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第一章1

中学大学：进入一种更成熟的状态1

NO.01调整自己最重要2

从中学到大学6

NO.02学习应该更主动6

NO.03永远坐在前排9

NO.04客观地观察和把握自己12

第二章15

中学大学：找出并培养自己的兴趣所在15

NO.01找出自己的核心兴趣点16

NO.02集中火力突出优势20

NO.03重视爱好但不要“偏食”24

第三章27

中学大学：在社交活动中展现风采27

NO.01交几个志同道合的朋友28

NO.02踊跃参加自己喜欢的社团31

NO.03不要把自己封闭起来34

NO.04滋养自己的社交能力37

NO.05有一张自己的人际关系网41

中学大学：具备良好的语言沟通能力45

第四章45

NO.01能说还要会说46

NO.02你能把斧头卖给小布什吗49

NO.03学会赞美53

NO.04沉默并不总是金56

第五章59

中学大学：生存模拟，从社会实践开始59

NO.01理财，中学生的必修课60

NO.02尝试打工，磨炼人生63

NO.03你有安全防卫意识吗66

NO.04吃苦耐劳是中学生的必备品德69

NO.05要善于从小事做起73

第六章77

中学大学：提高判断与选择能力77

NO.01选择比努力更重要78

NO.02放弃是一种大智慧82

NO.03要学会明辨是非85

NO.04先做重要的事情88

第七章91

中学大学：寻找并抓住人生的每一次机遇91

NO.01机遇就在规划中92

NO.02心动不如行动95

NO.03时刻准备着99

NO.04在洞察力上下工夫103

NO.05换个想法便成功107

第八章111

中学大学：树立正确的爱情观111

NO.01想爱就要担责任112

NO.02遭遇失恋应洒脱115

NO.03理智是恋爱的保障118

中学大学：提升自身承受力121

第九章121

NO.01学会合作就像生活在天堂122

NO.02培养承受挫折的能力125

NO.03你会化解压力吗128

NO.04创新永远不能丢131

NO.05再坚持一下135

第十章139

中学大学：不断储备自我的能力139

NO.01重视专业的选择与学习140

NO.02绝不能忽视外语学习143

NO.03培养自己的领导力146

NO.04增强竞争意识149

NO.05强化自身经济认知能力152

第十一章155

中学大学：每时每刻重塑自我155

NO.01 确立奋斗目标156

NO.02挑战“不可能”159

NO.03不要停下来162

NO.04打造强健的心态165

第十二章169

中学大学：考好做人做事答卷169

NO.01塑造理想人格170

NO.02孝敬父母是我们应该做到的173

NO.03提高自身诚信度176

NO.04增强责任感179

NO.05学会改变自己182

第十三章185

中学大学：具备超强的应试能力185

NO.01练就扎实的基本功：语、数、外186

NO.02均衡发展不偏科190

NO.03考前、考后心理战术194

NO.04正确对待自己的成绩198