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第一章 良知就是道——欲做事，先做一个有良知的人1

1.立志做个好人1

2.你能走到哪一步4

3.如何使用你的良知10

4.做一个真诚的人14

5.社交的技巧：良知18

6.做一块高纯度的黄金24

7.致良知，就是别勉强自己28

8.什么是良知33

第二章 人皆可为尧舜？——洞悉人性，赢得先机36

1.是人，就有良知36

2.刀子嘴，必不是豆腐心38

3.到底什么是恶41

4.心理不一，是人性43

5.忽略小毛病是我们的人性47

6.追名逐利是人之本性49

7.人人都知行不一53

8.世间太多老好人56

9.人人都在表演60

第三章 人只贵于自修——培养淡定的心力63

1.做一面淡定的明镜63

2.人生要做减法66

3.面对毁誉，我们需要淡定69

4.慎独，培养淡定心力的秘密武器72

5.改变你的态度74

6.静坐可养心76

7.最静的心，就是空的心79

8.不要理会外界的评价81

9.去掉人欲，就是天理84

10.只有死人，才没有思虑86

第四章 破除心中贼——祛除那些社交中的负面性格89

1.我们唯一值得恐惧的是恐惧本身89

2.让自卑走开92

3.克服焦虑的心的技巧95

4.请不要自以为是98

5.忧愁不要过度100

6.不愤怒，你就赢了102

7.清除你的负罪感106

8.心灵的劲敌：责人108

9.让懦弱走开111

10.所以攀比，是因你内心脆弱115

第五章 吾性自足，不假外求——积极的态度是社交成功的试金石119

1.在逆境中才能真成长119

2.要直面，不要逃避124

3.你的天空有多大128

4.人生不要太复杂131

5.请随遇而安133

6.终生快乐的秘诀136

7.事上磨140

8.我的命运我做主141

9.所谓人生，就是慢慢来146

10.你要积极地动起来148

11.放弃优势153

第六章 花开见人我见花——社会交往中的关系互动157

1.我们生活在互动中157

2.所谓交流，就是找到对方的频率161

3.仁恕，互动中的良药163

4.沟通的关键——心外无物164

5.倾听的力量169

6.反向沟通，撞击心灵171

7.用心，不分大小175

8.如何避免被欺骗178

9.包容使人动容183

10.人际互动中没有规则186

第七章 此心不动，随机而动——和各色人等交往的心法192

1.对付挑衅你的人，不动心192

2.见什么人说什么话195

3.对付冥顽不灵者：大挪移198

4.让别人动心205

5.用良知替你着想207

6.最好不要和固执的人打交道210

附篇 王阳明心学年谱214