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第一章 防火救火知识1

日常生活中有哪些火灾隐患1

火灾烟气中含有哪些有毒气体3

家庭常用的灭火器有哪几种6

怎样预防气体燃料着火8

怎样使用空调才能避免引发火灾12

洗衣机也暗藏火灾危险吗15

火灾发生后如何正确报警17

高层楼房着火如何逃生19

火场逃生有哪些误区21

第二章 居家用电安全26

安全用电有哪些小常识26

如何营造正确的家电环境29

如何识别、牢记安全用电标志30

遭逢停电时应该怎么办32

雷雨天使用家电安全吗34

人触电后有哪些症状37

如何抢救触电的人40

第三章 卫生安全知识43

怎样饮水最健康43

如何洗澡、洗头最健康46

怎样改掉吮手指的坏习惯49

如何正确使用家庭清洁用品51

为什么不能和“红眼病”患者共用毛巾52

玩铅笔对身体有什么危害54

怎样远离劣质奶制品伤害56

第四章 居家游戏安全58

毒玩具对人体有何影响58

玩飞镖应该注意什么61

如何防止玩具枪弹伤人63

燃放烟花爆竹需要注意什么65

玩沙子时迷了眼睛怎么办68

沉迷网游有哪些危害69

赌博游戏有什么危害70

第五章 宠物伤害救治72

怎样防止家养宠物影响他人72

和宠物“走得太近”有什么危险74

家中养猫有哪些隐患76

宠物鼠有哪些致病风险78

养鸟需要注意什么80

“另类宠物”为什么要慎重对待82

被宠物咬伤后如何处理85

第六章 生理安全知识88

长了“青春痘”应该注意什么88

包皮过长和包茎有何危害90

如何正确对待手淫91

遗精有什么危害吗93

为什么经期要注意卫生95

女孩为何要注意补血养血97

流产对女生有哪些伤害98

第七章 防盗抢与防诈骗101

如何确保在家时的人身安全101

陌生人敲门应该如何应对103

家庭防盗有哪些注意事项104

为什么不能随便带人回家106

小偷是如何进行踩点的107

发现家中有贼怎么处理109

家庭遭遇盗劫时如何报警110

电话中奖可以相信吗112

如何面对手机短信诈骗113

网络购物的骗局怎样识破115

第八章 家庭意外事故自救117

异物入鼻、耳应该怎么办117

鱼刺卡喉咙怎么办119

吃东西噎住时怎么办120

煤气中毒后如何急救122

被开水烫伤如何救护124

烧伤时如何应对126

如果发生食物中毒，怎么办127

被蛇咬伤后如何处理130

怎样正确处理各类伤口132

休克和昏厥应该如何急救134

中暑后有哪些急救措施137

第九章 运动伤害防护139

青少年的健身运动原则有哪些139

为什么说体育运动要讲究科学142

体育锻炼中的忌讳是什么144

运动中最容易出现哪种扭伤145

为什么运动前要做热身准备148

为什么女生月经期不宜参加体育锻炼150

如何挑选合适的运动鞋152

打羽毛球时如何防止软组织损伤155

小腿抽筋了应该如何处理157

运动后的肌肉酸痛如何消除159

运动中闪腰了怎么办162

运动中不慎崴脚了怎么办163

第十章 居家交往与个性安全166

父母总是数落我，怎么办166

父母发生争吵，怎么办168

如何防范和化解家庭暴力170

自卑心理应该怎样克服171

网恋对青少年有哪些危害174

怎样远离黄色毒害175

如何预防毒品侵害178

青少年吸烟、酗酒有什么危害180