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第一章 奇妙的催眠现象1

一 超乎寻常的功能表现1

二 “无中生有”的生理效应4

三 “后催眠暗示”的作用6

四 犯罪与破案的手段11

五 有效的身心治疗法20

六 催眠究竟是怎么回事24

第二章 从迷信走向科学28

一 催眠术的历史回顾28

二 催眠术的新发展41

第三章 催眠术的理论探索43

一 各种传统的催眠理论43

二 对催眠现象的生理学研究53

三 对催眠现象的心理学研究57

第四章 催眠术的误解与滥用68

一 催眠术是江湖骗术68

二 催眠术是包治百病的灵丹妙药70

三 催眠师非同凡人71

四 催眠术一学就会、一会就能用73

五 催眠术是催人入睡的技术74

六 接受催眠术是有害的76

七 催眠术有百利而无一弊78

第五章 催眠施术的条件82

一 环境82

二 气氛84

三 催眠师87

四 受术者94

第六章 催眠施术的过程与状态99

一 施术的过程99

二 催眠状态113

三 催眠程度的检测指标124

第七章 催眠施术的方法136

一 躯体放松法136

二 观念运动法138

三 言语催眠法139

四 口令催眠法141

五 生理催眠法142

六 信仰催眠法143

七 反抗者催眠法144

八 怀疑者催眠法145

九 杂念者催眠法147

十 持续催眠法148

十一 凝视催眠法150

十二 气合催眠法151

十三 后暗示催眠法151

十四 睡眠催眠法152

十五 集体催眠法154

十六 觉醒法157

第八章 自我催眠160

一 自我催眠术简述160

二 自我催眠术的特点161

三 实施自我催眠应注意的问题163

四 自我催眠的方法164

第九章 生理疾病的催眠疗法174

一 疲劳的催眠疗法175

二 失眠症的催眠疗法178

三 神经衰弱症的催眠疗法180

四 消化不良及厌食症的催眠疗法181

五 偏头痛的催眠疗法183

六 心脏神经症的催眠疗法187

七 书写痉挛症的催眠疗法189

八 晕车（船）的催眠疗法190

九 遗尿症的催眠疗法191

十 无痛分娩的催眠疗法194

十一 无痛拔牙的催眠疗法196

十二 催眠治疗疾病的种类及注意事项197

第十章 性功能障碍与性变态的催眠疗法200

一 男性性功能障碍的催眠疗法200

二 女性性功能障碍的催眠疗法205

三 性变态的催眠疗法208

第十一章 人格障碍的催眠疗法215

一 人格障碍的种类215

二 人格障碍的催眠剧疗法218

三 人格障碍的系统脱敏疗法223

四 人格障碍的年龄倒退疗法226

第十二章 情绪、情感障碍的催眠疗法230

一 情绪、情感障碍及其类别230

二 恐惧症的催眠疗法232

三 焦虑症的催眠疗法237

四 抑郁症的催眠疗法243

第十三章 自我改善的催眠方法249

一 现代社会与人的自我改善249

二 减肥的自我催眠方法250

三 戒烟的催眠方法252

四 戒酒的催眠方法254

五 戒赌的催眠方法254

六 解除心理阴影的催眠方法257

七 解除自卑感的催眠方法259

八 改变考试怯场的催眠方法264

九 排遣孤独的催眠方法268

十 身心康复的催眠方法276

第十四章 催眠术与潜能开发278

一 催眠术与学习潜能开发278

二 催眠术与创造潜能开发290

三 催眠术与体力潜能开发292