幸福就是回家吃饭 居家饮食的和美之道 让日子鲜活起来的小秘方2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

幸福就是回家吃饭 居家饮食的和美之道 让日子鲜活起来的小秘方PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第1章 家常美味才养生1

有多少日子没有享受家常便饭了1

把整个春天都端上桌：凉拌蕨菜3

夏季少不了这四种瓜：锅塌三瓜＆西瓜5

贴秋膘不只是一碗肉那么简单：砂仁蒸鸡7

敲响“冬季饮食钟”：栗子炖羊肉＆乡村炖老鸭9

第2章 回家吃饭去12

团团圆圆的食谱12

留不住女儿的人，可以留住女儿的心：家传黄焖鸡26

有娘的年，才是过年：三鲜馅饺子28

你知道自己的母亲爱吃什么菜吗：五花肉烧茄干30

孝在于质实，不在于饰貌：五福饺子32

外婆说，生活是在活中：凉拌马齿苋34

情是一切食物最鲜美的调味素：小葱蛋饺37

起身的饺子，落身的面：翡翠面38

给老人做最爱吃的菜：花生炖鱼41

有时候，亲情只有“一碗汤”的距离：猴头菇煲乌鸡43

妈妈或老婆做的家常菜最美味：豆角土豆炖宽粉44

新采嫩藕胜太医：桂花藕片46

把日子过得青翠欲滴：西芹百合虾仁47

回家就是回到小时候：炸藕合49

小时候的每一样东西都是香的：桂花糕51

青梅竹马枣泥糕53

婆婆教我的发面技巧：茄干包子55

家常生活日日新：香椿叶烙饼57

外面的菜都没有母亲的那种味：老油条拌黄瓜59

丝瓜沿上瓦墙生：丝瓜炒油条61

儿女坐团圆，杯盘散狼藉：酥皮月饼63

不让母亲担心才是最大的孝：水煎饺65

你会做家宴吗68

第3章 你会给家里人做好吃的吗70

“不问厨娘问老僧”：自制干贝味精70

家有老汤：老汤酱牛肉73

谁许谁地老天荒：鲫鱼蒸蛋76

外公送给尼姑吃的家常素菜：卤素鸡79

想起来都直流口水：酸菜鱼81

我的家传绝技：栗子焖鸭不放油84

人生真的需要酒肉朋友：酱焖黄花鱼86

奖励孩子的美味：茄香炝锅鱼88

今生只开夫妻店：崂山松蘑炖山鸡90

一起吃一碗面、喝一碗汤：蟹籽炸酱面92

至亲至疏夫妻：桂花排骨94

死生契阔，不过一粥一饭一菜一汤：香辣什锦藕丁96

小心方能熬白粥：印度酥饼蛋卷＆小米燕麦粥98

洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭：西芹藕片花生米100

幸福闻起来有烟火味：芫荽炒肚丝102

洗手做羹汤，从此长相守：莲藕炖猪手104

生了一个儿，做了一回娘：红酒汁藕饼106

心疼与不舍的味道：姜味番茄虾108

做破酥包子给你吃110

为你做做饭，看你都吃完：排骨煲仔饭113

把你侍候得柔肠寸断：笋片鲫鱼汤115

不知道西瓜皮有这么好吃：红油翠衣117

我要每天为你做饭：鸡丝拌木耳119

有一种温馨，名叫菠菜饼121

醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪：南瓜糕123

把“你”炖成“我”：当归生姜炖羊肉126

第4章 一个人，也可以品尝家的滋味129

不如回家养颜：四红紫米粥129

要使皮肤好，粥里加红枣：蜜汁花生枣＆干果山药泥132

爱自己，才能爱别人：乌鸡枸杞参汤134

不做“黄脸婆”的秘诀：阿胶枣枸杞酒酿蛋137

人老色不衰：枸杞玉米五彩羹139

饮那汪回不了葡萄的红酒：红酒蜜梨141

雅致，落在了一个“趣”上：青衣素心143

将美丽进行到底：水果什锦饭＆水果沙拉145

一身清淡百味香：砂锅泡菜豆腐147

请岁月把你窑变成青花瓷：玛德琳蛋糕149

一生中能记住多少甜：提拉米苏152

点过普洱不看茶154

“拈花惹草”才美丽：八宝花茶157

繁花似锦后，平淡方是真：千日红茶159

每朵花都是佛的灯盏：金盏花茶161

桂花冲水后冰镇，最可口163

洛神有多香：洛神花果冻饮165

什么样的日子需要几冲几泡：麦香柠檬红茶168

拼了一生的花香，为你：玫瑰花茶170

最难将就是桃花：桃花果茶172

玉壶买春，落花无言：菊花茶175

比一朵花露还欢喜：菩提茶177

第5章 炊烟袅袅，结伴回家180

为了吃它，辞官不做：清蒸鲈鱼180

非常馋，非常美：东坡肉183

陡然客至，快手菜救场：彩椒爆鸡胗185

秋末晚菘滋味长：如意白菜卷187

一片胭红雪凝脂：番茄豆腐羹189

要想不俗也不瘦，天天笋烧肉191

慢生活，蒸出来：香菇木耳蒸滑鸡193

留得枯荷听雨声，过雨荷花满院香：荷叶腐卤肉196

好吃的蛋炒饭，就是自己坚持的那一种197

池中鲤鱼跳，红酱拿来烧：糖醋鲤鱼199

“齿鸣未已，众热俱平”：糖醋萝卜丝201

“好喝的汤是很可怕的”：一品竹荪汤203

鸿门宴上吃了些什么菜：霸王肘子205

为何食比色强：馄饨鸡206

小土豆焖牛腩，一定要加洋葱208

吃的是想入非非：阳关三叠210

爱，是一门厨艺：麻辣香锅212

选“鲍鱼”还是“白菜”：春虾烧白菜215

要娶就娶吃醋女：老醋果仁菠菜217

沙子再小，也揉不进眼里：豉椒炒蛏子219

幸福需要换口味：菠萝咕噜肉221

娶妻要有湘西味：农家小炒肉224

老玉米的新吃法：锅仔玉米牛腩226

轻食，让你的日子更靠近阳光：加州卷228

花雕应共饮，冷暖两相宜：花雕醉鸡230

后记 要吃还是家常饭，要穿还是粗布衣232