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第一章 新的起跑线1

第一节 我的大学2

一、理想在左，现实在右2

二、关于大学4

三、我的大学，我的新起跑线7

第二节 了解专业11

一、揭开专业的面纱11

二、人人都有潜能，人人都能成功14

三、专业与职业15

第二章 学会学习20

第一节 感悟学习21

一、世界在变，我自有定海神针21

二、苦读寒窗十数载，你会学习吗22

三、关于学习的几种认识偏差23

第二节 学习方法27

一、战术意义上的学习27

二、战略意义上的学习32

第三节 学习“秘籍”37

一、知识不等于智慧37

二、学习还需要些什么38

第三章 自我定位42

第一节 认识自己43

一、认识自己很重要43

二、正确认识自己44

三、努力塑造自己46

第二节 了解职业50

一、畅游职业世界50

二、盘点360行52

三、考证风向标55

第三节 规划人生58

一、给大学生活一个良好的起点59

二、把握大学生活规划的基本内容61

三、明确大学生活规划的基本定位62

第四章 主宰生活65

第一节 时间管理66

一、把握时间，从现在开始66

二、时间管理技巧69

三、碎石、沙子和水——罐子里的秘密72

第二节 学会独处75

一、你的独处能力怎么样75

二、被动独处，主动成长76

三、学会独处，爱上这份“寂寞”77

四、享受独处79

第三节 我的钱袋我做主82

一、谁动了我的钱袋——大学生消费众生相82

二、君子之财用之有序——大学生理财三部曲83

三、君子爱财取之有道——用双手替学业买单86

四、家庭经济困难的学生如何正确使用国家及学校所提供的相关资助金88

第五章 素质拓展91

第一节 素质拓展计划92

一、参与素质拓展计划92

二、素质拓展计划的内容93

三、素质拓展计划的评价体系95

第二节 参加社团98

一、关于大学社团98

二、社团的选择要扬长避短99

三、真情投入，方有收获101

四、理性选择，做一个明智的校园人102

第三节 能力培养104

一、架起心灵的桥梁——良好的沟通能力104

二、插上想象的翅膀——独特的创新能力106

三、导演自己的人生——有效的自我管理能力108

第六章 身心健康与人际协调114

第一节 身心健康115

一、长大成人115

二、把脉身心健康116

三、健康是金118

四、微笑成长119

第二节 人际交往123

一、培育和谐的人际关系124

二、人际交往与成长125

三、努力培养职业需要的人际交往技能127

第三节 真挚情感131

一、人际交往的结晶——友谊132

二、友谊需要播种与培养133

三、大学生与恋爱136

第七章 自我成长140

第一节 学业精进141

一、在不断完善知识结构中成才141

二、参与科研146

三、撰写研究论文150

第二节 勤于实践155

一、做过的才真正明白156

二、丰富才会精彩157

三、不打没有准备的仗158

四、用实践的大镜子照照自己160

第三节 道德新形象161

一、公民意识162

二、责任感163

三、诚信165

第八章 关注就业170

第一节 就业之备171

一、及早关注就业171

二、积极接受指导172

三、以平常心就业175

第二节 搜集信息177

一、就业信息的内容178

二、获得就业信息的途径178

三、积极搜寻信息，提早规划生涯180

第三节 求职材料准备183

一、求职材料知多少183

二、求职简历制作183

第九章 求职择业190

第一节 职业选择191

一、适合的就是最好的191

二、对自己负责，把握自己的命运194

三、心明眼亮，远离误区198

第二节 求职竞聘201

一、求职渠道202

二、简历投递203

三、笔试与面试203

四、成功求职法则206

五、实习与试用209

第三节 权益保障211

一、认知权益内容是实现权益保障的第一步212

二、熟悉侵权情形方可做到有的放矢212

三、多管齐下保障就业权益215

第十章 创业之路219

第一节 认知创业220

一、了解创业220

二、创业之路的三个阶段223

三、应重视的问题224

第二节 大学生创业229

一、大学生创业应具备的素质229

二、准备与积累231

三、大学生创业的优势和劣势233

第三节 创业与创新235

一、创新的概述236

二、创新与创业的关系236

三、如何培养创新素质238

参考文献244