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用药指南2

保存药品应注意2

服药应注意的几个问题3

药物引起的腹痛4

有10种人需服维生素C6

服西药要忌口吗6

使用洋药要慎重8

哪些药物易发生药疹9

为什么有些药物不能同服10

药物中毒的早期识别11

教你选用镇痛药12

有些药不能同时用13

服药后不宜立即抽烟14

非处方药使用常见错误现象14

痛风急性期慎用痛风药15

含参片缓解咳嗽16

花旗参可降低血糖含量16

胃病患者教你选用中成药17

降糖药，餐前餐后有学问18

冬季巧用“伤湿止痛膏”18

哪些炎症不需用消炎药19

葡萄糖也有“毒”20

服药要有好心情21

服用哪些药物应忌茶22

滥服板蓝根的危险23

糖尿病患者如何正确使用胰岛素24

皮肤病患者勿滥用药25

哪些药不能突然停用26

咳嗽药为何“越吃越咳”26

选择钙剂学问多27

服药得当药效提高28

警惕食物药物相克之害29

中草药也可引发过敏症30

报硝酸甘油宜采用坐姿31

中药处方能否连续使用31

滥用抗生素将会无药可医32

肺气肿病人忌服安眠药32

西药也要忌嘴33

红霉素片不可研碎服用34

呕吐慎用止吐药34

胃痛切莫服止痛片35

点眼药水有学问35

高血压患者宜清晨服药36

氟哌酸——儿童不宜服用36

你会正确使用外用软膏吗37

伤湿止痛膏何时贴用好37

防患未然40

警惕颈部恶性肿块40

“防微杜渐”不要忽视微小癌41

癌症的诱发因素42

警惕过量饮水易诱发膀胱癌43

呼吸系统的肿瘤信号44

警惕扁桃体癌44

坐着高的人易患前列腺癌45

警惕残牙癌变46

医生告诫：要重视胃癌的最初信号47

颈部肿块不容忽视48

老人骨痛难忍当心“血癌”48

中老年人血脂增高的信号——睑黄瘤49

胃溃疡的预防50

中老年人的健康隐患——血粘度增高51

胆囊炎与胆石症的防治52

警惕肝病的皮肤表现53

预防心脏病突发五法55

疼痛——变幻莫测55

怎样预防风扇病57

老年人要谨防食道异物梗阻58

急性心肌梗塞有预兆59

识别颈椎病有“信号”59

警惕无症状性溃疡病60

原因不明的疲劳常是严重疾病的信号61

当心喉咙发炎致并发症62

脖子疼痛不该忽视63

切莫轻视肺结核64

年轻人也会心肌梗塞64

中风瘫痪前的预兆65

寒战是感染性疾病的早期信号66

警惕饭后发生的胸痛67

谨防“青紫舌”67

谨防麻疹并发症68

慎防寒腿的发生和复发69

中老年糖尿病要警惕无症状的脑梗塞70

来自膀胱的糖尿病信号71

哪些人要防糖尿病71

警惕糖尿病胃麻痹者72

预防尿酸值高73

警惕隐匿性疾病73

痒——多种疾病的信号74

低血压也要防中风75

降脂谨防发生意外76

必须警惕七类病兆77

口腔疾病不能轻视78

脾气变坏莫轻心79

警惕脑溢血的前驱症状80

警惕“黑痣”变“恶瘤”81

鼻臭乃疾病信号81

晨起养神三分钟可预防中风82

“早生华发”有可能骨质疏松83

预防高血压的十字经84

外科急腹症的“报警信号”85

当心不是肩病的肩痛85

食欲旺盛应当警惕87

气短——多种疾病的信号87

晨僵——类风湿性关节炎的早期信号88

眼睛近视怎样早知道89

下肢发冷——某些疾病的一种症状90

教师预防“低头综合征”的办法91

疾病自诊93

步态与疾病93

观舌辨病94

高血压病真假鉴别法95

察“涕”观色可辨病95

尿色测病97

腰痛原因的自我判断97

五条标准检查是否患牙周疾病99

牙龈出血原因多100

耳鸣析因101

耳部征象——动脉硬化的信号102

耳道为啥流出有色液体103

察痰辨病104

严重疾病的信号——少尿105

鼾症与健康106

血尿病人的自我寻因107

黑便：应注意观察和自我监护108

自我诊断便血109

由眼知病情110

呵欠频频提示疾病110

自查癌症111

眼睛——诊断脑疾病的窗口112

鼻型与癌症有关112

噩梦与疾病113

观手知健康114

鼻子状况可测知人体病症115

呼吸系统疾病信号——痰116

观汗可知病116

面色改变与疾病117

“人味”与健康118

血型与疾病119

从食欲看疾病120

食后感觉能测病120

听“咳”辨病情121

健康的味道闻得出来122

从肚脐形状看健康123

根据发热的程度辨病124

脚“肥”是病125

心律失常如何辨轻重125

自我监测健康标准126

睡眠效率值的自我测定127

肾虚自测法127

五脏衰老有特征128

查查牙齿129

你会看化验单吗130

血液颜色与疾病131

观筋知病132

“怪汗”是疾病信号132

额头上的信息133

医案医话136

表现各异的老年人冠心病136

早搏是怎么回事137

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症138

得了萎缩性胃炎怎么办139

心前区痛病因多139

肝炎病毒五兄弟自述140

胃病是传染病141

癌症病人补钙危险142

痔瘘会癌变吗142

头痛是长脑瘤吗143

专家说：眼球上也会生癌144

痔疮与肠道菌群失调有关145

肿瘤急症知多少145

肺癌的非肺部症状146

头痛为何查眼睛147

食物中毒表现各异148

哪些疾病易癌变149

食欲旺盛非无恙150

预防癌症的首要因素睡眠151

腰酸背痛是不是病151

心脏神经官能症引起的胸痛152

红眼病患者三不宜153

紧张易患多种疾病153

腹痛不都是腹内疾病154

轻、重、差流脑三部曲155

解除敏感性干咳156

热度越高并非病情越重156

哪些人应接种乙肝疫苗157

蚕豆香与“蚕豆病”158

不要动辄挂盐水159

腹痛不要用手压160

并不罕见的多动腿综合征160

牙痛未必是牙所致161

易被疏忽的疾病——颈胃综合征161

何谓肌肉饥饿症162

不典型腰椎间盘突出症的表现163

糖尿病复治失败的原因164

常眨眼可能由病引起165

哪些疾病可出现低烧166

得了神经性皮炎怎么办166

鲜为人知的凶病——眼中风167

胸部疾患亦可引起关节痛168

皮肤苍白不一定是贫血169

谨防家庭影院综合征170

考生当心竞技综合征171

锻炼谨防运动性颅脑损伤172

急性肾炎为何晨起眼肿172

腹泻未必是肠炎173

肝曲脾曲综合征174

尿意频繁探因174

几种危险的头痛175

长期发热咳嗽可致近视176

尿中无糖的糖尿病177

血压降至多少最适宜178

“肺纹理增强”意味着什么178

晕厥与休克是两码事179

文明病——嘴破180

学会区别病毒性感冒与细菌性感冒181

鲜为人知的缺铁症状182

结核病能遗传吗184

心脏发炎了危险吗184

患慢性咽喉炎必须服抗生素吗185

多年头痛为哪般186

警惕相关因素谨防白内障187

老年斑是怎样形成的188

红斑狼疮会遗传吗189

患骨质增生的人能补钙吗189

病人宜忌192

肾炎患者不宜吃蛋192

肾炎病人不宜吃皮蛋192

肾结石患者应多喝液体吗193

肾脏病人要注意冬季保暖193

肾病患者补充蛋白质越多越好吗194

肝病患者少看电视195

肝炎患者应向右卧195

肝硬化病人忌吃粗硬食物196

肝炎病人不宜食蒜196

肝病患者宜食发菜197

提醒肝病患者注意蛋白质的补充198

肝炎病人吃花生好199

肝病患者禁什么199

肝炎肾炎病人吃蛋须知200

肺癌术后患者宜服芪杞茶201

癌症病人慎补钙201

癌症病人可以吃鸡和鸡蛋202

肿瘤病人可否吃人参203

癌症病人应否“忌口”204

癌症病人能不能吃甲鱼205

糖尿病患者应补充VC206

糖尿病人越少吃主食越好吗207

糖尿病人早餐吃干饭好208

糖尿病人宜常食的蔬菜208

糖尿病患者勿“限水”209

糖尿病人不可多食香蕉210

糖尿病人不可吸烟210

糖尿病患者切勿浸泡热水澡211

糖尿病患者宜食黄鳝211

心脏病人宜多吃菠萝212

心血管病人吃哪些水果好212

心血管病患者喝橘皮水有益213

脑血管病人少吃鹌鹑蛋213

冠心病人夜间请喝安全水214

心脏病患者半夜少起床215

冠心病患者勿饱食215

心脏病人不宜多食菜籽油216

心冠病人莫食参216

高血压患者最好不喝运动饮料217

甲状腺机能亢进患者慎吃海鲜217

高血压患者：晨饮一杯蜂蜜水218

高血压患者宜清晨服药218

高血压病人十忌218

高血脂病人睡前五忌219

溃疡病人服药后应静卧220

溃疡患者宜多食藻类食物220

前列腺肥大者慎用扑尔敏221

胆石症病人绝对禁荤不可取222

颈椎病患者该睡什么床222

甲状腺肿大患者能否吃含碘食物223

癫痫病人不宜过量饮水摄盐224

多痰患者不宜用镇咳药224

关节炎患者不宜用铁锅225

皮癣患者忌用肤轻松软膏226

支气管哮喘者不宜饮酒226

胆道疾患为何要忌食油腻227

青光眼病人不宜多饮水及久留暗室227

慢性胆囊炎患者如何忌油228

慢性病患者不宜长期卧床229

胃病患者吃植物油好229

慢性中耳炎患者别游泳230

中风病人宜用三餐“三三”制231

心脏病患者睡眠时间不宜过长231

哮喘患者要注意饮水232

慢支患者忌食腥腻233

消化道出血患者应分步进食233

中风患者宜饮茶234

胆石症患者应注意睡姿235

感冒初期忌食西瓜235

哮喘患者不宜吃甜腻食品235

秋季糖尿病人应注意脚部的保养236

颈椎病人选择何种睡姿237

高血压患者请少说多听237

关节炎患者要补铜238

脾胃疾病的五宜五戒239

甲状腺肿大能吃海带吗240

胃病患者不必忌食辣椒241

出血病人应慎食银耳241

关节炎病人少吃油242

腰腿痛病人忌睡躺椅242

哮喘患者不宜吃味精243

心功能不全者不宜饱餐243

胆石症患者宜吃核桃244

胆肾结石患者三忌244

褥疮病人慎按摩245

哮喘患者宜低盐245

眼疾患者忌食辛辣246

胃病患者宜少吃稀饭247

无症状澳抗携带者慎饮酒247

小儿咳嗽的饮食宜忌248

老人诊室251

老年人不可忽视早餐251

警惕老年人食欲旺但吃不胖251

警惕老来胖252

老人谨防“偏食综合症”253

老年人吃东西为啥不香254

老人不必望荤生畏254

老年痴呆的高危诱因——吸烟与饱食255

老人贪吃为哪般255

老年腹胀者请注意256

冷饮与老年性疾病257

老年人用药应慎重258

老年人应慎用或不用的药物259

老年人不宜长期用奶补钙260

老年人用药重视个体化260

老年人且莫滥打“吊瓶”261

老年人患癌症的特点262

中老年人警惕鼻部皮肤癌263

老年人醒后不宜马上起床264

老年人睡眠时间不宜短264

老年人睡眠窒息不容忽视265

老年人失眠及心理调整266

老年人入睡头痛综合症268

老年人夜间易醒及对策268

谈谈老年人的眩晕269

老人怎防直立位低血压271

老年人如何保养眼睛271

老年人应学会自查脉搏273

老年人保留余牙好274

老年人牙齿酸痛怎么办274

老年人耳鸣的简易疗法275

人老了，别拿耳背不当病276

老年人鼻出血应当警惕277

老人怎样护足278

老年人长期腰腿痛会不会瘫痪279

预防老年痴呆起始于中年280

谨防老年低温症280

老年干燥症的防治281

几种老年病的脐疗法283

老人打盹有益健康283

小小老年斑也可酿大祸284

老年人有痰排不出怎么办285

老年人渐瘦是正常衰老吗286

老年腰腿痛的家庭沐浴疗法286

中老年人应定期测血压注意无症状高血压287

中老年人心动过速怎么办288

老年人不宜“仰脖”288

人到老年“三不要”289

老年人体重下降原因九种290

老年人少剧烈活动颈部291

老年人舌痛是何因292

老人病后防“食复”293

老年人与残余尿294

老年人怎样预防巨幼细胞性贫血295

老年人应该体检哪些项目296

老年人血钙高不可忽视297

老年人护目种种298

老年人情绪不稳应补钙299

老年人抽搐原因299

老年人长期卧床须防肾结石300

老年人的脾气与疾病301

老年人一般性病变性心理变化302

老年妇女常见的急腹症303

老年多动症303

老年人骨痛别大意304

老年人为何易患多视症305

人到老年需防缺铬305

老年人呼吸困难的识别306

老年人缺水易患白内障307

老年人为何喋喋不休308

老年皮肤常见的斑斑点点309

老年性白内障病人的调养310

老年糖尿病患者谨防“低血糖偏瘫”311

老年人不宜常服鱼肝油311

中老年男性下蹲小便好312

警惕，中年妇女易患胆石症315

护花使者315

女性脸上的斑点与健康316

沙眼可导致不孕316

女性保健功——揉腹317

妇女更年期需防糖尿病318

女人五种不能忽视的变化319

“瘦女”也可变丰满320

职业妇女更应关注生殖健康321

女性抗衰老：36岁是关键322

女性情绪压抑易患乳癌322

女性为何易疲劳323

二尖瓣脱垂综合征324

甲状腺机能减退324

帕金森氏病325

多发性硬化症325

女性生理期与视力326

为谁憔悴损芳姿327

单身女子谨防性心理综合征328

女性能患前列腺疾病吗328

女性病理性低烧探因329

女子弯腰后突发腹痛莫大意330

绝经妇女莫一味补钙331

妇女更年期心血管病的防治331

子宫肌瘤的“最后归缩”332

偏头痛偏爱女性之谜333

女性入睡前的准备334

妇女经期莫捶腰334

女性失败的五大心理障碍335

女十们，当心人你上的“挎包病”336

乳晕色深要当心337

预防产后发胖337

女性侧卧好338

哪些人不宜放环339

职业女性的保健339

女性一生须防贫血340

为何女性心理异常多于男性341

哺乳妇女如何防止颈背酸痛342

键美你的腰343

妇女谨防“病态性懒惰”343

患病妇女怎样避孕344

产妇宜选用的调养药粥345

产后不能束腰紧腹346

女性冬天如何保养347

妇女更年期食疗四法348

容易发生癌变的五种妇女病348

女性有3个阶段不宜吃素349

食用豆制品可预防子宫癌350

妇女更年期的饮食调养350

产妇吃蔬菜的选择351

产后多汗非病态352

停经前妇女多吃黄豆352

预防人工流产后的月经失调353

产妇不宜过多吃鸡蛋354

随月经而来的肺部疾病354

少女为何易颜面潮红355

女孩何时开始戴胸罩356

女孩慎用爽身粉357

少女需看“妇科”的十大征兆357

少女保健三不宜358

老年妇女慎戴金饰品359

中年女性如何面对心理压力360

更年期女性何时取环为宜361

中年女性应学会心理调适361

老妇需防“老妇病”362

女士多吃橙预防胆囊炎363

解馋，女性排遣情绪的途径364

黄褐斑的食疗364

高考期间如何避开月经期365

暑天坐月子的学问366

甲亢！中年女性的多发病367

多吃白菜可防乳癌368

中老年妇女突然“发福”须警惕368

妇女腹痛的自我鉴别369

健康妈妈372

孕妇多吃莴苣有助胎儿脊髓发育372

孕产妇的口腔保健372

孕妇饮食不当易生畸胎373

孕期针对性进食遗传缺陷可矫正375

孕妇不可忽视补铁、叶酸和钙376

孕妇勿食海带377

孕妇挑食殃及胎儿377

孕妇吃兔肉孩子会得兔唇吗378

妊娠呕吐的饮食疗法379

孕妇吃瓜果悠着点379

妊娠早期不宜食罐头食品380

怀孕妇女多吃香蕉381

母亲吃斋孩子痴呆382

孕妇少吃高脂食物382

孕妇忌饮可乐型饮料383

孕妇可吃人参桂圆汤否383

妊娠疼痛知多少384

孕妇忌触猫粪384

孕妇在炎夏时应注意什么386

孕妇慎服维生素B6386

孕期鼻出血怎么办387

何为妊娠肝内胆汁郁积症387

妊娠期间感冒用药要适当388

孕妇临产“五忌”389

孕妇慎用止咳药389

足月孕妇应防仰卧位综合征390

孕妇能接种疫苗吗391

产前宜凉，产后宜温392

冬令进补孕妇当慎392

适量摄入锌可减轻分娩痛苦393

从“瓜熟自落”谈过期妊娠394

孕妇忌用哪些中药395

心脏病患者孕期的自我保健395

孕妇能否服人参396

母亲怀孕态度影响孩子健康397

孕妇慎用维生素398

恬静是最佳的胎教398

孕妇须防轻微触电399

孕妇能接触电脑吗399

妊娠呕吐不一定是坏事400

孕妇过多摄入鱼肝油和钙对胎儿不利401

孕妇勿忘防治贫血401

孕妇勿擦清凉油402

可爱宝宝404

如何为小儿煎服中药404

儿童不宜过量食鱼干405

婴儿慎用中草药406

新生儿不宜无病服药407

新生儿发烧不宜酒精擦浴408

足心敷药可治病408

小儿发烧不宜吃蛋409

儿童不宜常吃葡萄糖409

周岁内婴儿不宜注射丙种球蛋白410

牛乳喂养的婴儿需早期补锌410

小儿发热时忌吃两类食物411

哪些儿童不能打预防针411

小儿“暑热症”别滥用抗生素413

鱼肝油可治婴儿呛奶413

小儿宜用小儿专用药414

周岁内婴儿不可喂蜂蜜415

婴幼儿不宜长期服用鱼肝油416

莫给婴儿喂蛋清416

儿童腰痛不可掉以轻心417

小儿咳嗽的饮食宜忌418

乳牙对身体健康的影响419

及早发现小儿肝炎征象420

儿童“神经性呕吐”421

健康儿童勿乱补422

小儿鼻腔异物的防治423

孩子“胃痛”查查肝胆424

儿童驱虫 秋天为宜425

如何预防小儿肥胖425

小儿肝大并非都是病426

儿童贫血及治疗427

儿童睡眠不足可导致近视428

冬春易误诊的几种小儿疾病429

小儿斜颈不宜按摩430

小儿打鼾是病态430

留意孩子放屁431

先天性畸形矫治的最佳时机432

为何小儿四肢红肿热痛433

婴儿缺铁微笑少434

如何防治小儿低血糖434

儿童要不要补铁435

寒冬防婴儿“中暑”435

冬季谨防小儿软骨病436

孩子口吃应早治437

春防小儿“三疹”438

什么样的儿童要戴眼镜439

婴儿器声辨疾病440

婴儿大便异常的对策440

小儿尿白是何因441

夏季小儿易患哪些耳病442

莫给儿童掏耳443

小儿呕吐不是小事443

易使婴儿致残的凶手444

小儿为何夜间摇头445

过分保护是小儿多病之源446

小儿发热四肢凉446

新生儿也会患胃溃疡447

小儿反复呼吸道感染与脚“失暖”有关448

患皮肤病的儿童不宜喝饮料448

谨防小儿胸廓畸形449

宝宝饥饿也会腹泻450

儿童“沙土皮炎”450

小儿感冒需防中耳炎451

小儿肚子“抽筋”怎么办452

儿童不长高应防高血压453

儿童常患感冒须警惕先天性心脏病453

善待小儿“血管痣”454

儿童孤独症与营养有关455

小儿哮喘能不治而愈吗456

吃粗粮可提高儿童智商456

小儿饮食“九忌”457

吃蒸苹果可治小儿腹泻458

孩子晚餐应吃多少459

孩子吃什么能长得高459

宝宝饮食中的微量元素460

婴幼儿吃得偏多会导致营养不良460

喂食婴儿防过咸461

小儿营养状况的肉眼判断462

高蛋白早餐有益于儿童的智力463

儿童饮食“三多”“二定”“一少”463

要注意孩子的口袋卫生464

幼儿宜多吃莴笋465

婴儿不宜多食粥465

小儿厌食应少食味精466

小儿不宜多吃菠菜466

婴儿营养过剩易成平足467

新生儿头灰宜早除467

宝宝睡后宜熄灯468

婴幼儿不宜使用电热褥469

电子游戏与儿童高血压469

常给婴儿按摩可减少疾病470

儿童看电视应限制每天2小时内471

搂孩子睡觉有害无益471

被动吸烟儿童体内毒素含量大472

宝宝度夏应注意什么472

新生儿拍照莫用闪光灯473

口吃的预防和矫正474

您孩子的体重身高正常吗475

儿童饭前最好喝点水476

婴幼儿不宜穿毛衣476

婴幼儿肺炎的护理477

别让孩子睡懒觉477

孩子有蛔虫的观察法478

宝宝应穿背带裤478

不宜过分逗笑婴儿479

小儿爬行益智479

让婴儿听到父母的心音480

户外活动可促进儿童智力发展480

小心养护婴幼儿面部皮肤481

幼儿不宜过早学写字481

婴儿卧资须讲究482

小儿规律排便可防感冒483

少儿不宜有咳就止483

小儿“侧视”不是病484

为什么有的孩子“吃饭不长肉”485

小孩摔倒后不可轻视486

婴儿内衣勿用洗衣粉洗487

治儿童夜惊有新招487

玩具过多影响儿童神经发育488

刺激婴儿脚心有利孩子学步488

幼儿鼻子捏不得489

怎样让孩子睡得香489

影响儿童智力的危险变量490

盛夏不宜给幼儿剃光头490

婴幼儿晒太阳之法491

“尿不湿”易导致小儿遗尿492

孩子为什么胆小492

儿童弱视需重视493

摇晃婴儿很危险494

“沙星”，孩子的克星495

注意一下孩子的脊柱496

小儿身体不适的日常表现497

儿童保健在九月498

后记500