、如何进行乳房的自我检查85

1.乳房不肿不痛就不需要检查吗85

2.乳房检查的最佳时间86

3.乳房的自我检查方法有哪些86

4.医院常见的乳房检查方法有哪些87

四、常见乳腺疾病的保健重点88

1.青春期乳房胀痛是正常现象吗88

2.月经前乳房疼痛属于正常现象吗88

3.急性乳腺炎需要手术治疗吗88

4.乳腺增生一定需要手术治疗吗89

5.得了乳腺癌怎么办89

第八章 不孕症90

一、不孕的原因90

1.什么叫不孕90

2.怀不上孩子只是女方的原因吗90

3.导致女性不孕的常见原因有哪些91

4.导致男性不育的原因有哪些91

5.哪些不良生活方式容易导致不孕92

二、如何应对不孕症93

1.如何避免女性走入治疗不孕的误区93

2.不孕女性的保健有哪些94

3.帮助怀孕有哪些方法95

第九章 避孕与计划生育97

一、常用的避孕方法97

1.避孕方法有哪些97

2.为什么不能把避孕任务都推给女性97

3.不同避孕方法的避孕效果是一样的吗98

4.安全期避孕为什么不安全98

5.体外射精为什么容易失败99

6.为什么服了紧急避孕药还会怀孕99

7.安全套安全吗100

8.安环的最佳时间是什么时候100

9.安环后需注意的事项有哪些101

10.安环后出现阴道流血是正常的吗101

11.每个妇女都适合安环吗101

12.取环的最佳时间是什么时候102

13.常用的口服避孕药有哪些种类102

二、避孕失败的补救措施103

1.早期怀孕的人工流产方法有哪些103

2.什么时间做人流最安全103

3.人流手术会对妇女造成什么伤害104

4.无痛人流真如广告上说的没有伤害吗105

5.人流术后该如何保健106

6.人流手术时能同时安环吗107

7.人流术后多久可以同房107

8.药物流产就不需要手术清宫了吗107

9.药物流产对身体有伤害吗108

第十章 性传播疾病109

一、性传播疾病的相关问题109

1.什么是性传播疾病109

2.阴道炎是性病吗109

3.母亲患了性病对胎儿有影响吗110

4.如何预防性病110

二、淋病111

1.淋病是怎么引起的111

2.淋病主要有哪些症状112

3.怎么检查自己是否得了淋病112

4.患了淋病该怎么治疗112

5.淋病治疗期间可以同房吗113

6.如何避免淋病传染给新生儿113

三、梅毒114

1.什么是梅毒114

2.梅毒只有通过性生活才能感染吗114

3.梅毒该怎么治疗115

4.梅毒患者可以过性生活吗115

5.使用避孕套可以防止梅毒传播吗116

6.如何做好梅毒妇女的日常保健116

7.梅毒治疗后如何随访复查117

四、尖锐湿疣117

1.什么是尖锐湿疣117

2.尖锐湿疣是怎么引起的118

3.尖锐湿疣可以通过血液传播吗118

4.尖锐湿疣都需要手术治疗吗118

5.尖锐湿疣复发的原因有哪些119

6.如何有效预防尖锐湿疣的复发119

五、艾滋病120

1.艾滋病真的那么可怕吗120

2.艾滋病的传染途径有哪些120

3.游泳会感染艾滋病吗120

4.用过的注射针头会感染艾滋病吗121

5.握手可感染艾滋病吗121

6.艾滋病主要有哪些症状121

7.艾滋病人可以结婚吗122

8.哪些人特别需要进行艾滋病检查122

9.艾滋病妈妈能喂奶吗123

10.艾滋病能治好吗123

第十一章 常见妇科炎症124

一、常见妇科炎症124

1.常见妇科炎症有哪些124

2.妇科炎症有哪些危害124

3.如何预防妇科炎症125

二、外阴阴道假丝酵母菌病125

1.什么是外阴阴道假丝酵母菌病125

2.诱发外阴阴道假丝酵母菌病的原因有哪些125

3.外阴阴道假丝酵母菌病主要有哪些症状126

4.如何预防外阴阴道假丝酵母菌病126

5.怎样防止外阴阴道假丝酵母菌病复发127

6.外阴阴道假丝酵母菌病对怀孕有何影响127

三、滴虫性阴道炎128

1.滴虫性阴道炎严重吗128

2.滴虫性阴道炎属于性病吗128

3.如何防止滴虫性阴道炎的复发129

4.为何滴虫性阴道炎需要夫妻同治129

5.如何预防滴虫性阴道炎129

6.滴虫性阴道炎对怀孕有何影响130

四、老年性阴道炎130

1.绝经后妇女还会患阴道炎吗130

2.如何知道自己是否患有老年性阴道炎131

3.老年性阴道炎该如何治疗131

4.老年性阴道炎该如何自我护理131

五、盆腔炎132

1.什么是盆腔炎132

2.哪些人容易得盆腔炎132

3.哪些症状提示您可能患盆腔炎了133

4.盆腔炎有什么危害134

5.如何让您远离盆腔炎134

六、宫颈炎135

1.宫颈炎有什么症状135

2.哪些人容易患宫颈炎135

3.宫颈炎会发展成宫颈癌吗136

4.如何区分您患的是宫颈炎还是宫颈癌136

5.宫颈炎对女性健康有哪些影响136

6.宫颈炎会影响怀孕吗137

7.宫颈炎必须要手术治疗吗137

8.宫颈肥大需要治疗吗138

9.宫颈息肉需要手术吗138

10.宫颈炎的自我保健138

第十二章 常见妇科肿瘤140

一、卵巢肿瘤140

1.哪些妇女容易患卵巢肿瘤140

2.卵巢癌能早期发现吗141

3.卵巢肿瘤都是恶性的吗141

4.卵巢癌和遗传有关吗141

5.卵巢囊肿会影响怀孕吗142

6.卵巢癌可以预防吗142

7.卵巢囊肿的日常保健措施有哪些143

二、子宫肌瘤143

1.子宫肌瘤有哪些症状143

2.子宫肌瘤会遗传吗144

3.子宫肌瘤必须手术吗144

4.子宫肌瘤危害有多大145

5.剖宫产时能“顺便”把子宫肌瘤切掉吗145

6.子宫肌瘤剔除术后多久可以怀孕146

7.子宫肌瘤剔除后就万事大吉了吗146

8.子宫肌瘤病人如何自行调理147

三、子宫内膜癌147

1.哪些人容易患子宫内膜癌147

2.患了子宫内膜癌有哪些表现148

3.子宫内膜癌是可以预防的吗148

四、宫颈癌149

1.哪些女性最容易得宫颈癌149

2.如何警惕宫颈癌的早期症状150

3.为何要定期筛查宫颈癌150

4.宫颈癌筛查前的注意事项有哪些150

5.宫颈癌可以预防吗151

五、妊娠滋养细胞疾病151

1.葡萄胎是怪胎吗151

2.葡萄胎和哪些因素相关151

3.葡萄胎与正常怀孕有什么不一样152

4.患了葡萄胎还能继续妊娠吗152

5.患了葡萄胎后多久可以怀孕152

6.葡萄胎治疗后怎么避孕153