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第1章 巧妙安排时间1

抓住时间，以改善自己、改善环境、改善世界，就是生命的意义。——黑格尔把时间当作人生最大的财富3

建立正确的时间观念5

对时间安排进行清醒的分析12

科学合理地分配时间14

努力赢得更多的时间17

一开始就把事情做对24

提高时间利用的质量25

养成节约时间的好习惯28

第2章 培养良好的思维方式33

一个会思考的人，才真是一个力量无边的人。——巴尔扎克灵活的人才能争取主动35

寻找实现目标的最佳途径38

要敢于打破一切常规40

用适当的运动疏通阻塞的头脑45

锻炼独立思考的能力48

激发思维能力的四大秘诀53

培养创新意识，增强创造能力61

第3章 做出正确的抉择67

对于生活，我们有选择权，我们能够选择，改变平庸的生活。——拿破仑·希尔克服阻碍成功的缺点69

严格约束自己的言行77

按自己的意愿生活79

要懂得取舍84

不放弃努力就不算输86

第4章 搞好人际关系89

我们所处的这个社会，人际关系非常重要。如果能够慎重地建立关系，而且妥善地维持的话，成功是指日可待的。——查斯特·菲尔德一定要重视和别人合作91

积极构筑人际关系99

对别人的评价保持审慎的态度106

努力从别人那里学点什么109

调整好人际交往中的“期望值”113

尽量先考虑别人的需要117

对别人不必百依百顺128

第5章 制定适宜的目标131

为自己制定目标及执行计划，是惟一能超越别人的可行途径。——塞缪尔准确地给自己定位133

依靠正确的思维方式规划人生145

精心规划未来149

制定明确的目标作为人生奋斗的方向157

把梦想提升为具体的人生目标162

设定超越自我的目标166

从生活细节了解自己的潜质，确立创业方向173

挑选出适合自己一生投入的事业175

第6章 努力把握机遇181

只有准备好柴薪的人，灵感才能成为火种；只有绘好五线的人，灵感才会化作音符。——柴可夫斯基留心周围的小事183

千方百计抓住时机187

生活中处处都有第二次机会194

在人生中做出好的决断200

把自己塑造成幸运者207

第7章 调整好心态215

在走向人生这个征途中，最重要的既不是财产，也不是地位，而是在自己胸中像火焰一般熊熊燃起的意念，即“希望”。——池田大足成功的关键是态度217

信念的力量影响我们的人生221

换个角度想问题228

学会对自己说“没关系”230

正面面对恐惧233

享受你自己所做的事情236

选择生活中的乐趣238

第8章 依循梦想的方向满怀信心地前进241

我不能满足于已获得的桂冠上，否则我就完了。——杰克·韦尔奇人生的价值在于不断进取243

不断进取的人生是最美的247

敢于追求的人可以做很多事251

随时准备另一次的冲刺257

难关不足以阻止一个人成功259

勇敢地面对失败263

增强挫折适应力273

生命每天都要有所成长279

做一个充分发展的人282

第9章 保持健康的体魄285

一个身体健康的乞丐，要比疾病缠身的国王幸福得多。——叔本华警惕“亚健康状态”287

在感到疲劳之前先休息291

保持适量的运动295

远离不良的生活习惯298

注意合理饮食301

积极、正确地追求快乐307