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第一章 四季养生茶方1

春季养生茶1

蜂蜜陈皮茶2

金银花茶2

菊花茶3

杞菊蜂蜜茶3

郁金五味蜜茶4

五味蜜茶4

菠萝香蜜茶4

杞子茉莉茶5

杨梅茉莉茶5

柠檬茶6

杞子花叶茶6

夏季养生茶7

薄荷翠衣莲子芯茶7

茉莉荷叶茶7

西洋参碧螺春茶8

竹叶冰糖茶8

苹果绿茶9

夏柑薄荷绿茶9

山楂茶10

冰橘茶10

话梅绿茶11

灵芝薄荷饮11

冰红茶12

大枣生姜茶12

银花大枣茶13

大枣玫瑰茶13

秋季养生茶13

桑菊枇杷茶14

银耳冰糖茶14

橘红茶15

洋参茶15

橘皮姜茶16

椰香奶茶16

生姜薄荷茶17

桂花荷叶茶17

鲜桂花茶17

参楂桂花茶18

蜂蜜清茶18

冬季养生茶19

柠檬红茶19

麦香柠檬红茶20

玫瑰蜂蜜茶20

桂圆洋参茶21

圆肉花生饮21

第二章 日常养生茶饮方23

疏肝解郁23

玫瑰花茶24

松针茶24

开心解郁茶24

柴胡郁金茶25

合欢解郁茶25

甘麦大枣茶26

葛根茶26

佛手茶26

佛手玫瑰茶27

金盏花茶27

玫瑰杭菊茶27

杭芍补血茶28

冰糖薄荷茶28

三花茶29

健脾消食29

二神茶30

青山茶30

陈皮茶30

洋参麦冬茶31

山楂麦芽饮31

金橘消化茶32

法制芽茶饮32

理气五味茶32

茶萸葱姜饮33

番泻叶茶33

胡萝卜茶34

清香和胃茶34

三鲜茶35

加味三仙茶35

姜橘马铃薯茶36

酱油茶叶饮36

橘花茶36

橘枣饮37

米茶37

桂皮山楂茶37

姜茶38

山麦红糖茶38

青皮麦芽茶39

二术茶39

香兰茶39

养心安神40

酸枣仁茶40

真人茶41

龙眼参茶41

百合生地茶42

百合茶42

丹味茶43

茉莉菖蒲茶43

竹叶灯芯茶43

龙眼枣仁茶44

核桃苹果茶44

香蕉绞股蓝茶45

灵芝益智茶45

龙归茶45

柏子仁茶46

消疲提神46

柠檬鲜松茶47

醒神健脾茶47

翠竹清心茶48

薄荷菊花茶48

洛神紫罗兰茶49

西洋参黄芪茶49

薄荷金盏茶50

菊花人参茶50

童春茶51

熏衣草柠檬茶51

玫瑰薄荷茶51

白术茶52

养阴生津52

竹茹芦根茶53

橘皮竹茹茶53

白薇地骨茶53

参甘茶54

康花养容茶54

木耳红枣饮55

当归补血茶55

黄芪丹参茶56

参芪麦冬茶56

缓解宿醉57

盐橘茶57

紫罗兰茶57

迷迭香茶58

葛花茶58

千杯不倒茶59

苹果和胃茶59

醒酒茶59

桂花乌梅饮60

酸梨茶60

解暑退热61

回生茶61

连翘玉茶62

升清逐恶茶62

归芪茶62

荷叶翘苓茶63

缓解腰腿痛63

菟丝杜仲茶64

泽泻健腰茶64

桑寄生茶65

莲子构杞茶65

三七茶65

牛柏茶66

二山五灵茶66

益肾明目茶66

寄生菖蒲木瓜茶67

提高睡眠质量68

人参定志茶68

安神茶68

和胃安神茶69

合欢花绿茶69

灯心竹叶茶70

莲子芯绿茶70

天麻绿茶71

百合酸枣茶71

百合知母茶71

合欢花茶72

合欢连茶72

合欢芍茶72

夜交藤茶73

柏子仁茶73

柏子养心茶74

酸枣参茶74

酸枣竹茶74

酸枣丹茶75

酸枣石茶75

酸枣连茶76

龙眼茶76

百合冬姜茶77

沙参冬栀茶77

杭菊天钩茶77

乌龙芝麻茶78

益气养阴三花茶78

增加身体免疫力79

独参茶79

人参枣茶80

薏仁黄芪茶80

延寿枸杞茶81

固本地黄茶81

地黄双仁茶81

桑葚黑豆红枣茶82

补气茶82

神仙寿茶83

延寿茶83

求真茶83

延龄茶84

龟鹤二仙茶84

蟠龙茶85

延年茶85

党参枸杞茶86

壮阳固精，提高男性能力86

锁阳龙骨茶87

冬虫夏草茶87

锁阳参茶88

冬虫夏草首乌茶88

松仁核桃茶88

益智仁茶89

韭菜籽茶89

淫羊藿茶89

五子强壮茶90

仙灵脾红茶90

枸杞人参茶91

麒麟助阳茶91

补肾填精茶91

仙茅茶92

杜仲壮阳茶92

鹿茸虫草茶93

二冬二地茶93

第三章 常见病茶饮调理方94

治疗感冒94

荆风茶95

香薷饮95

玉屏风茶96

苡仁防风茶96

菊花普洱茶97

金翘茶97

翘风茶97

苦丁茶98

姜汁红茶98

紫苏杏仁茶99

姜苏茶99

五神茶100

核桃葱姜茶100

桑菊薄荷饮101

榄葱饮101

柴胡甘草饮101

银菊饮102

杏菊饮102

小桑菊饮103

青叶除瘟茶103

辛夷茶103

调理头痛、头晕104

川芎天麻茶104

菊普活力茶105

杞花决明茶105

山萸苁蓉茶106

二至益元茶106

二白红茶106

川芎白芷茶107

川芎葱白茶107

天麻川芎茶108

葱白白芷茶108

夏枯草茶109

二椒茶109

菊花龙井茶109

香附川芎茶110

川芎附子茶110

当归茶111

大豆蚕沙茶111

蔓荆子茶112

麝香甘草茶112

菊花石膏茶112

缓解牙痛113

沙参细辛茶113

大黄石膏茶114

生地石膏茶114

二参花地蝴蝶茶115

赤芍茶115

花叶清火茶116

治疗咽喉肿痛116

甘草茶116

山射茶117

菇淡茶117

山薄茶118

黄连茶118

金银甘茶118

百合固金茶119

西洋参莲子茶119

绿合欢枸杞茶120

橘朴茶120

口腔溃疡121

参柏茶121

翘柏茶121

桂花绿茶122

沙参清火茶122

清心去火茶123

萝卜茶123

银耳茶123

天麦冬茶124

藿香降火茶124

藿黄茶125

芦根石枣茶125

回春清白汤126

太子参薄荷饮126

桂花醒胃茶127

调理心脏疾病127

三七丹茶128

失笑茶128

三七沉香茶129

川芎茶129

芎艾茶130

红花茶130

肝胆疾病131

板蓝根大青茶131

芝麻绿茶饮132

螺旋藻橘皮茶132

柴胡胡连茶132

三七鸡金茶133

蓝英茶133

丹茵茶133

红花甘茶134

泽茵茶134

金钱茅茶135

大黄茶135

黄芩茶135

龙胆藿勺茶136

紫胆茶136

青黛矾茶137

败薏茶137

调理脾胃疾病138

玫瑰佛手茶138

蒲胃茶138

蒲砂茶139

砂仁木香茶139

干姜茶140

止逆茶140

山楂绿茶140

石膏茶141

姜附茶141

乌龙戏珠茶142

赤芍柏茶142

桃仁杏归茶142

调理肺脏疾病143

百合花茶143

橄榄麦冬茶144

天门冬茶144

麦门冬茶144

枸杞八宝茶145

参须枸杞茶145

竹生津茶146

养阴清火茶146

人参灵芝茶146

芩葶茶147

夏茶茶147

百合冬姜茶148

参苏茶148

二石茶148

山豆根茶149

白薇茶149

鱼翘茶150

调理肾脏疾病150

金芪花茶151

土苓茅根茶151

白术消肿茶151

蒲郁茶152

桃仁仁大黄茶152

苓桂术甘茶152

连翘茶153

大甘茶153

白茅车前茶154

泽归茶154

车芪茶154

木瓜桑枝茶155

调理腹泻155

柴牡茶156

咸丰草茶156

止泻茶156

石榴茶157

醋茶157

党参黄米茶158

二花茶158

石榴山楂茶159

三花陈茵茶159

浓糖茶160

姜红茶160

生姜苏叶茶160

山楂姜茶161

大蒜茶161

槐花茶162

红糖胡椒茶162

葡萄生姜茶162

粳米绿茶163

莲子茶163

薏苡仁芡实茶164

地瓜藤茶164

丁香山楂茶164

藿香苓术茶165

山药苍术茶165

治疗便秘166

锁阳茶166

胡桃仁糖茶167

糖茶167

蜜茶167

麻仁蜜饮168

番茄茶168

二柑茶168

菜茶169

山楂通便茶169

黄荆茶170

当归柏仁茶170

大黄荆冬茶170

桃仁茶171

枸杞麻仁茶171

芦荟茶172

火麻仁茶172

治疗小便不利173

石韦茶173

海金沙茶174

竹叶茶174

通草茶174

玄麦甘桔茶175

大芍茶175

猕猴桃茶176

黑豆白芷茶176

调理血压176

栀子普洱茶177

芹菜红枣茶177

杜仲茶178

桑夏茶178

山楂二花茶178

山楂荷叶茶179

菊花槐花茶179

龙茶散180

莲子心茶180

玉米须茶180

夏枯草降压茶181

枸杞决明子茶181

菊花山楂茶181

决明子茶182

决明罗布麻茶182

黄精四草茶183

三宝茶183

平稳血糖，改善并发症（祛病）183

芪麦茶184

枸杞麦冬茶184

番石榴茶185

甜菊茶185

灵芝茶185

连知茶186

调理血脂186

决明泽泻茶187

三花橘皮茶187

首乌茶188

玲珑消脂茶188

银菊山楂茶189

山楂丹参茶189

黄精茶189

党参山楂茶190

茯苓茶190

调理皮肤不适191

银花黄芪茶191

银归茶191

芙蓉洋甘菊茶192

冬瓜鱼腥草茶192

漏荆茶193

防风银花茶193

荆金茶193

白头翁茶194

紫黄茶194

缓解经期疼痛195

玫瑰茉莉蜜茶195

川芎乌龙茶196

益母糖茶196

艾叶糖茶197

二花调经茶197

姜枣红糖茶197

桂枝楂糖茶198

山楂葵籽茶198

姜枣花椒茶199

玫瑰红枣茶199

蒲黄茶199

二参茶200

月季红花茶200

地血香茶201

红花茶201

丹参祛痛茶201

调理月经202

千日红茶202

巴萸茶203

漏归茶203

茅膝地茶204

木通地黄茶204

丹母茶204

牛膝茶205

桃归茶205

丹参茶206

生地茶206

白芍茶207

牛泽茶207

赤芍香附茶207

没药茶208

蒲黛茶208

益母草茶208

益母归茶209

保护乳房209

丹芍茶210

翘英茶210

蒲香茶211

夏英茶211

漏芦茶212

漏篓茶212

天葵子茶212

木通漏芦茶213

木通香茶213

第四章 减肥瘦身茶饮方214

消除水肿，促进脂肪“燃烧”214

香蕉绿茶215

红枣花茶215

葡萄红茶216

健脾瘦身茶216

荷叶升茶216

五苓茶217

宽中茶217

防己黄芪茶218

菊花荷叶藿香茶218

枣杞黄芪茶219

杜仲山楂茶219

消脂排油茶219

枸杞银花茶220

调理气虚肥胖220

赤豆薏米茶221

四君子茶221

参风茶222

参芪术茶222

党参红枣茶223

黄芪茶223

党参公英茶223

山药健脾茶224

白术茶224

玉竹长寿茶225

改善瘀阻肥胖226

减肥健身茶226

山楂首乌茶226

塑身美腿茶227

香茅红枣茶227

菠萝蜜茶228

荷白减肥茶228

大黄茶229

山楂麦冬茶229

天麻茶230

菊花葡萄茶230

虫草黑枣茶231

第五章 美容养颜茶饮方232

让肌肤白里透红232

柠檬红糖茶233

冬瓜籽茶233

菊花柠檬茶234

勿忘我茶234

薄荷玫瑰茶235

蔬果美白茶235

美白爽身茶236

苹果美白茶236

番茄润颜茶237

参麦茶237

玫瑰花茶238

红枣银花茶238

养颜活力茶239

活血美颜茶239

桂花润肤茶240

赶走脸上的斑点240

枸杞红枣茶241

桑叶茶241

柚子茶242

蜂蜜柠檬茶243

退斑茶243

槟榔陈皮茶243

祛斑白晳茶244

桃花茶244

桃花白芷茶245

桃花枸杞茶245

养身茶246

龙眼当归茶247

地黄驻颜茶247

党参枸杞茶248

调理痘痘248

桃仁陈皮茶249

乌梅三花茶249

金银甘草绿茶250

苹果去痘茶250

天冬板蓝茶251

天贝茶251

三才茶252

月见草茶252

茉莉花茶253

红巧梅茶253

雪梨芹菜茶253

苹果花茶254

萝卜西芹茶254

枇杷叶茶255

让秀发乌黑柔亮256

人参果茶256

黑芝麻茶257

桑葚蜜饮257

木耳芝麻饮257

淮药芝麻茶258

乌发茶259

三黑茶259

女贞桑葚茶260

返老还童茶260

芝麻核桃糖茶261

二至桑葚茶261

康壮茶262

春寿茶262

地黄乌发茶263

黄精茶263

何首乌茶264

让肌肤重焕年轻264

防风菊花茶265

润肤百香茶265

牛奶绿茶266

茉莉美肤茶266

生姜抗皱茶266

抗皱饮267

迷迭香草茶267

杏仁牛芝麻茶268

玫瑰参茶268

桑葚葡萄茶269

闪出明亮双眸269

杞菊明目茶270

养肝明目茶270

决明双花茶270

龙井白菊茶271

杞菊决明茶271

桑菊茶272

荷叶茶272

苦瓜茶273

谷精蜜茶273

附录 药茶包的制作274